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護肝養肝食譜有哪些呢
隨著現代社會人們對自身養生知識的關注度不斷提高，越來越多的朋友們意識到了五臟六腑對人體的重要性. 特別是傳染率比較高的乙肝，更是會為人們帶來更多的傷痛，所以很多朋友都會在日常生活中對護理肝臟給予更...
2015-11-22 -
哪些雞肉食譜可養肝護肝
雞肉是日常生活常見的營養豐富的食物。那麼對於乙肝患者來說，怎麼吃雞肉養肝護肝的功效才最明顯呢？ 春季氣溫變化大，人體免疫力降低，容易受病菌感染，春季進補可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞肉，其...
2012-10-12 -
春季養肝護陽 適合男性的食譜
1、防春困多吃黃綠蔬菜 春困是很多人在春季都經常出現的情況，在春困的時候經常會讓人感覺到身體疲乏，精神不振。因此在春天要多吃一些紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精力...
2015-03-21 -
最容易的養肝食譜
“春不養夏易病”，意思是春天若沒有將身體調養好、將肝血養足，到了夏天就容易有腸胃疾病，下面一些食譜操作簡單，以養肝為營養重點，最重要的是讀者還可以從中瞭解保肝知識，一舉兩得。川芎天麻蒸鮮魚 材...
2012-12-25 -
春季養肝食譜有哪些
一年四季，對於中醫來說都是有所區別的，就春季來說，就是養肝的大好季節，大家可以選擇適合的養肝方法，進行養肝都是不錯的養生方法，當然對於養生來說，可以選擇食譜類的方法還是比較好的，也是吃貨們比較喜歡...
2015-03-11 -
穀雨過後 女性養肝祛濕6大食譜
穀雨前後多食用寒涼性食物 穀雨前後應多食用滋陰的寒涼性食物，如西瓜、甜瓜、香蕉、黃瓜、苦瓜、冬瓜、白蘿蔔、絲瓜、蓮藕、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、柿子、荸薺、菱角、桑椹、番茄、茭白、竹筍、慈姑、厥...
2014-04-22 -
5種廉價的美味養肝湯燉湯食譜！
養肝喝什麼樣的湯效果更好呢？為此，小編在此推薦幾款廉價又營養的養肝湯燉湯食譜做法。 養肝湯的做法：紅棗湯 材料為7顆紅棗、400毫升水， 紅棗（飽滿鮮紅的紅棗，剪7刀，左三刀，右四刀，...
2015-11-12 -
穀雨養生吃什麼？ 6款養肝食譜不能少
穀雨養生吃什麼？ 6款養肝食譜不能少 1蘑菇炒山藥原料：幹蘑菇、新鮮山藥、芹菜配料：澱粉、鹽、醬油做法：將蘑菇洗淨，用熱水泡至變軟，泡菇水留下備用。山藥去皮切小片，芹菜切小片。油熱後，加入蘑菇、山藥...
2017-04-20 -
立夏之前更要重點養肝 推薦2個護肝食譜
春養肝，夏養心，秋養腎，冬養肺，不同的季節有不同的保養重點。如果之前你沒在意這些保養的重點的話，那麼，請您從此刻起，抓住春天的尾巴，著重養肝！也算是不完全辜負2017年的春天了。春季應該如何養肝肝臟...
2017-05-02 -
怎麼養肝護肝排毒？女性養肝食譜
到了春季也是養肝的好季節，女性要注意保護好自己的肝臟，平時很多女性的脾氣都暴躁，容易生氣，這都會損害肝臟，趕緊來好好的給肝臟排排毒吧，來看看下面的養肝護肝食譜。 養肝食譜一：絲瓜黑木耳炒...
2017-05-28 -
喝水還口渴或是肝出問題？養肝食譜推薦
中醫上認為口苦、喝水還口渴主要是因為肝氣不通暢導致的。肝氣如果不通暢，容易變成肝火，肝火太旺時，一部分膽汁會被逼流進胃裡，而胃與口相通，人就會覺得口苦。肝火還可能直接升騰到口腔中，造成口乾舌燥。總之...
2017-07-04 -
補脾養肝的冰糖燉草莓湯
中醫認為春季養生宜“少酸增甘”，其意為少食酸多食甘甜清潤之物，以養肝陽升發。草莓被譽為“春天第一果”，它鮮甜多汁，富含維生素C，同時還富含花青素。今天就給大家介紹一款利用草莓製作的家庭簡便的靚甜湯。...
2017-08-09 -
寶寶健脾食物有哪些？小兒健脾營養食譜
寶寶如果脾虛就會容易得病，引起其他的症狀和疾病，作為媽媽需要及時的説明孩子健脾。健脾的食物是有很多的，媽媽可以不重樣的為孩子烹飪健脾的食譜。今天，推薦幾款幫孩子健脾的食譜，快來學兩招吧。寶寶健脾的營...
2017-09-14 -
可以養肝護肝的食譜有哪些
一些白領整天都在辦公室辦公，整日面對電腦的螢幕，俗話說“久視傷肝”，整天面對電腦看是會損傷肝臟的，想要養好自己的肝，首先要從飲食做起，其次不要輕易“大動肝火”，那樣也會傷肝的。 一、苡苓小米粥 ...
2016-04-28 -
冬季養肝吃什麼 推薦八款冬季養肝粥食譜
肝臟是人體重要的排毒器官，所以一定要好好保護。而冬季是養肝的好季節，那麼冬季如何養肝？冬季養肝吃什麼？喝粥是很不錯的冬季養肝食療法，下面就為大家介紹八款冬季養肝粥食譜。快來看看吧。 冬季養肝粥食譜 ...
2016-04-28 -
夏季暑熱易傷肝 推薦滋補養生食譜補虛養肝
夏季天氣酷熱，肝就會比較容易上火，中醫認為“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳...
2016-04-28 -
養肝護肝吃什麼 養肝護肝的春季養生食譜
春季萬物復蘇，人的身體也處於旺盛時期，春季肝氣旺盛而生髮，因此中醫認為“春易養肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也...
2016-04-29 -
春分吃什麼 春分補腎養肝食譜
春分時節此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，補腎養肝，同時，由於肝氣旺，易克脾土，因此飲食方面同時也要注意健運脾胃，健脾祛濕。飲食上可多吃薑、蔥、蕎、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、雞肉、鯉魚...
2016-04-29 -
養肝護肝吃什麼 春季養肝食譜推薦
科學飲食一定要順應春季乍暖還寒的特點，起到溫潤身體的作用；要讓營養滿足機體代謝需要，避免給肝臟製造過多的負荷和垃圾。春季要如何養生護肝呢？下麵為您推薦春季養肝食譜。 丹參黃豆湯 用料：丹參10克，黃...
2016-04-29 -
如何養肝護肝 五款養肝粥食譜
如肝不好，就會發生全身倦怠感日趨嚴重，尿液變為啤酒色等一系列毛病。這裡我們就來推薦五款“養肝粥”，您不妨試一試。 肝臟是身體重要的排毒器官，腸胃所吸收的有毒物質，都要在肝臟經過解毒程式變為無毒物質，...
2016-04-30
