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蜂蜜護肝還美容 14個夏季養肝美食
養生之道網導讀：夏季，肝火容易旺盛，肝臟不健康，女人出現這樣的情況，不但危害健康，而且還會影響肌膚，容顏易老。那麼該如何是好呢?夏季如何養肝護肝?吃什麼養肝?下面小編給大家推薦一些養肝護肝的食物和養...
2012-07-24 -
肝臟不好 容顏易老 你會養肝嗎
導讀：夏季，肝火容易旺盛，肝臟不健康，女人出現這樣的情況，不但危害健康，而且還會影響肌膚，容顏易老。那麼該如何是好呢?夏季如何養肝護肝?吃什麼養肝?下面小編給大家推薦一些養肝護肝的食物和養肝湯，一...
2014-10-09 -
夏季如何養肝？ 揭夏天養肝的13個妙招
13個初夏養肝小妙招中醫認為，春夏季肝氣旺盛而升發，只有保持肝臟旺盛的生理機能，才能適應自然界生機勃發的變化。因此，工作壓力大，平時火氣旺的這兩類人最需要養肝。白裡透紅的皮膚是所有女性追求的目標，一...
2015-05-20 -
如何抗衰老，中醫養生教你6個要訣
人到中年，身體健康狀況開始走下坡路，這是自然規律無法改變，但卻能通過自己的努力使衰老的速度變慢。 一要勤快 生命在於運動，機體和大腦都是如此。人到中年因身體易疲勞及疾病增多，不少人就偏於少...
2016-08-15 -
養肝護肝有妙方 6道藥膳來幫忙
養肝護肝6道藥膳1桑葚粥做法：桑葚30克(鮮桑葚用60克)，糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗乾淨，與糯米同煮，待煮熟後加入冰糖。該粥可以滋補肝陰、養血明目。適用於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴...
2015-02-04 -
家傳養肝丸
【處方】羚羊角（鎊，另研）5錢，生地黃的功效與作用（酒浸）1兩，熟地黃（酒浸）1兩，肉蓯蓉的功效與作用（酒洗）1兩，甘枸杞的功效與作用子的功效與作用1兩，防風的功效與作用（去蘆）1兩，草決明（炒）1...
2017-02-28 -
學中醫吃它養肝排出肝臟毒素
肝不好的表現症狀1容易喝醉有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。2臉色發黑肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時...
2017-01-03 -
面色青需養肝 從面色測試你的健康狀況
臉色差該補哪1面色白需養肺。有些人臉色白如蠟，沒有光澤，呈現一種病態，這是氣血虛弱的表現。根據五行對應之說，白色對應肺，面色呈現病態的白多與肺有關。這類人可適當多吃潤肺的水果，如梨、柿子，還可在飲食...
2015-01-08 -
養肝食菠菜有幫助
按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。俗語說：藥補不如食補，養肝也是如此，而在眾多的蔬菜之中，最適宜養肝的是菠菜。 中醫認為，菠菜性甘涼，入腸、胃經。 有補血止血、利五臟、通血脈...
2012-09-28 -
2014月規劃養生時間表 3月晚睡早起食甜養肝
2014年的養生時間表014年的養生時間表，愛好養生的人根據季節不同製作不同的養生規律來保養身體，根據不同的季節採用不同的養生原則來制定不同的鍛煉方法和飲食原則才是科學的健康之路。【1月：養腎防寒】...
2014-03-12 -
吃草莓的好處 經常吃草莓可以養肝明目
大家都知道草莓是一種非常美味的養生食材，吃草莓的好處很多，不僅可以有效的養肝明目，還有很好的滋補功效，除此之外，草莓的功效與作用還有很多，比如增強體質，對預防癌症還有一定的功效哦! 草莓的基本...
2016-05-23 -
常吃4種食物養肝護肝
女人吃什麼補肝 常吃4種食物養肝護肝，生活中有不少女性會出現臉色差、氣血不足、月經不調，或是肝臟出問題了，養肝以食為先，那麼女人吃什麼補肝呢？豬肝、大豆及豆製品、枸杞等都是養肝補肝的好選擇，今天為...
2016-08-04 -
秋季飲食保健要訣
秋天，暑往寒來，氣候逐漸由熱變涼，人體陽氣開始潛藏於內。秋季氣候變化較大，作為與大自然息息相關的人來講，在飲食上要順應這種變化，並進行適當調整，注意以下三個階段的不同。 初秋，儘管暑熱未退，“秋老虎...
2011-04-17 -
你開心了肝就好 養肝護肝7大招
養肝護肝7大招1開心最重要人只要一生氣，肝就會堵，嚴重的還會“氣的肝疼”，就是兩側肋部脹痛，堵的厲害的還會影響雙側乳腺和頸部的甲狀腺，造成這兩個部位的腫塊。女性朋友更會造成月經不調和睡眠障礙。所以，...
2015-07-10 -
肝臟是人體最累的器官 老中醫傳授養肝秘方
老中醫傳授的養肝秘方人體主要是靠肝臟來代謝的肝臟的主要功能，是分泌膽汁、儲藏動物澱粉，調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。可是，需要注意的是，肝臟是一個脆弱的器官，是唯一沒有痛感神經的器官，所...
2015-07-10 -
春季養肝飲食調理 必備薏仁枸杞茶
春季養肝飲食調理 必備薏仁枸杞茶枸杞薏米茶食材：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量做法：1將買來的薏米揀出雜質，用清水淘淨並控幹水分;2將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒...
2014-02-18 -
春季養肝首選六款花茶 金銀花茶清肝
春季養肝首選六款花茶 金銀花茶清肝玫瑰菊花茶配方：取幹玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養氣血之功。功效：瑰花性微溫，並含有豐...
2014-03-23 -
女人多吃酸味食物可以養肝
生活中養生保健很重要，養肝不僅是男人需要注意的養生問題，女人也要注意肝臟的養護。那麼，女人怎麼樣才能護肝呢？下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 1、多吃酸味食物 中醫學中認為酸味入肝，所以日常多吃...
2016-07-29 -
男士養生 秋季“油質”肌膚保養六要訣
編者按：秋季是乾燥的季節，對於人們來說皮膚易缺水，但是對於油性肌質的人們來說確實十分的困擾，尤其是男性朋友。那麼，秋季養生油質男士護膚策略是什麼呢? 一、徹底清潔洗臉 相信直到現在有很多男士...
2012-08-29 -
老人養肝降壓吃它准沒錯
老人養肝降壓吃它准沒錯草菇薺菜湯鮮嫩清香、色味搭配，具有清熱和脾、益氣平肝、降糖降壓等功效，是夏季解暑祛熱的良食佳品。具體做法如下，取新鮮草菇200克，薺菜50克，瘦豬肉50克，生薑、食鹽、橄欖油適...
2017-01-24
