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維持心理平衡的要訣
方法步驟： 01 對自己不苛求。每個人都有自己的抱負，有些人把自己的抱負目標定得太高，根本實現不了，於是終日抑鬱不歡，這實際上是自尋煩惱;有些人對自己所做的事情要求十全十美，有時近乎苛刻，往往因為...
2015-04-20 -
養肝護肝喝什麼茶好
馬上又要到年底了，免不了的就是要到處去走親訪友，喝酒是避免不了的了，我們都知道喝醉酒是最傷肝的，那麼我們應該怎麼樣來避免呢?下面就跟小編一起來學習一下養肝護肝知識吧! 人們醉酒的原因主要是因為人...
2016-12-30 -
養肝護肝 男人多喝茶養肝效果好
很多男士朋友會忽略了自己的肝健康，等到肝出問題後才後悔莫及，那麼我們在平時的生活中應該如何養肝護肝呢?男人應該多喝什麼養肝護肝茶呢?我們身邊又有哪些養肝的食物能幫助我們呢?不要著急，接下來就一起...
2016-05-04 -
脂肪肝要方
組成 郁金15克，丹參30克，枳實12克，澤瀉20克，大黃10克，赤芍15克，虎杖15克，香附15克。 功效 疏肝化濕，活絡瀉濁。 主治 酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪性肝病、急性脂肪肝。 方解 方用郁...
2017-02-17 -
夏季養肝小常識
一、夏季養肝小常識二、養肝的重要性三、養肝的注意事項夏季養肝小常識1、夏季養肝小常識1.1、多飲水初春寒冷乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還有利於消化吸收和排除廢物,...
2017-01-19 -
養肝活絡湯
【處方】當歸的功效與作用6克 白芍的功效與作用（酒炒）肉桂的功效與作用各3克 蜜黃耆4.5克 熟地6～9克 秦艽 防風的功效與作用 木瓜的功效與作用 阿膠的功效與作用（炒）各3克 白術4.5克【功能...
2017-02-18 -
推薦：幫你安神養肝除煩止渴的靚湯
初夏濕暑交替時，處於更年期時的女性特別容易心煩不安、失眠多夢等。中藥小麥百合配以生地黃、生龍齒等與豬瘦肉為湯，有安神養肝、除煩止渴的功效，能改善更年期時多見的心陰虧虛、心煩不安、失眠或多夢等症。...
2010-06-11 -
介紹6道可以迅速去燥袪火養肝的6道藥膳
肝是人體很重要的部位，如果不健康會導致身體許多器官受影響。至於護肝的原則，除了日常生活作息要正常之外，飲食調理也是養肝的重點，不能忽視。 肝臟的重要性不亞于心臟，專家解釋，人體的肝臟是一個很耐...
2010-06-11 -
楊氏太極拳85式視頻 楊氏太極拳之練拳要訣
楊氏太極拳是太極拳流派之一，楊氏太極拳的運動規律，符合現代人練習要求，是現代人養生的重要拳法。學習楊氏太極拳要熟悉太極拳的運動規律，我們今天隨著楊氏太極拳85式視頻，瞭解楊氏太極拳練拳三大要訣。 ...
2017-02-18 -
養肝護肝也要分不同時期
養肝護肝也要分不同時期 兒童時期，需阻斷肝病發展 研究顯示，重度肥胖兒童脂肪肝的發病率高達80%。兒童脂肪肝患者，不能僅依靠藥物進行治療，減重才是關鍵。兒童脂肪肝患者如不及時治療，隨著年齡...
2017-02-08 -
9大食療方能養肝護肝
9大食療方能養肝護肝 1、茵陳粥 茵陳，加水，取汁，入粳米，加水，煮至米爛湯稠，加白糖少許，稍煮一沸即可。每日2-3次，7-10天為1療程。治療急性黃疸性肝炎。出現身目俱黃，尿黃如濃茶，噁心...
2017-01-20 -
肝病治療期間如何養肝護肝
肝病治療期間如何養肝護肝 兒童時期，需阻斷肝病發展 研究顯示，重度肥胖兒童脂肪肝的發病率高達80%。兒童脂肪肝患者，不能僅依靠藥物進行治療，減重才是關鍵。兒童脂肪肝患者如不及時治療，隨著年齡...
2017-01-09 -
女性經期如何養肝 注意這3個事項
女性經期養肝的注意事項 1、月經期喝酒 在女性月經來臨前及期間，因荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力也會下降，使酒精不能迅速從血液中排出去，變成了對身體有害的“酸性物質...
2016-12-30 -
養肝護肝的11種食物
一、中醫養肝6種食物 1、以味補肝，食醋為佳 醋性和平，散瘀解毒，下氣消食，入肝經。急性肝炎患者每次以15毫升醋，兌水服，每日3次。每次配合用維生素c200毫克、維生素b2片。連服2周即可。...
2013-06-04 -
養肝丸
【處方】當歸的功效與作用（去蘆，酒浸）車前子（酒蒸，焙）防風的功效與作用 白芍的功效與作用藥 蕤仁（別研）熟地黃（酒蒸，焙）川芎的功效與作用 楮實子各等分【制法】上為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。【功...
2017-02-18 -
如何保護眼睛 四種電腦族養肝護眼法
電腦族需要經常的使用電腦，因而眼睛所受到的傷害也是巨大的，所以眼睛健康成了他們必須需重視的內容，那麼應該如何保護眼睛呢?在電腦族的養生中，護眼是一個重要的內容，我們一定要認真的學習並實際的運用起...
2014-10-16 -
清明前後8款養肝食譜
在清明時節，氣候溫和，草木萌發，杏桃開花，處處給人以清新明朗的感覺。傳統養生學認為“春與肝相應”，即春季氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係，因此養肝非常保健。 清明前後養生重在養肝 中醫說...
2015-04-03 -
防範兒童哮喘5要訣 兒童哮喘有哪些危害
研究發現，過敏體質的孩子在吃冷飲或進入空調房間後容易突然發生陣咳。其特點是“咳三陣”：清晨醒來咳一陣，晚上臨睡前咳一陣，半夜醒來時咳一陣。輕者一陣乾咳，有時咳出少許白痰。重者一陣要咳數分鐘，甚至持續...
2016-09-25 -
老人心理平衡的要訣
生活本身充滿了矛盾。可老年人若是以老眼光看新問題，有些問題定然看不慣，因而生悶氣，發牢騷。生氣惱怒對老年人極不相宜，為了避免意外，老年人應有自控能力，學會如何保持心理平衡。 目標 老年人要不服老，...
2017-02-18 -
養生粥譜薈萃——養肝明目粥
一、菊粥 原料：藥菊嫩芽（或幼菊）15克，大米100克，冰糖適量。 用法：將幼菊洗淨，切細，大米淘淨，冰糖打碎，三者同放鍋中，加清水適量，以武火燒沸後轉文火煮成粥。每日早晚各服食1次。 功效：此粥...
2017-02-18
