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柿子是天然解酒護肝食物
柿子營養豐富 可以解酒護肝 金黃色的大柿子掛滿枝頭，是秋天一道獨特的風景。柿子營養豐富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、各種維生素及微量元素。一天吃1個柿子所攝取的維生素C，能基本滿足一天...
2011-10-10 -
養肝食譜——李子米仁湯
李子是夏季的盛產水果之一，口味酸甜適口，是很多朋友的喜愛水果;它的食用方法有很多，可以鮮食又可以做成罐頭、果脯、湯品等食物;用其李子和米仁一起煲湯，其湯鮮味美，還具有很多食用功效。 李子米仁湯 ...
2013-01-09 -
護肝養肝食譜有哪些呢
隨著現代社會人們對自身養生知識的關注度不斷提高，越來越多的朋友們意識到了五臟六腑對人體的重要性. 特別是傳染率比較高的乙肝，更是會為人們帶來更多的傷痛，所以很多朋友都會在日常生活中對護理肝臟給予更...
2015-11-22 -
肝火旺 不如試試這8款平肝食物
那麼夏季肝火旺有哪些表現呢？很多朋友對於肝火旺的一些症狀並不瞭解，下面我們就先來瞭解下肝火旺的症狀與表現，再來看看吃什麼食物能降肝火。 肝火旺的症狀 肝火上炎頭熱 主要症候頭熱面紅，心煩易怒，夜寐...
2016-06-28 -
最容易的養肝食譜
“春不養夏易病”，意思是春天若沒有將身體調養好、將肝血養足，到了夏天就容易有腸胃疾病，下面一些食譜操作簡單，以養肝為營養重點，最重要的是讀者還可以從中瞭解保肝知識，一舉兩得。川芎天麻蒸鮮魚 材...
2012-12-25 -
哪些養肝食品好
慢性肝炎大多數是由急性肝炎（乙型或非甲非乙型肝炎）轉變而成，在治療上仍然是以休息和良好的營養為主，除了注意符合平衡飲食原則以外，可選用下列食品： 蛋類 蛋白質對於保護肝臟、促進肝細胞的修復和...
2012-12-25 -
飲酒時常吃的保肝食物有哪些
葡萄汁="text-align: center"> 現在人們在外應酬交際難免要喝些酒，但是就多傷身，特別是對於肝臟，飲酒過量也是引起脂肪肝的一個重要因素，在這裡小編為大家介紹幾種飲酒時食用的保肝...
2013-04-05 -
肝病患者應多吃哪些護肝食物
患上肝炎應積極治療並補充營養，肝炎病人多吃雞蛋、蘑菇、牛奶、魚類、蜂蜜這幾類食物比較有益處。 肝炎患者應該吃什麼食物，才能很好地補充身體所需的營養呢？以下是專家提倡患者應該多吃的五種食物，這些...
2012-11-27 -
春季養肝食譜有哪些
一年四季，對於中醫來說都是有所區別的，就春季來說，就是養肝的大好季節，大家可以選擇適合的養肝方法，進行養肝都是不錯的養生方法，當然對於養生來說，可以選擇食譜類的方法還是比較好的，也是吃貨們比較喜歡...
2015-03-11 -
生活中有哪些“傷肝食物”
對於肝臟來說，很多食物有助於肝細胞功能的修復，但也有些食物可能是肝臟的敵人，不僅不利於肝臟的健康，而且還會損害肝臟功能，不宜多吃。 甜食是披著甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食，一日之內不宜...
2012-11-29 -
天然保肝食物有哪些
對肝不好的人而言，吃對食物很重要，醫師多警告有乙肝者，紅肉不宜多吃、需遠離醃制食品，你曉得為什麼嗎？不久前，日本研究報告指出，每天1～2杯咖啡，可預防肝癌，這是真的嗎？聽聽專業營養師怎麼解答。 ...
2012-11-27 -
穀雨養生吃什麼？ 6款養肝食譜不能少
穀雨養生吃什麼？ 6款養肝食譜不能少 1蘑菇炒山藥原料：幹蘑菇、新鮮山藥、芹菜配料：澱粉、鹽、醬油做法：將蘑菇洗淨，用熱水泡至變軟，泡菇水留下備用。山藥去皮切小片，芹菜切小片。油熱後，加入蘑菇、山藥...
2017-04-20 -
傷肝食物，你一定還再吃
酒 酒傷肝，尤其是對於肝臟已經有損傷的患者來說，飲酒無疑是對肝臟的再次重創，這可能會導致肝臟的損傷進一步加重，對於本身解毒代謝功能低下的肝病患者來說，酒精的中間代謝物——乙醛，有直接損害幹細胞的作...
2017-04-26 -
怎麼養肝護肝排毒？女性養肝食譜
到了春季也是養肝的好季節，女性要注意保護好自己的肝臟，平時很多女性的脾氣都暴躁，容易生氣，這都會損害肝臟，趕緊來好好的給肝臟排排毒吧，來看看下面的養肝護肝食譜。 養肝食譜一：絲瓜黑木耳炒...
2017-05-28 -
喝水還口渴或是肝出問題？養肝食譜推薦
中醫上認為口苦、喝水還口渴主要是因為肝氣不通暢導致的。肝氣如果不通暢，容易變成肝火，肝火太旺時，一部分膽汁會被逼流進胃裡，而胃與口相通，人就會覺得口苦。肝火還可能直接升騰到口腔中，造成口乾舌燥。總之...
2017-07-04 -
春分吃什麼 春分補腎養肝食譜
春分時節此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，補腎養肝，同時，由於肝氣旺，易克脾土，因此飲食方面同時也要注意健運脾胃，健脾祛濕。飲食上可多吃薑、蔥、蕎、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、雞肉、鯉魚...
2016-04-29 -
養肝護肝吃什麼 春季養肝食譜推薦
科學飲食一定要順應春季乍暖還寒的特點，起到溫潤身體的作用；要讓營養滿足機體代謝需要，避免給肝臟製造過多的負荷和垃圾。春季要如何養生護肝呢？下麵為您推薦春季養肝食譜。 丹參黃豆湯 用料：丹參10克，黃...
2016-04-29 -
肝氣混亂易怒焦躁！公開養肝食材補肝血不失眠
肝氣混亂容易產生情緒問題從中醫的觀點來看，春天與肝有著深刻關聯，這不單只是西醫指的肝臟，而是讓生命的能量迴圈全身，調整氣血的過程。根據中醫理論，肝氣與春氣相通，春暖花開的時節也是肝氣生髮的時節，必...
2016-05-27 -
什麼食物容易傷肝？四種傷肝食物大盤點
肝臟的健康是重要的，一旦肝臟出現問題就容易讓整個人的身體都感覺到不舒服，所以我們應該注意生活中容易影響肝臟的食物是什麼，應該注意健康飲食，避免肝臟受到傷害，下面就來盤點下4種危害肝臟健康的食物。 ...
2016-05-27 -
春季養生要“肝”淨 3大護肝食物趕緊吃起來_養
傳統中醫注重五行，而春季是草木繁榮、百花齊放之時節，對應五行中的木，而五臟中的肝又對應木，因此才會說：春季宜養肝。 肝臟具有藏血的功能，當失血過多或是女性經期的時候，都容易導致氣血不足，進而連帶造...
2016-05-27
