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袪火養肝的6道美味食譜
黃金蜆燉豆腐 材料：豆腐300克，蜆50克，薑片3—5片，水1000毫升，鹽適量。做法： 做法：將新鮮蜆子洗去泥沙，吐沙後再放入切好的豆腐塊、薑片，加水蓋滿食材後，放到電鍋內，包上保鮮膜，外...
2011-08-10 -
春季養肝吃什麼 推薦五款食譜
肝就像一個中央銀行，負責管理身體三大貨幣（氣、血、水）流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。因此，日常生活中，通過正確飲食來保護肝臟是最靠譜和最有效的方式。那麼，下面我們就來...
2016-02-19 -
春季養肝護肝要儘早 力薦十大養肝必備食譜
春天肝氣旺盛，相對影響脾胃的消化吸收功能，因此飲食上仍以清淡為主。綠色蔬菜是最好的春季食物。另外，春天不需要特別進補，因為氣溫上升，溫補藥反而會加重身體內熱。體質較差的人，一般可選用蓮子、芡實、薏...
2013-02-22 -
春季養肝推薦5款食譜
中醫認為肝臟是人體最重要的一個器官，而春季正是養肝的好季節，春季養肝的方法有很多，而食補是其中的一個最好的養肝方法，為此小編特地整理了幾款春季養肝的食譜供大家參考。 1、五味子鮮貝 材料：枸...
2014-03-31 -
養肝護肝的食物公佈 5款食譜是護肝小助手
養肝護肝吃什麼好？肝臟作為體內解毒的一個器官，它的正常工作關係著這個身體的健康。那怎麼才能護好肝臟呢？不妨吃點美味食物吧！正確的飲食有助於養肝護肝，這些養肝護肝食療，你會吃嗎？1、三鮮燴材料：雞脯肉...
2015-06-06 -
養肝的食譜有哪些呢
肝臟是人體內臟裡最大的器官，是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。所以護肝非常重要，下面小編來介紹一下養肝的食譜。 豬肝粥地道的豬肝粥，...
2013-02-17 -
冬末春初 養肝護肝食療方
下面簡介幾種養肝護肝的方法: 多喝水———減少毒素損肝臟 初春寒冷乾燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢...
2010-01-25 -
春季養生之養肝護肝食療方
儘管天氣還沒完全轉暖，但立春後陽氣升發，冰雪消融的趨勢已經顯現。按照中醫學五臟與四季的對應關係，春季易使肝旺，因此從現在開始，護肝之戰就要打響了。在介紹春季養肝護肝食療方之前，先強調情志愉悅對養...
2010-02-23 -
幾款養肝護肝的食譜和茶飲
肝是我們要重點保護的身體器髒，喝酒、熬夜等都會傷肝，多吃些養肝護肝食物可以降低傷害，那麼，吃什麼可以養肝護肝？今天為大家介紹幾款養肝的食譜和茶飲。 護肝食譜 1、苡苓小米粥 材料：苡仁6...
2014-09-16 -
中醫飲食養肝 以味補肝食醋為佳
春季容易肝火旺盛，要注意養肝，春季養肝要從睡眠、飲食、生活習慣等各方面入手，下面我們就從飲食這一方面來看看，春季養肝吃什麼好。 中醫飲食養肝 1、以味補肝，食醋為佳 醋性和平，散瘀解毒，...
2015-02-26 -
春季最養肝護肝的四大食譜
春季養肝護肝食譜： 黑木耳炒豬肝 【做法】：黑木耳泡發洗淨撕朵。豬肝洗淨切薄片，在水澱粉中抓芡均勻，在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中，加料酒，蔥末，薑絲，精鹽煸炒至熟，倒出。鍋留底...
2013-03-22 -
春季養肝護肝食療法
想要預防和治療肝炎，養肝保肝非常重要。吃什麼可以預防肝炎呢？下面推薦的這些食物可以在養肝保肝方面起到很大的作用。 1、養肝護肝的首選食物就是穀類，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次為紅棗、桂圓、核...
2012-02-10 -
男人養肝護腎的食譜大全
養肝護腎超有效男人菜單： 推薦一：菠菜粥 材料：菠菜250克，粳米250克，食鹽，味精各適量。 做法：將菠菜洗淨，在沸水中燙一下，切段;粳米放鍋內，加水適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中...
2013-03-04 -
男人春季養肝秘方 多吃補肝食物
男人養肝護肝秘訣 1、平穩情緒 中醫提到“怒則傷肝”，情緒起伏過大，很容易影響到肝。通常自我要求高、急躁、完美主義的人，較容易產生焦慮、不安，這在中醫裡是屬於較易產生肝火的體質。 肝屬木...
2016-02-16 -
女人春季養生 養肝護陽食譜推薦
女性養肝食譜推薦 1、紅棗炒木耳 材料： 紅棗15枚，白木耳15克，黑木耳15克，鹽、香油，蔥、姜適量，清水100毫升。 做法： (1)將黑、白木耳洗淨浸泡後，切成條狀備用； (2...
2016-02-16 -
哪些雞肉食譜可養肝護肝
雞肉是日常生活常見的營養豐富的食物。那麼對於乙肝患者來說，怎麼吃雞肉養肝護肝的功效才最明顯呢？ 春季氣溫變化大，人體免疫力降低，容易受病菌感染，春季進補可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞肉，其...
2012-10-12 -
春季養肝護肝食療大全
編輯推薦：春季女性美容養肝的食物 氣溫回升，大地回暖，春的腳步越來越近。俗話說一年之計在於春，肝臟是生命之源，呵護好肝臟能帶來一年的健康。按中醫理論，肝屬五行之木，春木旺，肝主事，因此春季護肝尤為重...
2011-04-18 -
春季養肝護陽 適合男性的食譜
1、防春困多吃黃綠蔬菜 春困是很多人在春季都經常出現的情況，在春困的時候經常會讓人感覺到身體疲乏，精神不振。因此在春天要多吃一些紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精力...
2015-03-21 -
養肝美食食譜推薦
肝臟是人體最大的消化腺，具有排毒代謝功能。如果不注意保護，將會出現肝炎症狀。俗語說，喜傷心，怒傷肝。所以情緒上應注意保持心情的愉悅，不要過度憤怒和憂傷。除了情緒上和飲食上的注意外，小編還為您搜羅...
2012-11-26 -
兩款養肝美容食譜
食譜一：銀耳百合加香蕉，幫你美容又護肝 這個菜式中，銀耳就是我們餐盤中的主角了。為什麼採用這個菜式呢？經過中醫分析我們可以知道，銀耳是很好的解毒食物，尤其對於我們的肺、胃和神經有良好的解毒助益，能...
2011-07-14
