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養肝食菠菜有幫助
按照中醫“四季側重”的養生原則,春季補五臟應以養肝為先。俗語說:藥補不如食補,養肝也是如此,而在眾多的蔬菜之中,最適宜養肝的是菠菜。 中醫認為,菠菜性甘涼,入腸、胃經。 有補血止血、利五臟、通血脈...
2012-09-28 -
肝炎吃什麼好 盤點5種養肝食物
導讀:肝炎吃什麼好,盤點5種養肝食物。肝炎是肝臟的炎症,肝炎患者的症狀表現在食欲減退,消化功能差,進食後腹脹,沒有饑餓感,厭吃油膩食物等,它不僅影響人們的日常生活和工作,還對身體健康有害。那麼,肝...
2017-03-07 -
清明須平肝氣養肝陰 春季養肝食療方
在清明時節,氣候溫和,草木萌發,杏桃開花,處處給人以清新明朗的感覺。傳統養生學認為“春與肝相應”,即春季氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係,因此養肝非常保健。清明須平肝氣養肝陰主食中選擇高熱量的食物...
2016-04-04 -
乙肝患者吃什麼養肝 推薦八種養肝食物
乙肝吃什麼食物養肝 1、香蕉 香蕉不但能夠減輕心理壓力,同時還是保護肝臟的衛士。香蕉含有豐富的蛋白質、鉀、VA、VC、膳食纖維等有益成分,在促進肝細胞的修復與再生、提高機體免疫力、保護肝臟...
2015-12-30 -
春季養肝好時節 養肝食療
枸杞粥 枸杞子30克,大米60克。先將大米煮成半熟,然後加入枸杞子,煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效...
2015-02-28 -
乙肝患者的護肝食譜
1、茄汁魚片 青魚0.25kg,洗淨去鱗切片;雞蛋2只打散病用澱粉調糊,倒入魚片上拌勻,放油鍋內稍煎;最好投入少量的番茄醬和枸杞子,加調料以水煮片刻即可。主要是青魚能疏肝健脾,養肝明目。乙肝患...
2015-01-14 -
推薦:乙肝病人的護肝食譜
一、雞蛋黃花炒豬肉 原料:雞蛋3個,黃花菜100 g,裡脊肉150 g。 做法:1黃花菜洗淨去根;雞蛋炒熟備用。2裡脊肉切絲,用開水汆燙至熟。3鍋內加少許油,將蔥花、薑片煸炒一下,再加入少...
2014-03-24 -
春季如何養肝 推薦五款春季養肝食品
春季是養肝的大好時機,男人們春季養肝應該做些什麼呢?哪些方法能夠幫助男人們在春季好好的養護肝臟呢?什麼食品具有養肝護肝的效果呢? 春季養肝食品 1、大蒜 大蒜對於人體是一種非常健康有益的食物,它有...
2017-03-09 -
冬季如何護肝養肝 冬季護肝養肝食物
肝臟是人體的重要部位,肝臟不好對人體的危害很大,所以一定要學會保護肝臟。而隨著寒冷的冬季到來,更是疾病的高發期,更要學會護肝養肝。然而冬季如何護肝養肝?冬季護肝養肝的食物有哪些?一起來看看吧。 冬...
2017-03-09 -
夏季適合吃這3種養肝食療
夏季適合吃這3種養肝食療 1、豬肝枸杞子湯 用料:豬肝100克,枸杞子50克。 制法:豬肝與枸杞子共煮熟,調味即可。 功用:能補肝、養血、明目,適用於要養肝明目的美眉。 2、豬肝綠豆...
2016-05-24 -
春季護肝養肝食物有哪些?
大蒜:有記載說大蒜有護肝之效,肝功不正常者可用以輔助治療,但不可多食,多食傷肝。 豆製品:富含蛋白質可修復受損肝 雞蛋:富含蛋白質、卵磷脂,修復細胞的同時可促進細胞再生,雞蛋的蛋白質與人體類似,所...
2017-03-10 -
三款養肝食療粥 讓你擁有好肝臟
粥易消化,口感潤滑,是很多人喜歡吃的食物之一,特別是對一些體制比較虛弱,消化不好的進食者來說,喝粥確實是再好不過的選擇了。既然粥這麼好,下面小編就給大家推薦三款具有藥膳作用,具有滋補養肝之效的食...
2016-08-12 -
紅棗怎麼吃最養肝?紅棗的養肝食療
紅棗是養肝的佳品,常吃能增強肝功能。那麼紅棗怎麼吃最養肝呢?紅棗泡水,最是養肝排毒。其實紅棗的很多吃法也有養肝功效。具體紅棗怎麼吃最養肝?小編推薦7個食療方。 紅棗怎麼吃最養肝? 民間有“一日食仨...
2015-03-25 -
立春10種健康養肝食物推薦!
立春即將迎來,正值姹紫嫣紅滿堂開的春季,立春養生飲食上應當減少酸味、偏鹹食物,宜食用辛溫發散偏甜的食物。立春養生吃什麼? 10種養肝食物推薦 因為春季是肝氣最旺的時機,如果再吃酸性食物,就...
2016-02-05 -
男性如何養肝 推薦九種養肝食物
現在很多的男性朋友常常聚會喝酒,加班熬夜導致肝臟嚴重受損。所以說男性朋友應該注重養肝,那麼你知道男性養肝吃什麼食物好呢? 男性養肝必吃九種食物 1.枸杞 枸杞為滋補肝腎佳品,可煮粥做菜泡...
2016-12-08 -
春季養肝吃什麼 推薦春季養肝食物
春季到來,萬物生長,陽氣生髮,而中醫認為,肝屬木,與春季對應,而肝作為人體重要的器官,幫著人體調節氣血,脾胃消化食物,吸收營養等作用,所以如果春季把肝養護好了,那麼將帶來整年的健康安壽。 春...
2016-02-25 -
夏日缺水肝火旺 養肝食品來救火
夏季,氣溫升高,機體很容易缺水,代謝廢物較難及時排除,這在一定程度上會增加毒物對肝的損害。另外,夏季肝火比較旺盛,熱毒增加,這樣也會損害肝的健康。 肝對人體有著非常重要的作用,它能夠轉化體內外的...
2012-09-13 -
乙肝食譜之黃芪山藥羹
1.黃芪山藥羹:黃芪30克,洗淨;鮮山藥150克,切成薄片。先將黃芪放鍋內,加水適量,煮半小時,濾去藥渣,再放入鮮山藥片,再煮半小時,加鹽或糖調味即成。 適用人群:精神疲乏,氣短懶言,面色蒼白...
2013-01-28 -
立春宜吃的五種養肝食物
立春即將迎來,正值姹紫嫣紅滿堂開的春季,立春養生飲食上應當減少酸味、偏鹹食物,宜食用辛溫發散偏甜的食物。 因為春季是肝氣最旺的時機,如果再吃酸性食物,就容易導致肝氣過於旺盛,肝旺則容易損傷脾...
2016-02-03 -
養肝食補方法有多少
按照中醫四季結合的養生觀來看,春季補五臟以養肝為先。俗話說:“藥補不如食補。“養肝亦是如此。今介紹幾種春季養肝食補方法: 1.以髒補髒,雞肝為佳。雞肝性味甘溫,有補肝、補腎、安胎、止血的作用。...
2013-01-27