-
潤喉潤肺的水果有哪些
我們都知道水果對我們的身體健康是非常有好處的，它不僅可以説明我們提供身體所需要的營養素，而且還能夠起到潤喉潤肺的作用，當然了，這並不是說所有的水果都這樣的效果，我們要選對水果才行，對於一些吸煙者來...
2015-11-01 -
什麼食物清肺潤肺呢
如果都能夠注重自己的日常飲食選擇的話，那麼身體一定更是健康的，因為我們都知道身體出現一些不適症狀，通過食物的方式進行治療和調理，那麼可以達到很好的效果，而且它不會造成一些也不利的影響和副作用，所以...
2015-11-01 -
冬季3款養顏潤肺的養生食譜
1、銀耳紅棗湯 材料：銀耳兩大朵、紅棗12-16顆、冰糖適量（根據自己口味來放） 做法： 1、銀耳用冷水浸泡到充分漲發，用廚房剪刀剪去蒂部，用手將銀耳撕成小塊，反復淘洗後瀝幹備用。 2、...
2013-12-31 -
秋季潤肺的食物有哪些
天氣慢慢轉涼，秋季馬上就要來臨，秋季的來臨就意味著空氣水分的流失，乾燥的空氣比較容易讓人患上呼吸道疾病，感冒、咳嗽等都是常見症狀。所以在秋季要多食用一些可以潤肺的食物，來改善秋季給我們帶來身體上的...
2015-11-06 -
秋季潤肺的四個小妙招
摩鼻 不少人對冷空氣過敏，秋季一到便傷風、流涕，經常按摩鼻部可緩解症狀。將兩手拇指外側相互摩擦至有熱感後，沿鼻樑、鼻翼兩側上下按摩60次左右，然後按摩鼻翼兩側迎香穴20次，每天1～2遍。 摩...
2012-10-17 -
清肺潤肺喝什麼茶比較好
雪梨yle="text-indent:2em;"> 秋冬季節天氣溫度降低使得空氣較為乾燥並且灰塵很大，人們經常會出現各種各樣的疾病而導致嗓子乾燥、咳嗽等。另外再由於空氣受污染又抽煙等各種因素導致...
2015-11-09 -
清肺潤肺有哪些食譜
對於愛好抽煙或者是經常要聞到二手煙的朋友來說，最需要在生活中多飲用一些能夠清肺潤肺的湯水，這樣能夠幫助肺部減輕負擔，讓肺部恢復健康正常的狀態。清肺的食物有很多，但是做成湯水的具體步驟又是怎樣的呢？...
2015-11-09 -
清肺潤肺湯有哪些
時代發展經濟得到較大的提升，擁有私家車已經不是夢想，而隨著汽車的增多出現的問題就是我們呼吸的空氣受到了很大的污染，還有平時抽煙以及聞二手煙等等各種因素導致我們的肺部遭受到了很大的侵害，在這裡是建議...
2015-11-09 -
潤肺的水果
水果是很多人比較喜愛的選擇，這類食物在吃的時候，對身體沒有人很多損害，不過在吃水果的時候，也是要注意要適量的進行，水果含有的糖分比較多，對糖尿病患者不能過多選擇，而且對一些胃部不好的人群，水果也是...
2014-09-16 -
這九道養胃粥、潤肺的食譜，趕緊收起來，健康營養又好吃，千萬別錯過！
這款養胃粥特別適合胃不好的人群，健康營養又好吃，千萬別錯過！ 這幾道潤肺止咳的食譜，趕緊收起來，備著說不定有用呢~
2017-05-23 -
什麼東西清肺潤肺效果好？
天比較熱的時候同樣也是很乾燥的，這個時候人的身體濕氣排不出去，再加上因為不能及時的補水，就會導致乾燥出現肺功能異常，這個時候大家也不用太過於擔心，多吃一些可以清肺潤肺的食物來調節就可以了，可以用銀...
2017-07-24 -
四款湯清肺潤肺
一、胡蘿蔔排骨湯做法：1、將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨，排骨斬塊，薑切塊，蒜剝好。2、排骨焯熱水，去掉血沫子備用。3、在鍋內加水，用猛火煲至水滾，然後加入上述全部材料，滴幾滴黃酒。4、改用中火繼續煲...
2017-08-16 -
潤肺的水果有哪些？
水果的種類非常多，維生素豐富，對人體健康的好處更是多。身體健康的調理也可以通過吃水果達到目的，潤肺的水果有很多，秋季一定要多吃潤肺的水果，調理身體。那麼潤肺的水果有哪些呢？ 1、蘋果 ...
2017-08-24 -
怎樣吃梨能達到潤肺的效果
一個優質的梨果實必須是新鮮飽滿，果形端正，因各品種不同而呈青、黃、月白等顏色，成熟適度（八成熟），肉質細，質地脆而鮮嫩，石細胞少，汁多，味甜或酸甜（因品種而異），無黴爛、凍傷、病災害和機械傷。各品...
2017-10-10 -
潤肺的食物有哪些呢
在天氣比較乾燥的時候常會引起咳嗽的症狀，這時候可以吃一些潤肺的食物，具有除濕潤肺止咳的功效，潤肺的食物有很多，下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 首先雪梨具有很好的潤肺的功效，適當的...
2017-10-20 -
多吃鴨蛋蛋類清肺潤肺效果奇特
冰糖鴨蛋羹 食材：新鮮鴨蛋2個，冰糖50克。 做法： 1.將冰糖捶成小碎塊，放入大碗內加沸水溶化； 2.待冷卻後打入鴨蛋，充分攪勻； 3.準備蒸鍋，燒開水把2中的冰糖鴨蛋用小火蒸15~2...
2017-10-25 -
養肺潤燥益健康
秋季陽氣漸收，陰氣生長，氣溫開始降低，雨量減少，氣候偏於乾燥。在這個季節，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，並產生口唇乾裂、咽喉疼痛、皮膚乾燥、便秘等症狀。因此，秋季飲食應以潤肺生津、養陰潤燥為主。 ...
2015-11-30 -
百合銀耳羅漢果湯的做法 介紹幾種清心潤肺的食物
現在的環境污染越來越嚴重了，並且現在的霧霾天氣也是越來越多了，這就讓我們出門的時候不得不戴口罩，並且對肺部的傷害也是不小的，白黑銀耳羅漢果湯能夠有效的清心潤肺，具體是怎麼做的呢？還有別的清心潤肺的食...
2016-04-28 -
霧霾天氣如何清肺 清肺潤肺食譜對抗霧霾
隨著現在城市污染越來越大，空氣品質不斷下降，現在的冬季大部分城市都會出現霧霾天氣，而霧霾天氣對人們的呼吸道和肺部都會造成傷害。那麼如何對抗霧霾天氣？霧霾天氣如何清肺？不妨試試清肺潤肺食譜，快看看看吧...
2016-04-28 -
潤肺的食物 6種白色食物滋陰潤肺的養生吃法
俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢？並非要如此。要知道，每種食物都有它的特性，就像是白色的食物如銀耳、蘿蔔、豆腐等常見的食材中，有很多我們所不瞭解的特性。只要掌握了...
2016-04-30
