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怎樣吃梨能達到潤肺的效果

一個優質的梨果實必須是新鮮飽滿, 果形端正, 因各品種不同而呈青、黃、月白等顏色, 成熟適度(八成熟), 肉質細, 質地脆而鮮嫩, 石細胞少, 汁多, 味甜或酸甜(因品種而異), 無黴爛、凍傷、病災害和機械傷。 各品種的優質梨果個大小都比較均勻適中, 帶有果柄。

梨都有哪些吃法呢?

川貝蜜糖燉雪梨, 是民間用以調理咳嗽燥熱的常用良方, 特別是對肺燥引起的咳嗽, 功效特別顯著。 川貝母粉10克, 雪梨汁1000克, 阿膠500克。 先把雪梨去芯、切塊, 將所有材料放入燉盅, 以慢火燉1個小時即成。 蒸熟成貝梨膏, 每次服用10克, 日服兩次,

蜜糖可在川貝燉好後, 食前放上去。 貝梨膏可滋陰潤肺, 治久咳不愈、痰中帶血等。 燉梨以香梨、鴨梨為好, 因其更香甜細嫩, 而沙梨等過於粗糙, 不宜用來燉, 直接食用更佳。

雪梨燉豬骨, 連皮切成塊, 和木瓜、密棗、豬骨一起煮湯, 有消暑、清熱、開胃作用。 梨雖能清心潤肺但性寒, 因此體質虛寒、寒咳者不宜生吃, 必須隔水蒸, 或者放湯, 或與藥材清燉也可。 同時, 患有胃寒、腹瀉者忌食生梨;女性產後、小兒出痘者也不宜食生梨。 同時因為梨性寒, 一次不宜多吃。 尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者, 不可以多吃, 否則易傷脾胃、助陰濕。

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