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包菜捲心菜養胃的首選
引起胃病的原因很多，以急性胃炎，慢性胃炎，十二指腸潰瘍為多見。常以食欲不振，噁心，嘔吐，腹脹，腹瀉，噯氣，痛疼等為主要表現。胃病患者平時飲食至為關鍵。俗話說“三分吃藥，七分調養”，一口吃不對，便...
2011-05-28 -
老人養胃的五個壞習慣
年紀大了，老年人胃的肌肉層和黏膜層逐漸萎縮，消化能力及抗病能力降低，如果不加強保護，很容易發生胃炎、胃下垂等疾病。因此，下面幾個傷胃的壞習慣，老年朋友們要儘量改正。 1.吃飽就動：很多老人對“...
2015-05-19 -
養胃方法要適當 養胃的誤區
我們的生活越來越好，胃卻越來越差了。很多時候事不過三，對於治療胃病也是這樣。有些方法一旦使用過度了，不但不能養胃，還可能傷胃。 誤區一：經常喝粥對胃有好處 很多人都認為粥容易消化，能減輕胃...
2015-05-19 -
上班族養胃的9個禁忌
1.忌狼吞虎嚥 食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎嚥，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細嚼慢嚥能增加唾液分泌，...
2013-02-26 -
快速養胃的六個小竅門
1、冷： 胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，寒冷的冬季尤其要注意養胃。胃痛、腹部不適，消化能力降低，這時進食生冷食物就會引起或者加重胃部不舒服症狀。 對策：寒冷季節注意...
2013-02-08 -
怎樣做養胃的粥
對腸胃的調理以及呵護問題，大家都應該注重尤其是在現在生活當中，很多時候忙碌的工作沒有正確健康的飲食，已經讓很多的腸胃疾病發生嚴重的影響了我們的腸胃健康，所以平時也應該注意多去認識和瞭解一些養胃的方...
2016-01-06 -
冬季養胃的最佳時間表
中醫認為冬季是最佳的“養藏”季節，身體能夠有效保存足夠的能量和養分，同時也是養胃的最好時機。不過，學會養胃就得先掌握正確的養胃時間表，這樣才能事半功倍。在平時我們該如何保護自己的胃呢？養生專家認為，...
2013-12-09 -
夏季養胃的幾個注意事項
夏季是胃病的高發季節。專家提示：胃病三分治七分養。現在正值伏期，一年中最熱的時候，胃不好的人尤其要注意飲食和生活調理。那麼夏季如何養胃？具體要做什麼呢？ 夏季養胃注意事項 1、飲食宜清淡衛...
2015-05-12 -
白領須知秋季養胃的十大禁忌
1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統功能，直接導致胃腸分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保...
2014-10-16 -
吃什麼菜是養胃的呢?
當人們平時飲食不當時，經常會出現一些健康隱患，尤其是各種腸胃疾病經常可見。其實胃部的健康隱患還是可以有效提防的，只要能夠從飲食入手，不斷的調理自己的腸胃，多吃一些養胃補胃的食物，不但能夠對胃病起到...
2015-12-27 -
吃什麼水果是養胃的呢?
胃部健康需要依靠平時的合理膳食來調養，不能等到健康出現了隱患才意識到問題的嚴重性。現如今各種各樣的胃病經常可見，已經嚴重影響到了人們的生活，危及到了健康與安全。因此平時不斷的改善自己的飲食習慣，多...
2015-12-27 -
吃什麼水果養胃的效果好?
胃部健康存在隱患，會給人們的生活帶來諸多的不便，甚至會產生胃病，那麼吃什麼水果養胃的效果好?一般來說要想讓自己的胃部健康得到調養，就需要從飲食入手，不斷的改善飲食習慣，多吃一些養胃的食物，才能逐漸...
2015-12-27 -
四種美味又養胃的蔬菜
1、胡蘿蔔 胡蘿蔔性味甘平，傳統中醫認為它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。其中豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。另外，胡蘿蔔素屬脂溶性，...
2010-06-24 -
花生大棗的養胃秘方，養胃的好方法！
怎樣養胃呢？養胃的方法有哪些呢？今天小編為你搜集了花生大棗的養胃秘方。經常胃不舒服的朋友可以常常食用，下面就隨小編來看看吧！ 養胃秘方 用涼水泡花生，大約四個小時就泡好了。隨泡隨吃，脆...
2015-12-25 -
養胃的米糊能多吃嗎
胃部的疾病症狀發生之後會造成身體很大的傷害。引發胃部的疾病主要就是不良的生活習慣和飲食習慣。平常身體上有了疾病的症狀後，不能馬上的進行有效的治療和控制，那麼也是能讓胃部發生疾病的症狀。在胃部的疾病...
2015-12-24 -
冬季養胃的八種食譜
現代的年輕人因為經常熬夜、飲食不規律而會導致胃痛，許多人會選擇吃胃藥來緩解胃痛，可是都是治標不治本；治胃病首先要從養胃開始，大多數的胃痛都是因為飲食習慣不好而造成的，所以在日常生活中我們首先要有...
2015-12-08 -
山藥補腎養胃的食療六法
祖國醫學認為，山藥味甘性平，歸脾、肺、腎經，有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效。藥用中藥材山藥的治療量為每日20～30克，養生保健用量為每日15～20克。食用的鮮山藥可用至100～200克。 ...
2012-03-26 -
挑動情人味蕾的開餐小點-酸甜養胃的奶香玫瑰山藥泥
原料： 主料：山藥1根。 配料：奶粉30g、玫瑰雪梨醬1大勺。 做法： 1、準備所需的各種材料； 2、山藥洗淨，切小段，放入盤中，蒙上保鮮膜，微波爐中高火加熱3分鐘，至山藥軟熟； ...
2012-02-14 -
日常多吃養胃的食物有助於預防胃癌
胃癌多由於不當的飲食引起，因此日常多吃養胃的食物有助於預防胃癌，如以下2種： 木瓜鯇魚尾湯 原料：番木瓜1個，鯇魚尾100g。做法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量...
2013-04-15 -
滋肝養胃的紫米粥
紫米有滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血等作用，民間常作為補品。長期食用紫米，能治療頭暈，目眩，貧血，白髮，眼疾，腰腿酸軟等症狀。今天教大家做一款滋肝養胃的紫米粥，一起來瞭解一下吧。 常常會有人問，紫...
2012-11-30
