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捲心菜有沒有養胃的作用
中醫師介紹，包心菜富含多種維生素和氨基酸，對提高細胞免疫功能有作用，腫瘤患者、年老體弱者及多數慢性胃病患者可以經常食用。 捲心菜是十字花科植物甘藍的莖葉，又稱包心菜、洋白菜、圓白菜。中醫認為，...
2013-06-10 -
養胃的注意事項有哪些
A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時定量，避免過饑過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖...
2013-06-10 -
中醫養胃的兩大絕招
牛奶粥 原料：大米100克，牛奶500克 制法：大米淘洗乾淨，加水旺火燒開後，改用小火煮成粥時，倒入牛奶攪勻，繼續用小火熬煮約40-50分鐘即成。可直接食用也可根據口味加糖或鹽。 功效：補...
2011-03-04 -
這些食物是天然養胃菜 養胃的好方法
這些食物是天然養胃菜 養胃的好方法圓白菜，學名甘藍。是我們日常餐桌上會經常食用的一種蔬菜。中醫認為，甘藍味甘、性平、無毒，入胃、腎二經。現代研究也表明，圓白菜營養豐富，其中含有大量的維生素B1、B2...
2017-03-15 -
可以養胃的粥有哪些
精鹽 喝粥是很多人每天的飲食愛好，尤其是在北方的地區幾乎每天早上都會喝粥。其實，粥是非常的養胃的食物，對於腸胃的健康非常有好處。而且粥的種類也非常的多，大家都有自己喜歡的粥。那麼，可以養胃的粥有...
2016-01-16 -
為你推薦春夏養胃的13個方法
俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜...
2013-04-10 -
養胃的最佳搭檔泥鰍燉雞蛋
泥鰍滋味鮮美，食性平和，陰虛陽虛體質者食之，均有滋補作用;雞蛋則是人人皆知的營養豐富的食品。兩者“強強聯手”，一道“泥鰍燉雞蛋”便是養胃補腎的食療佳品。 我年少時營養不良，夜裡要起來解五六次小...
2011-03-01 -
保胃養胃的十一條準則
生活中很多人都遭受過胃酸過多、胃痛等不適侵襲，在部分特殊職業中更是如此。特別是冬季胃病更易成為很多人群的職業病。據專家介紹，“行業胃病”是對由於工作性質的原因造成的胃病的泛稱。調查顯示，教師、司...
2013-06-10 -
泥鰍燉雞蛋是養胃的佳品
泥鰍燉雞蛋 泥鰍滋味鮮美，食性平和，陰虛陽虛體質者食之，均有滋補作用；雞蛋則是人人皆知的營養豐富的食品。兩者“強強聯手”，一道“泥鰍燉雞蛋”便是養胃補腎的食療佳品。 我年少時營養不良，夜裡要...
2013-06-10 -
可以養胃的中醫藥膳
中醫認為“思慮過度，脾氣鬱結，久則傷正，運化失常”，說明緊張、焦慮等不良情緒會影響脾胃功能。那些邊吃飯邊思考問題，把商務談判、工作會議帶到飯桌上的做法不可取。另外，細嚼慢嚥是養胃的重要原則。其實...
2013-04-20 -
日常生活養胃的三大誤區
誤區1：喝粥對胃病患者好。 不少胃病患者認為粥細軟，易消化，能減輕胃的負擔。事實上，這種觀點並不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進口腔唾液腺的分泌，而唾液中的澱粉酶可以幫助消化。再者粥水...
2013-02-24 -
日常養胃的9大方法
都說十人九胃，胃病可謂說是很常見的，但也是很少有人會去重視的，那麼保護胃腸，日常養胃，你知道哪些方法最有效嗎？我們現在就一起來看看吧。 一、調整作息 從生活作息上做起，最起碼一天三頓要...
2013-07-05 -
上班族男士養胃的九大禁忌
上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質...
2013-06-30 -
夏季養胃的三忌八該原則
夏季的時候，因為天氣炎熱的關係，人們很容易沒有食欲，但是養胃的你，卻是要堅持的，現在我們就來看看，夏季養胃應該遵守哪些原則。 1.忌諱油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃...
2013-06-05 -
幫助男人健脾養胃的幾種食物
脾臟是人體比較重要的器官，有著非常重要的作用的，如果脾臟不好的話，就會出現免疫力差，臉色發黃，使身體處於亞健康狀態。所以人們要形成一定的保健常識，包括男人女人。日常生活中需要合理進食健脾的食...
2016-11-09 -
喝冬瓜湯養胃的療效最佳！
喝冬瓜湯有什麼功效?腸胃問題一直困擾著很多人，而之所以出現腸胃疾病，和人們日常的健康飲食是存在聯繫的，所以說想要有效的預防和調理，那麼在飲食上也應該注意，以及可以起到養胃護胃的飲食方法。 ...
2016-01-14 -
上班族養胃的方法有哪些
每天忙碌工作的你腸胃是不是已經出現問題了呢現代生活節奏快，上班一族很容易忽視自己的健康狀況，特別是自身腸胃的調理。食不定時，應酬時暴飲暴食均會對腸胃造成一定的刺激。看看可以讓上班族遠離腸胃病...
2015-10-19 -
注意 女性養胃的十大禁忌
現代人無所不吃，胃卻沒有因此變得強大，反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友，相約吃夜宵，犒勞自己疲憊的身體。殊不知，這可不是個補營養的好時候，“吃得越好，胃越遭罪”。 1、忌精神緊張 ...
2015-11-10 -
胃要靠養 健康養胃的九大飲食禁忌
1、忌酗酒無度 酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。 2、忌嗜煙成癖 吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因數。吸煙...
2012-02-12 -
最能養胃的蔬菜有哪些
圓白菜：富含膳食纖維、礦物質，營養價值高，更重要的是，圓白菜當中有維生素K和維生素U，含有抗潰瘍因數，可保護胃腸黏膜，經常食用可減少胃部不適，打成菜汁飲用也是好方法。圓白菜容易引起脹氣，因此腹脹...
2012-09-10
