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薏仁米紅豆粥的功效有哪些?
很多人在平時的時候都有喝過薏仁米,這一道美食很受歡迎,而且功效也是非常廣泛的。一般薏仁米紅豆湯的主要功效包括了很多,比如說能夠健脾開胃,有可以祛濕化痰,還可促進消化吸收。 粥的功效有哪些?" ...
2017-08-10 -
荷葉粥的功效有哪些?
熬制荷葉粥其實對我們的身體健康是比較好的,因為可以起到清熱去火的效果,同時還可以幫助我們擴張血管,有效的降低血壓以及血脂,尤其是對一些老年人來講,絕對是比較養生的荷葉粥。 1)荷葉強粥是...
2017-08-10 -
南瓜粥的功效與作用有哪些
南瓜是一種常見的食材,不僅味道香甜,而且具有豐富的維生素和微量元素,深受廣大朋友的喜愛。其吃法也是多種多樣的,既可以煮粥,又可以炒制,燉湯,都是非常美味的。南瓜粥就是普遍的做法之一,在一定程度上,...
2017-08-11 -
薏米紅豆粥的功效和禁忌有哪些?
薏米紅豆粥的功效大家應該格外的注重,因為它可用於改善慢性腸炎消化不良,或者是起到美容養顏補充維生素的效果,而且還可以治療濕痹水腫問題,但是孕婦或者是小便多者不適宜食用。 一、主料是紅豆和...
2017-08-29 -
燕麥紅豆薏米粥的功效有哪些?
燕麥紅豆薏米粥保健功效價值有很多,能夠改善體內濕氣過重的情況,同時也可以起到利尿消腫以及健脾養胃的功效以及作用,它的製作搭配也是比較方便簡單的,所以生活中可以自己熬制這些養生粥。 1、紅...
2017-08-29 -
黑米紅豆粥的功效有哪些?
用黑米和紅豆一起熬粥。其實是比較養生的一種吃法了,因為不管是黑米還是紅豆,對我們的身體保健都可以發揮很好的效果,而且它的製作方法也比較簡單,科學的食用這些食物可以給我們帶來更意想不到的功效,下面就...
2017-09-10 -
山藥枸杞紅棗粥的功效有哪些
古語說“春氣通於肝”,春天萬物蘇醒,人的肝氣旺盛引起精神煥發,宛如新生。但是肝氣過於旺盛會導致脾胃功能受到一些影響,因此也需要多吃甜品食物用來調和脾胃。山藥枸杞紅棗粥既有補脾益氣的作用,又有養肝益...
2018-01-11 -
銀耳山藥枸杞粥的功效有哪些?
銀耳、山藥、枸杞的營養成分都非常高,可以單獨吃,也可以將它們放在一起做成銀耳山藥枸杞粥,適量食用對人體有極大的好處,可以達到養心安神、強壯筋骨、補脾開胃、健腦嫩膚等,因此大家可以適量多吃一些。 ...
2018-01-12 -
小米山藥南瓜粥的功效有哪些?
小米山藥南瓜粥具有豐富的營養價值,無論是老年人還是小孩子都是比較合適的,不僅如此,小米山藥南瓜粥非常有助於消化,對於有胃病的患者是一個很好的選擇,並且可以補充身體所需的礦物質,讓你保持一個健康的身...
2018-01-14 -
山藥白米粥的功效有哪些?
山藥白米粥是一款做法簡單的家常粥,經常喝白米山藥粥可以起到健脾開胃,止瀉的功效,無論是產後還是脾胃虛弱的人都可以食用,白米就是大米,山藥和大米都是很常見的食材,所以可以經常熬來喝,對身體是有好處的...
2018-01-14 -
山藥大米百合粥的功效有哪些?
山藥大米百合粥是一種家常營養粥大家是都知道的,主要以山藥,大米和百合為主製作而成,可以健脾胃,還可以助消化,開胃等,並且有著潤肺,制止哮喘,潤肺等功效,脾胃虛弱,腎虧遺精,小便頻繁等症狀的患者都可...
2018-01-16 -
紅薯山藥小米粥的功效有哪些
紅薯和小米都屬於五穀雜糧中的一類,我們都知道,多吃五穀雜糧身體好。山藥具有人體所需要的七種氨基酸,也是營養非常豐富的。山藥、紅薯、小米搭配一起熬粥,具有健脾胃、治療消化不良、補腎等多類功效。下面說...
2018-01-17 -
黑米山藥紅棗粥的功效有哪些?
黑米山藥紅棗粥做法簡單營養價值高,有著調節液體,抗衰老,促進肝臟排毒,補血補氣,止咳潤肺的功效,主要是以黑米,山藥和紅棗一起熬制而成的,無論是老人還是小孩都喜歡喝,所以平時的時候就可以經常熬黑米山...
2018-01-17 -
《本草綱目》載各類粥的功效
《本草綱目》中列有《諸物粥譜》,介紹了各種粥的功效,十分實用。大家可以結合體質,給自己當"營養師",把喝粥"進行到底"。 紅小豆粥:利小便,解水腫,除腳氣,去邪氣。 綠豆粥:清熱解毒,止煩渴。 苡仁...
2015-10-26 -
桑菊杏仁粥的功效與作用 桑菊杏仁粥的做法
眾所周知,桑葉是一種治療頭痛和咳嗽的的常用中藥,而菊花,則是一種在降壓和延緩衰老等方面有不錯療效的藥材,將桑葉、菊花和杏仁搭配製作而成的桑菊杏仁粥,其在食療和營養上的價值也是不容小覷的。 桑葉善...
2016-04-28 -
香附梔子粥的功效與作用 香附梔子粥該怎麼做
香附梔子粥是一款生活中十分常見的養生粥,由於其是有沙參、黨參、桂圓和蜂蜜等極具營養價值的食材組合製作而成,因此,香附梔子粥在生活中的功效作用和食用價值也是有著非凡意義存在的,下面本文就對其進行介紹。...
2016-04-28 -
金錢草粥的功效 哪些食物可消炎敗火
在生活中很多的男業務員每天為了業績會出去參加很多的應酬以及喝很多的酒,這樣就會在腎臟和肝臟的這方面出現問題,而金錢草粥能夠解決這些問題,具體是怎麼做的呢?有什麼功效呢?還有食物能夠有效的消炎敗火呢?...
2016-04-28 -
薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的功效與禁忌
現代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節,運動量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時也不給脾胃造成任何負擔。且治療水腫必用紅豆,...
2016-04-29 -
小米粥的功效 揭秘粥品“不平凡”的作用
小米粥可能在我們日常生活並不常吃,也就那麼偶爾吃上一兩次,但你要知道小米粥的營養價值是非常高的,今天我們學習那些你不知道的功效與其營養價值。 小米粥的功效 中醫治癌專家說:“小米粥對胃癌術後有大作...
2016-04-29 -
小米粥的做法大全 小米粥的功效
通過食療的方式來調理身體,是非常有效的。小米的營養價值被越來越多的人所重視,那麼小米的功效都有哪些呢?下面您就跟著小編來詳細瞭解下吧! 一、小米紅糖粥 小米100克,放沙鍋中加水適量煮粥,加適量紅糖...
2016-04-30