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辦公一族不得不知的9個養胃禁忌
辦公一族不得不知的9個養胃禁忌 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血...
2016-08-09 -
健身常識 運動做錯了會讓你越做越肥
生命在於運動,運動減肥是很好的減肥方法,但是我們在運動的時候要瞭解一些健身常識,避免健身減肥的誤區,否則不但沒有減肥的效果,還會越來越胖哦。下面再為大家詳細介紹10種適合減肥的運動,一起尋找減肥...
2016-06-03 -
運動常識 戶外活動須知及注意事項
天氣雖然是越來越冷了,但還是有很多的人選擇進行戶外運動。確實,戶外運動不僅可以讓我們親近大自然,呼吸清新空氣,還能夠釋放生活、工作上的壓力。那麼戶外活動的好處還有哪些呢?有哪些需要瞭解的戶外活動...
2016-01-18 -
胃不好吃什麼養胃 13種食物保護腸道健康
養生之道網導讀:胃不好吃什麼養胃,13種食物保護腸道健康。胃病,是一種常見多發病。胃不好的人很多美食都無法享受,那麼胃不好吃什麼養胃?下面推薦13種食物保護腸道健康。 胃不好吃什麼養胃 1、捲心菜 ...
2016-01-17 -
中醫教你5招養胃方法
方法步驟: 01 粥——粥在我們日常飲食中是養胃的佳品,在粥中最好的還是稀軟溫熱的粥。所以在生活中倘若條件允許,那麼可以每天喝一次粥是最實惠簡單的養胃妙招。針對不同的人群和不同的體質,可以在白粥中...
2016-12-01 -
“加班狗“不懂養胃怎麼行
方法步驟: 01 保護好胃首先要吃好早餐 熬夜時候我們的身體會變得非常的虛弱,這個時候早餐就變得異常的重要,經過一夜的睡眠,人體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡,這時急需補充能量與營養。早上不進食,就不...
2016-11-24 -
冬季養胃吃什麼好?推薦9款暖胃食療方
方法步驟: 01 蘋果粥,做法:將蘋果去皮,洗淨,切塊;大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮沸後,納入蘋果,煮至粥熟時下白糖,再煮一、二沸即成,或將蘋果洗淨,榨汁,待粥熟時調入藥粥中服食,每日1劑。 ...
2014-09-23 -
中醫常識 中醫辨證關鍵是什麼你知道嗎
中醫看病一般都會通過辨證來治療的,那麼你知道中醫辯證的關鍵是什麼嗎,中醫辨證對我們有什麼作用呢?如何通過中醫辨證來治病呢?這些都是中醫辨證常見的問題,那麼下面就由小編給大家介紹下吧。 其實,中...
2016-06-02 -
喝粥養胃?不要一概而論哦
方法步驟: 01 三餐不能總喝粥 這個錯誤老人常犯。陳霞飛說,適當喝粥確實有益,但不可頓頓喝。粥屬於流食,在營養上與同體積的米飯比要差。且粥“不頂飽”,吃時覺得飽了,但很快又餓了。長此以往,老年人...
2017-01-20 -
中醫氣功美容常識
氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認為:人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯繫,...
2017-02-17 -
酒後吃什麼養胃
方法步驟: 01 1飲酒過後可能會導致胃不舒服,那麼可以通過適量的喝點白麵粥,這樣是可以有效的幫助患者緩解不舒服的現象的,而且喝白麵粥,不但可以更好的保護腸胃,還可以有效地避免醉酒出現一些輕狂負的...
2015-01-07 -
精神分裂症常識
方法步驟: 02 在臨床上將精神分裂症的治療分為三個時期:急性期治療、鞏固期治療及維持期治療。急性期指首發患者和急性惡化患者精神症狀非常突出和嚴重的時期,治療療程至少6周;鞏固期則是精神症狀有效控...
2015-04-02 -
除煩養胃湯怎麼做
一、除煩養胃湯怎麼做二、如何除煩養胃三、除煩養胃食物有哪些除煩養胃湯怎麼做1、芋頭羊肉湯可以除煩養胃材料:羊肉500克,芋頭150克,蔥15克,薑10克,精鹽8克,紹酒20克。做法:羊肉剔去筋膜,洗...
2017-02-03 -
新生兒護理常識 怎樣給新生寶寶喂藥
醫院應該是寶寶意識裡最不想去的地方,喝藥那就他們最最不樂意做的事情了,給小嬰兒們喂藥對任何人來說都是很困難的差事,如何能讓寶寶不嗆咳,順利喂進去藥物呢? 1、服藥前,家長不宜給病兒喂乳及飲水,要使病...
2017-02-17 -
中醫常見的養胃方法
一個人的胃如果不好就會出現很多的健康狀況,因為胃是我們的消化器官,如果胃不好的話就對讓我們對食物產生一定的抵觸情緒,所以我們一定要好好的養胃,下面就跟小編一起來瞭解一下中醫方面養胃的方法有哪些吧...
2017-01-05 -
男士護膚常識
男性皮膚護理的基礎就是清潔。特別是剃須前,一定要將面部皮膚清潔乾淨。在清潔面部時,可先用熱的毛巾敷在臉上,這樣可以促使毛孔張開。接著,把適量男士洗面乳置於手心,輕輕搓出泡沫。然後再柔柔地將其塗抹於臉...
2017-02-17 -
男性護膚的常識有哪些
男士想要肌膚更健康,這個時候一定要選擇用正確的洗面產品,早晚一定要認真清潔肌膚,對於油性肌膚的男性來說,洗臉的次數不能太多,如果說洗臉次數過多的話,只會讓男性的肌膚越幹,建議男性每天洗臉兩次就可以了...
2017-02-17 -
職場男士養胃九大忌
上班族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到...
2017-02-17 -
常見的旅遊急救小常識
在外旅遊時,常會遇到一些突發常見症狀,這時候就要掌握一些旅遊急救小常識了。當遇到骨折、燙傷等外傷情況如何急救?當遇到休克、心臟病、中風等疾病症狀如何急救?這些急救小常識在外旅遊最好瞭解。 外傷 ...
2016-07-20 -
高血脂常識 如何預防高血脂
方法步驟: 01 【高脂血的危害】 雖然血脂過高對發生腦血管病的危急性還不一定,但由於血脂過高導致動脈內膜脂質沉著,可加速形成動脈粥樣硬化這一事實,可以認為血脂過高與中風的發生是有關的。血脂過高就...
2016-11-22