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早餐食譜大全 早餐的6種吃法不健康
營養早餐你知道該如何搭配嗎?你知道哪些早餐搭配不但不會對我們的身體健康有利，反而會傷身嗎?今天小編就為大家盤點一些早餐的錯誤吃法，趕緊去瞧瞧吧! 早餐食譜： 蛋奶烤饃片 材料：饅頭400克...
2013-03-21 -
榨汁機食譜大全減肥瘦身的方法有哪些呢
葡萄糖�日常生活中我們經常都會聽到很多朋友喊著我要減肥的口號，可實際上他們大多還是在毫無節制的吃的各種美食，平常寧願宅在家中也不願意出去進行體育運動。因此減肥對於他們來說就只是一個口號，而沒有付出更...
2015-11-22 -
備孕食譜大全
我們都知道想要做到優生優育，其實備孕工作也是比較重要的，因為在這個時候才可以更加有效地幫助自己保證身體健康，然後孕育出更加聰明的寶寶，而在生活當中想要更好的去應對和解決問題，那麼你在飲食上的一個選...
2014-08-27 -
減肥豆漿食譜大全有哪些
豆漿是一種常見的飲品，尤其是在早上的時候，很多人都喜歡用豆漿搭配油條一起食用，是一款經典的早餐搭配。豆漿具有一定的消脂效果，有助於排汗排尿的作用，所以很多人用豆漿來進行消脂瘦身。其實減肥豆漿有很多...
2015-11-22 -
減肥豆漿機食譜大全的做法有哪些？
豆漿機是常見的家庭電器，可以將豆子磨成漿並且煮好，是一種很實用方便的電器。豆漿也是很受人們喜愛的一種飲品，尤其作為早餐跟點心或者油條搭配，是一份營養豐富又健康的早餐。豆漿機最好選用不銹鋼的，這樣符...
2015-11-22 -
豆漿減肥食譜大全
在網上一搜，關於減肥食譜的資料非常多，你是否都嘗試了一遍？很多人常年堅持喝豆漿，已經達到了最佳的減肥目的，那麼關於豆漿減肥食譜大全，今天與大家分享其中幾款，豆漿的做法花樣奇特、千奇百怪，搭配各種食...
2015-11-20 -
腎結石病食譜大全
腎結石多發生在中壯年，男性多於女性。腎結石可能長期存在而無症狀，特別是較大的結石。較小的結石活動範圍大，當小結石進入腎盂輸尿管連接部或輸尿管時，引起輸尿管劇烈的蠕動，以促使結石排出，於是出現絞痛和...
2016-09-26 -
腦梗塞食譜大全
腦梗賽發病的當天需禁食，以靜脈輸液維持營養，48h後根據病情而定，可給予鼻飼飲食，供給藥物和營養。每天要準確記錄患者液體出入量，以便瞭解每日輸入量和排出量是否平衡，能否滿足機體需要。一、 腦梗塞食...
2016-09-27 -
糖尿病孕婦食譜大全
糖尿病孕婦，要保證母體及胎兒的熱量和營養，還有保證血糖攝入的控制。糖尿病孕婦食療食譜對孕婦有很好的幫助。 1.銀魚蛋餅 材料：雞蛋兩個、銀魚150克、胡蘿蔔絲少許、食鹽、雞精、植物油、小蔥...
2014-09-01 -
健康晚餐食譜大全
晚餐的食物在選擇上，不能隨意的進行，晚餐吃的時候，也是講究一些方式方法，這樣吃的時候，對人體健康才沒有任何損害，那健康晚餐食譜大全中，在對晚餐製作上，也是有著詳細介紹，使得我們知道如何製作最佳，那...
2014-05-22 -
痛經吃什麼好 痛經食譜大全
下面小編為您介紹痛經食譜大全，供參考。 痛經食譜大全1、芹菜牛肉粥 芹菜120克、粳米100克、牛肉（肥瘦）25克。 帶根芹菜洗淨，切末。牛肉洗淨蒸熟，切成末。芹菜與粳米一同煮粥。待粥熟時...
2015-08-07 -
孕期食譜大全 孕婦吃什麼滋補陰血
雞蛋黃花湯 材料：雞蛋1個，黃花，白菜心各10克，海帶，木耳各5克，高湯350克。 調料：澱粉，鹽，味精各適量。 做法：1、將海帶泡好洗淨後，切絲，黃花洗淨後，切段，木耳泡發，洗淨，雞蛋打...
2014-10-30 -
孕婦食譜大全 孕婦身體虛弱吃什麼好
山藥湯圓 材料：生山藥150克。 調料：糖，水磨糯米粉，胡椒麵各適量。 做法：1、將生山藥蒸熟，剝去皮，放入大碗中加白糖，胡椒麵，拌勻成餡泥。 2、糯米粉揉成軟料，將山藥餡泥包成湯圓，煮...
2014-10-28 -
孕晚期健脾補胃的食譜大全
蛋面 材料：麵粉500克，雞蛋250克，骨頭湯，紫菜，澱粉各適量。 調料：醬油，香油，味精，鹽，香菜末，蔥末，薑末各少許。 做法：1、把雞蛋打在盆內攪勻，再加入麵粉，揉拌均勻，把揉好的麵團...
2014-10-28 -
產後美容養顏又減肥的食譜大全
紅酒豆腐 材料：南豆腐150克，瘦豬肉末100克，紅葡萄酒100克，雞蛋2個，火腿絲，冬菇絲各少許。 調料：高湯，鹽水，料酒，胡椒粉，味精，蔥絲，薑末，香油各適量。 做法：1、豆腐在開水中...
2014-10-21 -
產後提高免疫力的營養食譜大全
菜花肉餅 材料：西蘭花400克，瘦豬肉餡150克，麵包粉，雞蛋清各適量。 調料：醬油，香油，胡椒粉各適量。 做法：1、西蘭花以開水氽燙後，用涼水沖洗降溫，剁碎。 2、將碎西蘭花與瘦豬肉餡...
2014-10-21 -
女性滋補食譜大全，美麗營養吃出來！
作為一個女性，健康永遠要放在第一位，真正的健康與飲食有著密切的關係，下面的幾道食物都有滋養功效，我們來一起學習吧！ 柴胡調經粥 原料：柴胡、佛手、白芍、川穹各10 g，粳米100 g，紅糖...
2016-01-18 -
健康早餐食譜大全
現在大多數的人都比較的忙，有些人晚上還要加班到很晚，所以就希望早上的時候能夠多睡一會，如果多睡了一會的話早飯就來不及吃了，很多人以為早飯不吃沒有什麼多大的干係，但是其實相反，如果早飯不吃的話對人體...
2014-06-04 -
最常見的養胃食譜搜羅
紫菜南瓜湯 老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油，豬油，黃酒，醋，味精，香油各適量。 做法：先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮，瓤，洗淨切塊;再...
2013-05-03 -
最給力的養胃食譜排行榜 總有一個你喜歡
引起胃酸過多的原因很多，但是最主要的原因還是飲食不當，例如吃過多的酸辣及過鹹的食物，冰凍和過熱飲食等，所以，我們平時要多吃一些養胃的食物，從而起到防治胃酸過多的效果。 TOP1：冰糖蒸蓮子 ...
2013-04-26
