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黑木耳結石終結者 八種食物有效預防腎結石
腎結石是困擾不少朋友的一種結石，但想要預防腎結石其實不是難事。生活中多吃黑木耳，山藥等食物即可。下面詳細去瞭解一下預防腎結石的食物。 哪些食物預防腎結石 1.山藥 山藥中擁有澱粉酶、多酚...
2016-08-08 -
女人腎虛顏值低 八個妙招輕鬆養腎
其實女人補腎也應越來越受到關注。今天為大家介紹女性補腎的中醫藥方，讓你通過養生飲食達到養腎補腎的效果。1、栗子推薦理由：糖炒栗子非常好吃，而它也是在冬天上市的。泵栗子有“千果之王”的美稱，還是益腎宜...
2016-10-21 -
冬季養腎食物
冬天的時候多數人會感覺手腳冰涼，很多人都選擇多穿衣服或者吃熱的東西，其實這些還遠遠不夠，必須從源頭上解決手腳冰涼就要從腎下手。“腎是五臟之母”,腎虛會導致脾胃功能也下降，脾氣虛弱，就會導致消化食物...
2013-11-15 -
平菇炒木耳的做法
平菇中的蛋白多糖體對癌細胞有很強的抑制作用，能增強機體免疫功能。常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝，調節植物神經的作用，而且對減少人體血清膽固醇、降低血壓和防治肝炎、胃潰瘍。十二指腸潰瘍、高血壓...
2017-02-23 -
女人養腎避免8個傷腎習慣
中醫認為腎病是外邪侵襲、勞欲過度、久病耗傷精氣等所致，患上腎病後的治療比較困難。那麼應該如何預防呢？預防腎病的方法有哪些呢？首先，你要丟掉以下8個生活壞習慣。六淫、七情、飲食、勞逸、房勞、藥毒、意外...
2016-08-23 -
簡單易做好吃的梅菜木耳蒸肉餅的做法
健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障，在飯店吃飯雖然簡單，但卻難以保證飲食健康，所以如果可以的話自己做還是最好的，簡單易做好吃的梅菜木耳蒸肉餅的做法其實很簡單，只要有心的話都是可...
2016-12-08 -
養腎的禁忌：千萬別讓這五件小事廢了你的腎！
千萬別讓這五件小事廢了你的腎！1不愛喝水好多女士嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。所以，女性朋友們一定要養...
2015-03-05 -
黃花菜木耳雞肉湯的做法——卵巢硬化性間質瘤食療
食譜材料： 黃花菜30克，黑木耳9克，雞肉250克。 製作方法： 1.將黃花菜洗淨，黑木耳浸開，洗淨。 2.雞肉洗淨，切絲，用調味料、生粉拌勻。 3.把黃花菜和黑木耳放入沸水鍋內，武火煮10分鐘。...
2017-02-23 -
怎麼補腎 女人如何在冬季正確養腎
怎麼補腎1護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇。不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足底...
2013-12-19 -
一個神奇有效的養腎抗癌秘方
健康養腎的好習慣1足部保暖腳被稱為“第二心臟”，雙腳是運行氣血以及聯絡臟腑的重要部位，又由腎經起於足底，因此足部的養生工作很關鍵。但是，足部又很容易受到風寒的侵襲，從而容易誘發各種疾病的產生，所以，...
2016-12-08 -
新鮮木耳不能吃 日常吃木耳細則
在我們的觀念裡，食材一定是越新鮮越健康，但是有些食材並不是這樣的。今天所要為大家介紹的減肥食材黑木耳就不宜吃新鮮的，這是為什麼呢？一起來繼續往下看看吧。 為什麼木耳不宜吃新鮮的 因為在鮮木耳中...
2016-10-11 -
黑木耳和誰是絕配？沒有幾個人知道
中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經。而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。黑木耳源於木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木耳的子實體，多寄生在桑、...
2016-08-22 -
紅棗與黑木耳搭配有奇效
紅棗與黑木耳搭配有奇效中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經。而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。黑木耳源於木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木耳的...
2015-02-05 -
黑木耳的顏色越黑越好嗎
對黑木耳瞭解較少的人常常提出這樣的疑問，黑木耳既然營養價值這麼高，又有健康養生的功效，那能不能生吃呢？這裡專家告訴我們生吃黑木耳是會中毒的。所以建議大家儘量不要生吃黑木耳。 黑木耳的營養價值 ...
2016-11-15 -
小雪氣節如何養腎 多按太溪穴助你順利出行
小雪養腎多按摩太溪穴中醫認為，人體的五臟肝、心、脾、肺、腎，分別對應五行木、火、土、金、水，而五行相對應的自然季節是春、夏、長夏、秋、冬。因此不同的季節所需要重點保養的臟腑也就有所不同。所以四季養生...
2014-11-13 -
吃什麼補腎 4種食物最養腎
許多食物都是補腎“高手”，而且還是純天然的，養腎補腎效果更高。那麼這些食物是什麼呢?今天小編給大家推薦4種純天然的補腎食材，趕快到下文中看看哦! 補腎的食物有哪些 多吃山藥錯不了 作為具有補腎作用...
2017-02-23 -
男性掌握五個動作可輕鬆養腎
不是腎虛的人才需要養腎，腎對於男性生殖健康非常重要，男人要隨時要養腎護身的意識。男人養腎並不複雜，掌握這5個小動作就可以隨時隨地養腎。 掌握5個小動作男人隨時隨地養腎 1、握固 將大拇指...
2016-01-25 -
要想壽比南山，養腎護腎最重要
中醫學認為，腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，主宰著人一生的生長、發育：青少年時期，腎氣充盛，人逐漸長大，發育成熟;中年以後，腎氣虧虛，人體逐漸走向衰老。從這一點來說，老年人...
2016-05-10 -
按什麼穴位養腎
一、按什麼穴位養腎1. 湧泉穴2. 丹田3. 腎俞穴4. 關元穴5. 命門穴二、養腎的飲食方法1. 養腎適宜的食物1.1. 多吃山藥錯不了1.2. 沒事吃點枸杞子1.3. 邊喝首烏茶邊補腎2. 養腎...
2016-10-06 -
沒想到黑木耳竟有這些養生功效 看完嚇一跳
黑木耳有哪些養生功效1防止心腦血管疾病黑木耳中含有維生素K及鈣質等營養素，進入血液中能有效抑制血液凝結，防止血塊的產生。另外，還對血管產生一定的軟化作用，使得氣血流通更加順暢，從而大大降低心腦血管疾...
2016-09-16
