-
按摩穴位的好處 捏捏這處護髮養腎一步到位
對於很多人來說在日常總會被這樣一種問題所困擾，那就是怎麼護髮養腎。其實這兩個部位看似不相關，其實它們的聯繫是比較密切的，只有腎臟健康了，頭髮才能夠黑亮，反而言之，如果一個人的頭髮比較黑亮，那麼他...
2016-08-29 -
養腎的方法 男人這處被刺激後腎變好了
腎對於男性而言尤其的重要，只有腎好了才能夠讓自己變得充滿精力，從而更好的面對工作與生活。而男性想要讓自己的腎部變得健康，只要經常刺激身體的這些部位，就能夠有這樣的功效，小編借來來就給你們仔細的介...
2016-08-07 -
養生藥膳清蒸人參雞滋陰養腎補益氣
養生藥膳清蒸人參雞滋陰養腎補益氣養生藥膳清蒸人參雞幫助你健康度過寒冬，且擁有健康的體質。配料：人參15克，母雞1只，火腿10克，水發玉蘭片10克，水發香菇15克，精鹽、味精、蔥、生薑、雞湯各適量。做...
2014-12-12 -
男人養腎全靠“動”，今天你動了嗎？
腎對於男人來說無疑是最重要的器官，那麼男人在生活中怎麼做能養腎呢？下面就讓小編帶你來看看4個養腎小動作。 這4個小動作能養腎 傳統中醫認為，“五臟六腑，十二經脈有絡於耳”，耳朵跟手腳一...
2016-11-29 -
大雪時節防寒養腎養生系列之海帶豆腐蘑菇湯
核心提示：冬季是一個適合吃蘑菇的季節，今天小三九將帶大家來看看一道簡單的養生湯，海帶豆腐蘑菇湯。下面我們一起來看看這道湯的具體做法吧! 冬季是一個適合吃蘑菇的季節，今天小三九將帶大家來看看一道簡單...
2017-02-23 -
男性冬季養腎 應該採取哪些措施
腎是男人精力的來源，如果腎虧了，男性會普遍表現出：空虛發力、無精打采等症狀，所以在寒冷的冬季中，對腎的的養護刻不容緩，然而，很多人對養腎比較盲目認為和一些中藥就能調理，結果卻實現了反向的效果，越...
2016-12-10 -
黑米黑豆黑木耳 6種黑色食物幫你輕鬆養胃
有哪些食物可以養胃呢？養胃是現如今都市生活的人們最關心的保健重點，而飲食養胃是最受歡迎的方式。今天，小編為大家盤點一下有哪6種黑色食物可以養胃，千萬別錯過了。 6種黑色食物幫你輕鬆養胃 黑米：...
2016-09-19 -
女性養腎補品有哪些呢
現在生活中不少的女性都得了性病，其實男性腎虛女性同樣需要養腎，腎臟對於我們來說是至關重要的，因為女性如果出現腎虛的話，就會長期的疲勞過度，而且壓力也很大，尤其是影響到自身的免疫力和氣血功能失調，針...
2016-01-18 -
女性養腎護腎吃什麼才好呢
養腎已經成了當下比較熱門的一個話題，也許在大多數人的眼裡，女性是不需要補腎的，因為大家原本是以為女性養腎是沒有用處的，可實際上中醫觀測到女性身上虛弱，就會引起疾病產生月經不調嚴重的，還會患上不孕不...
2016-01-18 -
中醫冬季養腎的方法有哪些
腎臟對我們來說是至關重要的，尤其是在寒冷的冬季天氣，越來越冷，這個時候我們要保護好腎臟，避免寒氣的侵入，冬季正是養生的好季節，我們不光是要喝一些滋補的湯羹來調養腎臟，還要注意好如何在這個冬季養好我...
2016-01-18 -
簡單七式按摩法 助你養腎壯腰
腎臟是身體重要的器官之一，生成尿液排除毒素，中醫認為，腎為先天之本，人到了中年時候，腎氣會逐漸的衰退，所以我們要注意保護腎氣，那麼如何才能收到良好的功效呢？下面就為大家介紹七式按摩，助你養腎壯...
2017-01-19 -
抗衰老吃黑木耳 細數黑木耳11大功效
黑木耳是很多家庭會經常用到的食材，它有著獨特的味道，可以炒菜、做湯等等，同時，黑木耳也有著多種養生功效，常吃對身體也是極有好處的，下面就和小編一起來看一下吧。 1、有效排除異物 黑木耳含有豐富...
2016-09-18 -
女人該如何養腎 日常飲食這麼吃強身補腎
女人養腎吃什麼1動物肝臟 中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。2蝦 蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有...
2015-06-08 -
孕婦能不能吃黑木耳
一、孕婦能不能吃黑木耳二、黑木耳的功效與作用三、 黑木耳的飲食禁忌孕婦能不能吃黑木耳1、孕婦吃黑木耳能預防貧血孕婦在孕期間,會出現貧血的問題,而黑木耳就能夠很好的解決這個問題。黑木耳具有預防貧血以及...
2016-11-09 -
老中醫教男人如何養腎補腎
傳統醫學是神奇的，最奧妙的在於關於臟腑、先天後天的保養。中醫考究以腎為本，所以，全部養生的不傳之秘根本在於對腎的保養，今日就一同瞭解一下老中醫推薦的十個補腎辦法吧。 一、飲食保腎 能夠補腎...
2016-11-21 -
男性冬季養腎小妙招 4款營養食譜別錯過
男人到了冬天就要開始注重養腎了，說到養腎，最好的方法就是通過飲食。在飲食中，男性朋友們可以多喝湯來養腎。除此之外，在飲食上還有些養腎禁忌也需要特別注意，下面就來具體看看吧。 男人養腎的營養食...
2016-11-19 -
黑木耳清肺是謠言 幾種寶物是王道
每天走在煙塵漫天的馬路上，現在的環境狀況日愈俱下，我們吸入了太多灰塵。體內有太多灰塵會引起肺結核，肺部感染等疾病。民間有關於黑木耳能夠清肺的傳說，其實這是非常不科學的說法。下面，讓我為大家介紹幾種...
2016-10-09 -
海參木耳豬肉湯
海參、黑木耳100克，白木耳50克，大棗40克，瘦豬肉100克，麻油15克，精鹽5克，薑粒5克。 將海參切成薄片，豬肉切成小塊，木耳(水發後)、大棗洗後一同放入砂鍋內煲湯，煲30-50分鐘後...
2014-04-15 -
常吃黑木耳的六大好處
黑木耳不但味道鮮美、營養豐富，還具有很多食療功效，因而常吃黑木耳好處多。比如黑木耳具有補血、減肥、清腸等作用，還對冠心病、動脈硬化、心腦血管病頗為有益。下面為大家介紹吃黑木耳的好處。 1、優質天...
2016-10-14 -
洋蔥拌木耳的做法 營養成分豐富
導語：洋蔥拌木耳的做法。黑木耳主要含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多種維生素，以及鈣、磷、鐵等無機成分，具有抗血凝，抗血栓形成，促進免疫功能，調節血脂，抗動脈粥樣硬化，降血糖，延緩衰老，抗潰瘍，...
2017-02-26
