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媽咪產後易腎虛 10大滋陰補腎食物
經過分娩之後，年輕的女性由於生理的原因，很容易發生腎虛，到了氣候不穩的季節，就容易出現腰酸背痛、性冷淡、手腳冰冷、精神疲憊等腎虛不適。那年輕媽咪補腎需要注意什麼呢？不妨試試以下10大滋陰補腎食物：阿...
2015-12-28 -
八種補腎食物 讓女性保持青春美麗
補腎這個話題經常被人們提及，而一般說起這個話題的都是男性居多，人們也就習慣性的認為補腎是男性的問題，其實女人比男人更需要補腎，因為腎是否健康對於女性的青春美麗與健康往往具有更重要的作用，下面為女性朋...
2015-11-12 -
腎虛煩躁？七種補腎食物幫你補虛損
年輕女性易患上“腎陽虛”，大多由脾陽虛所引起，因為女性本身有陽氣相對較虛的生理特點，再加上新世代女性的生活壓力大，工作繁重，長期精神緊張，加上情緒壓抑等，容易造成女性的脾胃功能轉弱，日久出現脾陽虛...
2013-01-10 -
生活中常見的10大補腎食物
中醫認為“腎為先天之本”，“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主納氣，腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象，吃以下食物可養腎補...
2013-04-24 -
8大強腎食物 男人不可不知
8大強腎食物，男人不可不知，在眾多的海鮮食品中，鱸魚不但味道鮮美，壯陽功效也是一級棒。男人經常食用鱸魚，不僅能促進食欲，更能提升床上能力，是男人不得不吃的食物。下面小編就介紹8種用於男性“補腎益...
2016-10-27 -
精選七個養腎食譜，助男人保持"精力"!
有句名言在注重的女性中很流行，“女人一生的事業就是保護自己的美麗”，這句話放到男人身上也是一樣的，男人一生如果都注重自己補腎養陽，就會幫您更極愛健康有活力，今天小編來為您推薦幾款補腎養腎食譜，希望...
2015-12-21 -
5大補腎食物讓你美容養顏
別以為只有男人才會出現腎虛，其實女人同樣也容易出現腎虛的症狀。女人腎虛容易導致氣血不足、長斑、失眠等症狀。想要有效補腎，食物是最為重要的，幫助女人補腎的食物有哪些，小編幫你推薦可以幫助滋陰補腎的食物...
2015-09-28 -
6種黑色補腎食物 告別“腎初老”
哪些食物適合補腎？補腎吃哪些食物好？小編為你收集一下食物，希望對腎虛的朋友有幫助哦！黑豆黨參粥材料：黑米、黨參、茯苓、冰糖或者蜂蜜少許製作方法：將黑米、黨參以及茯苓切片洗淨，放入砂鍋中，加入適量水，...
2013-04-25 -
4種補腎食物 給腎臟打氣
俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎。腎可謂對女人來說十分重要，女性要經歷每個月的月經，從十月懷胎到分娩，都會使我們的腎氣虧損。如果不好好保養，就會導致我們身體機能後退，最先表現的就是衰老跡象。想要補腎益氣防...
2013-04-17 -
五色補五臟 細數六種補腎食物
春季是鍛煉，養生的最佳時機，俗話說：一年之計在於春，想要來年的身體健康，那麼一定要在春季打好基礎，尤其是男性朋友，工作壓力大，久坐辦公對身體健康都會產生影響，因此要適量的進行運動，另外還可以多吃一...
2013-04-04 -
養腎食譜 男性腎虛吃什麼
很多的人都會有腎虛的毛病，男性腎虛會精神不振、性功能減退。那麼男性腎虛吃什麼好呢？下面就給大家推薦一些簡單的食譜，來幫助大家搞定腎虛，擺脫腎虛的困擾！ 男性腎虛養腎食譜 1、韭菜炒鮮蝦 ...
2016-01-04 -
男性腎虛吃什麼 推薦八種補腎食物
腎虛是男性常見的困擾健康的疾病之一，造成腎虛的原因有很多，那麼男性腎虛了怎麼辦？吃什麼食物來補腎？ 男性腎虛吃什麼食物進補 1、羊肉 根據《金匱要略》記載，羊肉湯對於腎虛所致陽痿、早洩、...
2015-12-24 -
冬季防寒保暖養腎為先 推薦養腎食療方
冬季屬於“閉藏”的季節，主氣為寒，寒為陰邪，易傷人體陽氣。在中醫看來，腎主封藏，它的機能強健，則可調節機體適應嚴冬的變化，人們防寒保暖也當以養腎為先，可從飲食、起居、運動方面著手。 冬季防寒保...
2016-11-08 -
女性必知的幾個補腎食物
男人補腎是男性關心的問題，家庭主婦也是關心的話題。所以對於女性朋友，不妨選擇一些美味食物搬上餐桌，讓男人們在飲食們達到補腎習慣吧。所以男人怎樣補腎怎麼選擇食物？ 引起腎虛的因素 引起腎虛的...
2015-05-27 -
9款滋陰補腎食物 吃出健康魅力
很多女性會出現貧血腎虧的現象，容顏變憔悴，做什麼都變得有氣無力，還有就是腎是每個人的核心，要是一旦腎出了問題，身體就會出現很多的疾病，女人出現這種現象可以通過食療來改善。下面推薦9種食物，幫助女人滋...
2013-06-26 -
6類“平價”補腎食物效果不平凡！
腎虛不管是男人還是女人都有可能患上，所以補腎是我們所以人都應該做的事，有什麼補腎食物可以幫助我們強腎健體呢？什麼食物補腎好？下面小編就給大家來介紹。 捲心菜： 捲心菜中含有豐富的維生素...
2015-12-07 -
腎好身體好 十種超級補腎食物
都說“腎是先天之本”，但如果腎臟的功能不好或者不齊全，又怎麼能起到藏精、納氣、主水的功效呢。特別是在這個各種疾病高發的季節，要如何保護腎臟已成為重中之重，下面下邊就推介幾種有利於腎臟功能的食物，女性...
2013-08-08 -
傷腎的8種行為需糾正 少吃傷腎食物
現在很多女性也漸漸出現了腎虛的情況，腎虛不僅損害著她們的健康，而且還導致她們膚色暗淡、情緒暴躁，失去了往日的魅力。其實在日常生活中的一些行為是很傷腎的，你是否做過呢？接下來為大家介紹傷腎的8大行...
2016-04-14 -
補腎食物 男性腎虛吃什麼食物補腎
許多食物都是補腎“高手”，而且還是純天然的，養腎補腎效果更高。那麼這些食物是什麼呢？今天小編給大家推薦10種純天然的補腎食材，並且推薦一些補腎食譜，趕快到下文中看看哦！ 補腎的食物有哪些 ...
2015-10-14 -
五種傷腎食物 男人這輩子最好別吃
以前的時候，很多人都認為只有女人才需要養生，男人是不需要養生的。其實這個一直都是錯誤的想法，所以現在很多男人都開始慢慢養生的。而今天我們就來講講幾款最傷男人腎的食物吧，想要養生保健的男人最好不要...
2017-03-29
