-
五個女性養血必知的小竅門
女人為何要養氣血?中醫雲:“血是女人的本錢”。女人要美麗和健康兩全其美,就要先從養氣血開始,因為女人養生的根本就是養氣血。氣血充足的女人面色紅潤、精力充沛,而女人若是氣血不足,就會面色暗黃、體質...
2017-02-10 -
安神補血食物有哪些 8種食物安神又補血
氣血不足是中醫的概念,氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。一旦氣血不足則容易出現各種不適問題,如失眠多夢等因此要及時安神補血。那麼安神補血食物有哪些呢?安神補血的食譜怎麼做...
2017-01-24 -
滋筋養血湯
【處方】川當歸的功效與作用3克 熟地黃4.5克 白芍的功效與作用藥4.5克 川芎的功效與作用2.2克 人參的功效與作用2.4克 五味子的功效與作用9粒 麥門冬(去心)3克 黃柏3克 知母1.5克 牛...
2017-02-17 -
鹿胎膏-女性養血調經良藥
鹿胎膏是以鹿胎為原料,輔以人參、熟地黃、阿膠、當歸、益母草、香附(醋制)、小茴香(鹽制)、龜甲等20多種珍貴藥材,經20多道工序精心加工而成。此藥具有較強的補氣養血、調經散寒、抗炎止血之功效,可治療...
2017-02-17 -
益氣養血
益氣養血是幾千年來中醫防病治病的基本做法。常吃些具有益氣養血功效的食物,對補養氣血有益。養血益氣的食物有牛肉、蓮藕、紅棗的功效與作用、桂圓等。 目錄 簡介 補氣血的食物 專家連線 實用偏方 益氣養血...
2017-02-17 -
年前緊張焦慮 你需要五種安神減壓食物
工作壓力大,生活瑣事多,無不讓人備受壓力困擾,那麼如何緩解壓力?其實,我們可通過飲食減壓,3到5顆鮮棗有助於你更好地承受壓力。小編向你推介五類安神減壓食物,安撫你緊繃的神經。蔬果奶類代表食物:鮮棗、...
2017-01-23 -
睡前10款養生茶助你安神又助眠
方法步驟: 01 柏子仁,性平、味甘,可入心經、腎經、大腸經,具有養心安神、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心症狀的失眠患者服用。用法:取柏子仁5克,用...
2014-09-23 -
補氣養血
中醫有“上醫治未脖的說法,即重視日常的調養,防病于未然,讓身體保持健康無恙的狀態,古代醫療系統內專設“食醫”,即是以食補達到治未病之效。只要根據自身需要,合理日常飲食,保證機體正常的補益和代謝,自然...
2017-02-17 -
壯筋養血湯
【處方】白芍的功效與作用9克 當歸的功效與作用9克 川芎的功效與作用6克 川斷12克 紅花的功效與作用5克 生地12克 牛膝9克 牡丹皮9克 杜仲的功效與作用6克【功能主治】治傷筋絡。【用法用量】河...
2017-02-17 -
朱砂安神丸
【別名】黃連的功效與作用安神丸(《東垣試效方》卷一)。【處方】朱砂12克 黃連15克 生甘草的功效與作用7.5克【制法】上為細末,湯浸蒸餅為丸,如黍米大。【功能主治】治心煩懊儂,驚悸失眠,心下痞悶,...
2017-02-17 -
安神養血湯
【處方】茯神、棗的功效與作用仁、當歸的功效與作用、遠志的功效與作用、桔梗、芍藥、地黃、陳皮的功效與作用、甘草的功效與作用、龍眼肉。【功能主治】疫邪已退,脈證俱平,但元氣未複,或因梳洗沐浴,或因多言妄...
2017-02-17 -
吃紅棗有什麼好處?紅棗有補脾、養血、安神作用
紅棗性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素,此外還含有胡蘿蔔素等,營養十分豐富,民間有“天天吃紅棗,一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾胃、養血安神、治...
2014-01-17 -
安神定志的補氣養血酒
很多女性朋友有氣血不足的症狀,而且平時也不太在意自己的身體情況,都不知道如何調理。這裡小編提醒大家,尤其是女性朋友,不能小看氣血不足的危害。平時可以喝些補氣養血酒補補身體,補氣養血酒的功效就是補...
2016-05-27 -
安神養血湯中藥方劑
這個安神養血湯是一種非常不錯的中藥方劑,這種中藥方劑有著非常多的功效。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個安神養血湯的中藥方劑以及這個安神養血湯的處方和功能主治,接下來趕緊跟著小編一起來看看...
2016-02-25 -
小麥安神養血好處多
中藥材分淮小麥、浮小麥兩種。浮小麥即淘洗時輕浮癟瘦的麥粒。小麥具有養心神、斂虛汗、治心慌、自汗、盜汗等功效。小麥有什麼功效呢?又有什麼食方呢今天小編介紹一下小麥的功效和有關食方,一起來瞭解一下吧。...
2012-12-11 -
安神養血湯的做法
最近很多人由於心裡壓力過大出現了神經衰弱的情況,出現了這種情況,一定要學會尋求有效的方法去解決,可以尋找一些釋放壓力的方法,同時可以多喝一些安神養血湯,這種湯可以有效的説明我們達到安神的目的,效果...
2015-09-11 -
常喝甘麥雙棗飲既能養血又能安神
近年來,隨著人們生活和工作壓力的逐漸加大,讓很多人都出現了失眠多夢的狀況。這睡不好覺,不但會讓自己的心情變得十分的糟糕,還會影響到第二天的工作效率,所以很多朋友在面對失眠的時候都感到心力具疲。針對...
2013-10-02 -
合歡花——活血安神
合歡花又叫夜合樹、絨花樹、鳥絨樹、馬頭櫻花,味甘性平。現代藥理研究發現, 合歡花是一種神經系統強壯劑,具有舒解鬱結、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滯滿、憂鬱不解、失眠健忘等症者,經常喝一杯合...
2016-01-21 -
養血安胎湯的做法 孕婦安胎食譜大推薦
一般情況下,女性朋友在懷孕後,其在日常生活中是需要通過食物調理的方法來保胎的,而養血安胎湯,就是大家最常做的選擇,因此,下面額本文就為孕婦朋友們推薦幾種安胎食譜。 原料:雞1只,薑2片,石蓮子、...
2016-04-28 -
安神的食物 安神甜夢粥補心養血
所謂安神甜夢粥就是蓮子、糯米、桂圓、大棗加入冰糖一起煲制而成,有補心養血,安神定志的功效。適合女性朋友食用。 原料: 蓮子30g、糯米100g、桂圓肉30g、大棗10枚、冰糖適量。 做法: 上述各...
2016-04-30