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5款秋季養生湯 讓女性養血補氣
秋季已經來了,冬季還會遠嗎?秋冬季節是女性養血補氣的最佳季節,看看家庭醫生線上為你推介的5款養生湯。1、桂圓紅棗銀耳湯功效:桂圓的性溫味甘,益心脾,補氣血;具有卓越的滋養補益作用。紅棗是補益治病的良...
2013-10-21 -
芹菜的藥用價值 養血補需效果佳
芹菜中富含有大量的纖維素,經過胃腸道消化會產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物質與結腸黏膜的接觸...
2016-05-29 -
遠離病痛 七滋陰養血補腎食療方
女人養生靠食療,通過飲食調理,可達到滋陰養血、補腎調經的效果。以下為女性朋友提供7種滋陰養血補腎調經的食療方,希望幫助女性朋友更加健康,遠離病痛。 阿膠糯米粥 做法:阿膠20克,糯米100...
2016-05-31 -
女人7大滋陰養血補腎調經食譜
也許你沒有傲人的身材、挺拔的身姿與精緻的五官,不要緊,作為一個女人,最吸引人的是氣質,是活力,是她的靈動的美。所以作為一個女人,你不可以沒有光彩照人的精氣,沒有紅潤誘人的皮膚。下面介紹幾道補血食...
2011-03-15 -
養血補腎調經食譜
我們來給女性朋友推薦7道美味,都是滋陰養血補腎調經的好東西,希望大家喜歡。 阿膠糯米粥 功效:養血上血,滋陰補虛,潤肺安胎,尤適於孕婦。 做法:阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。先將阿...
2011-03-19 -
養血補心,就是豬心紅棗湯!
豬肉與牛肉、羊肉等肉食相比,在餐桌上出現的幾率相當高,其實,豬身上還有很多部位也能供人食用,例如豬肝、豬心等等,甚至有的人還喜歡吃豬鞭、豬鼻等等。豬心有哪些吃法最健康?豬心紅棗湯就很不錯。 原料 豬...
2016-09-29 -
芹菜養血補虛 芹菜葉5吃法勝過吃莖
芹菜具有特殊的療效,這是大家所認知的,特別是對於高血壓患者來說,就是一大利器。殊不知還有其它的一些特殊療效。 芹菜的功效與作用: 1、平肝降壓 芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用...
2014-08-27 -
芹菜養血補虛吃對治小病!
炒雞蛋="text-indent:2em;"> 營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖:其中胡蘿蔔素含量是莖的88倍,維生素b1是莖的17倍...
2016-02-24 -
【女人養生指南:要注意養血補血】
中醫學早就指出:“婦女以養血為本。”女性嚴重貧血者還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。因此,女性養生指南中要注意養血補血。 經常保持樂觀情緒 心情愉快、性格開朗,不僅可以增進機...
2017-03-14 -
中醫辨證治療帕金森症 15大藥膳益氣養血補腦
帕金森病是一種以靜止性震顫、肌肉強直和運動遲緩為主要臨床表現的疾病,發病機理目前尚不明確,目前大多數醫家認為帕金森病是因大腦黑質多巴胺神經元選擇性丟失而引起的慢性進展性神經系統疾病,是一種老年人常見...
2013-09-02 -
5款藥膳滋養陰血補中益氣改善貧血症
女人氣血足,不僅身體好,就連臉蛋的氣色也會分外明媚,可是貧血的女人天生血不足,那麼該怎麼辦呢?天生的貧血導致氣血相對缺乏,氣血無法盈潤手腳,臉蛋也無法得到滋潤,那麼貧血的女人難道就要天生臉上差,其實...
2014-01-05 -
豬血豆腐湯養血補腎
豬血豆腐湯材料:豬血250克,豬瘦肉、豆腐、胡蘿蔔、山藥各100克,調料適量。做法:將豬瘦肉洗淨、切絲、勾芡;豬血、豆腐切塊,胡蘿蔔及山藥切片。同加清水適量煮沸後,調入薑末、食鹽等,待熟後調入蔥花、...
2013-12-26 -
血虛易頭暈乏力 7款養血補血湯
女性若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。食療補血雖然是見效較慢的方法,但是對人體的副作用是最小的,也是有利於人體的循序漸進的吸收方法。如果你時常...
2012-09-18 -
養血補腎片的功效作用和注意事項
市場上的補腎藥品繁多,想要快速補腎選對藥物很關鍵,怎麼知道哪些補腎片是適合自己的呢?首先要明確是什麼原因引起的腎虛,是哪種狀況的腎虛,瞭解完後才能對症下藥。養血補腎丸適合哪種類型的腎虛呢? 養血補腎...
2016-09-29 -
補腎壯陽吃什麼 3大黑色養血補腎的食物
補腎壯陽吃什麼才好呢? 3大黑色養血補腎的食物。飲食補腎補血不僅效果好也是最健康的方法。我們身邊的食物,不同的顏色會有不同的功效,黑色食物才是最好的! 黑芝麻 黑芝麻在我們日常生活中是非常常見的。...
2016-09-29 -
六種食物 養血補血最佳
現代女性,巨大的工作壓力、失眠的困擾及人際關係的緊張,正嚴重影響著女性的生活,以至很多女性的身體都長期處在亞健康狀態,也令每月特殊的那段日子倍感不適。人體是“血肉之軀”,只有血足,才顯得皮膚紅潤,面...
2013-08-17 -
更年期女性如何養血補氣
更年期的女性要怎樣補養氣血呢?以下幾個方面的養身保健,供更年期女性朋友們所參考哦! 1、食物補養 更年期的女性朋友們在日常的飲食方面,應該多注意含鐵元素較多的食物的攝取,例如動物的肝臟、魚類...
2014-09-09 -
女人養血補血的5個方法
女性因為特殊的生理需求,會比較容易出現貧血現象。只有氣血充盈,一個人的氣色才會好,肌膚才會有光澤。那麼女性該如何養血?下面我們來看5個方法,希望對你有用。 女性易貧血 試試5個養血方法 食...
2015-09-14 -
女性養血補血吃什麼食物
人體是“血肉之軀”,只有血足,才顯得臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤;只有肉實,才能肌肉發達,體型健美。對於女性來說,追求面容豔麗,身材窈窕,重在養血。 中醫學也早就指出:“婦女以養血為本。”女性若...
2015-07-23 -
女性養血補腎才能更美
女性養血補腎才能更美,保健專家介紹說,不要以為只有男人才需要補腎,女人要是出現腎虛的現象,也會給身體帶來非常大的影響,所以女性也需要做好補腎的工作。 尤其是在健康飲食方面,下面我們就去看看女人...
2015-03-23