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吃這些養護男人前列腺
現代人越來越注重養生，健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。除鮮棗外，維生素C含量豐富的食物還有獼猴桃、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等，都可以協助腎上腺皮質素（一種抗壓力的激素）的分泌，從而...
2015-06-13 -
秋季易發心臟病 教你二招護心臟
秋冬季是心臟病的多發季節，除了必備一些心臟病的藥物之外，還需要飲食上的調節，保持心情舒暢，適量的運動，充足的睡眠等等。下面跟小編一起瞭解保護心臟的二大招吧。 一、多事之秋，心臟易病發 俗語說：...
2016-08-19 -
養生警惕 長期素食小心腦出血纏上你
養生警惕 長期素食小心腦出血纏上你眾所周知，腦出血是一種非常嚴重且危害性非常大的腦部疾病，發病後如果處理不當還會造成死亡，所以大家應在生活中多加的注意，做好預防的措施，儘量避免自己患上腦出血疾病。使...
2013-12-17 -
冬季容易誘發心腦血管疾病 冬練三九怎麼養？
冬季鍛煉身體，應注意以下幾個方面：1冬季宜早睡晚起，所以鍛煉的時間最好在日出後，氣溫略高時才開始鍛煉。如遇早晨時出現大風、大霧、寒流冷空氣，不宜進行露天鍛煉，可在室內或陽臺上進行鍛煉。2由於天氣寒冷...
2015-01-06 -
養生護心臟的十佳健康食物
1.沙丁魚 儘管沙丁魚的名聲不怎麼大，但它可是維護心臟健康的衛士，因為這種魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸，以及豐富的鈣質與煙酸。這些成分不但能強壯心臟，而且還能夠預防心臟病的發生。沙丁魚的吃法很...
2017-02-28 -
老年人適量游泳能養護關節
據《醫藥養生保健報》報導，隨著年齡的增長，人的關節軟骨逐漸退化、磨損，導致關節的承受力下降並激發炎症反應而引起疼痛、僵硬、活動受限，老年性骨關節病發病率越來越高。為了延緩關節的老化，一些人怕磨損關...
2011-05-02 -
護心膠囊
【藥品名稱】 護心膠囊 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 是 【主要成分】 隔山香、毛冬青、吳茱萸、石菖蒲、冰片、淫羊藿、三七等。 【用法用量】 口服，一次1-2...
2017-02-28 -
秋天吃葡萄不吐葡萄皮護心養血管
秋季是葡萄上市的季節，葡萄滋味酸甜，顏色誘人，且營養價值高。常吃葡萄能補充大量維生素，還能緩解疲勞、助消化以及預防心腦血管疾病等。記住，秋季吃葡萄不吐葡萄皮，最是護心養血管。 中醫認為葡萄性平、...
2016-09-11 -
初秋注意預防六疾病 防熱傷風心腦血管病
3、防心腦血管病 當氣溫升至32℃以上時，一方面人體汗液大量蒸發，散熱降暑，其代謝是通過皮下血液迴圈比平時高出數倍的血流量來完成的。這種超常的血液迴圈下，可因情緒不穩定造成血管痙攣，血壓升高;體液...
2017-03-04 -
心腦血管疾病患者不宜秋凍
“春捂秋凍、不生雜病”是一條保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對於身體的健康是有好處的。不過，有幾類人群是不能盲目進行“秋凍”的...
2016-09-11 -
秋季易傷肝肺如何養護最宜
考慮到天氣可能依舊炎熱市民可通過多吃蔬菜水果來降暑祛熱及時補充體內維生素和礦物質中和體內多餘的酸性代謝產物起到清火解毒的作用。 一、秋季飲食宜祛暑滋陰 入秋不久，晝夜溫差較大，在飲食上應堅持祛...
2016-09-09 -
護髮方法 初夏如何養護4大受損型發質
每個女生都想擁有一頭飄逸的長髮，這也成為了美的一個標準，但是頭髮的美不是表現在長度上，而是在發質上，如今，頭髮的問題也很多，比如毛糙，發黃等等，今天小編就將跟大家一起來學習，護髮方法有哪些?怎樣正...
2017-03-04 -
護心托裡散
【處方】綠豆的功效與作用粉上、朱砂中、乳香下。【制法】上為極細末，和勻。【功能主治】癰疽毒氣攻心，神昏，作嘔，不食。【用法用量】每服3錢，白滾湯送下。【摘錄】《廣筆記》卷三
2017-03-04 -
胃癌病人的術後營養護理
胃癌患者均因進食後上腹部飽脹不適、食欲減退和癌腫本身原因，出現營養物質攝入減少，消耗增加，致使大多數患者術前即有不同程度的營養不良，加上手術創傷大，術後禁食時間長，又加劇了營養不良。因此術後早期開始...
2017-03-04 -
心腦血管病患者體檢禁忌
編者按：心腦血管病是心臟血管和腦血管疾病的統稱，是傳說中的富貴病也就是人們常說的三高症。心腦血管病人體檢的禁忌你知道嗎？體檢指南：得血腦血管疾病的人群大多數在60歲以上的老人和糖尿病人! 一...
2012-09-06 -
頭部spa養護法 放鬆心情
編者按：頭髮是很容易受傷害的，頭髮的養護需要每天進行。一天的工作結束後，可以給頭髮做個spa按摩護理，一起來看看都有哪些步驟吧! step 1：梳通秀髮 在經過一天忙碌的生活後，洗髮前不妨先...
2012-10-27 -
護心丹
《青囊秘傳》:護心丹【處方】綠豆的功效與作用粉1兩，乳香5錢，沒藥5錢，辰砂1錢，甘草的功效與作用1錢。【制法】上為末。【功能主治】陽毒內攻，口幹煩躁，噁心嘔吐。【用法用量】每服2錢，白滾湯調下，早...
2017-03-04 -
幹性皮膚怎樣保養護理
幹性皮膚怎樣保養護理？特別是在秋季這麼乾燥的季節，幹性皮膚就更要注意保濕護理了。怎樣才能讓幹性皮膚也能保持光滑靚麗，下面就為大家介紹幹性皮膚保養護理方法。 1、合理飲食 幹性肌膚的飲食護理需要...
2016-07-19 -
合理飲食可預防心腦血管疾病
讀者杜女士：我爸媽都有心血管病，人家說我也是高危人群，請問有什麼辦法可以預防心腦血管病嗎? 九華健康體檢山莊總部祁志：要預防心腦血管疾病，就要保持血管年輕，以維持人體血液運輸線暢通無阻，建議你通過...
2012-09-28 -
心腦血管病易偷襲糖友
現在的糖尿病患者越來越多，人們對糖尿病也越來越重視。但有些患者只知道一味地進行降糖治療，忽視了對糖尿病併發症的預防治療。其實，糖尿病併發的血管病變才是糖尿病患者的主要健康威脅，特別是心腦血管病...
2013-08-27
