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4款治春咳的食療方養陰潤肺
進入春季，因天氣的冷暖變化，使得感冒咳嗽的人多了起來，有的感冒好了，咳嗽的症狀卻未減輕。此時應該清熱化痰，養陰潤肺。下面介紹4款養陰潤肺的“食療”方，不妨對症一試。 杏仁粥：將去皮甜杏仁10克研成...
2012-09-28 -
腎陰虛吃什麼食物 九食物滋陰補腎
養生之道網導讀：腎陰虛吃什麼食物？腎虛分腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛者，飲食中應多吃補腎助陽食物，而腎陰虛者則相反。到底腎陰虛吃什麼食物？下面小編為您介紹。 腎陰虛吃什麼食物？ 腎陰虛是指腎陰不足，虛火內...
2015-03-18 -
鯽魚的吃法 每週吃只它益氣補虛
鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸經。具有健脾開胃、益氣通乳、利水除濕之功效。主治水腫、乳閉、牙痛、腸癖瀉痢、胃弱不思食等症。 每100克鯽魚中含有水分75.8克，蛋白質17.1克，脂肪2.7克，灰分...
2017-03-05 -
春季16款食物健脾補虛
春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降，因此要多吃一些增強脾胃之氣的食物。春季是補脾的最好時機，那麼你知道一些補脾的食物嗎？下面小編為大家介紹幾種補脾食物，多吃對身體有...
2016-04-22 -
生地黃為滋陰補腎之品
傳說唐朝時，有一年瘟疫在長江流域肆虐，奪去了很多老百姓的生命。儘管當地的醫生醫術精湛，可是卻沒有人想到擊退瘟疫的良策。縣太爺無奈之下，只好到神農山藥王廟祈求神仙的幫助。可能是縣太爺的誠心感動了神仙...
2017-03-05 -
秋冬養陰入秋進補有九忌
【導讀】秋冬養陰入秋進補有九忌！俗話說：“一夏無病三分虛”,立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分必要。但是，秋...
2016-01-07 -
滋陰補腎的二至地黃酒
白細胞在體內有十分重要的地位，而且其數量是需要絕對地穩定的。如果出現白細胞減少的症狀，那就需要及時治療了。推薦大家喝二至地黃酒，二至地黃酒的功效是滋陰補腎的，對治療白細胞減少症有輔助作用。來看二...
2016-06-16 -
吃榴槤滋陰補氣 平時這麼吃更加有營養
榴槤粥的做法大全1榴槤粥材料：大米，榴槤果肉，冰糖適量。做法：1煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。2先用大火煮開，再轉文火即小火熬煮約30分鐘將米煮成粥。3加入榴槤果肉，攪拌均勻；放入少量...
2016-02-16 -
八種女人的滋陰補血品
1、滋補品 —— 何首烏 補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。 首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。 ...
2011-04-11 -
小黃魚的營養價值 多吃小黃魚能益腎補虛
吃魚的時候，大家有想過魚的種類究竟有多少嗎?可能這是很難統計的一個資料。今日想和大家說說我們平時偶爾會吃的小黃魚。小黃魚的做法很多，喜歡研究廚藝的人都知道。那麼小黃魚的營養價值多高呢?小黃魚的功...
2016-05-06 -
芒種時節養生吃什麼 五款佳餚養陰生津
芒種時節養生吃什麼?芒種節氣到來，而這個時節瓜類長勢最佳了，特別是絲瓜，清熱解毒效果佳;淮山和苡仁在這個季節食用則可以健脾化濕，保健消化系統;百合則有潤肺止咳和寧心安神的功效。下面就為大家介紹一下...
2017-03-06 -
冬季吃火鍋怎麼吃有營養 枸杞鯽魚火鍋滋陰補血
冬季火鍋也進補3種火鍋補腎益肺1蟲草甲魚火鍋——補肺益腎蟲草即冬蟲夏草，性味甘、溫，入肺、腎經，有補肺益腎、止咳平喘之功。同甲魚相配，功用重在滋陰壯陽、養氣養血、調補陰陽不足。適用於氣血不足、遺精陽...
2015-01-08 -
女人吃什麼滋陰補腎呢？
黑豆 黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。 阿膠 阿膠有促進健康人淋巴細胞的轉化作用，同...
2017-03-06 -
冬季如何養陰呢
我們到了冬季的時候到底該如何來給自己養陰好呢?如果冬季地時候不好好的養陰，那麼對於女人的身體來說害處很多，男人也是需要養陰的，對於女人身體來說，如果一旦陰虛的話，那麼身體會虛弱，體質會虛弱，身體還...
2016-01-05 -
推薦四種滋陰補腎水果
【導讀】推薦四種滋陰補腎水果，女人滋陰補腎很重要，滋陰補腎讓你面色紅潤有光澤。聽說水果也能滋陰補腎呢！那麼，推薦四種滋陰補腎水果，一起來瞭解下吧。 推薦四種滋陰補腎水果 一、葡萄 從營養價值...
2016-04-13 -
具有滋陰補腎功效的食物
【導讀】具有滋陰補腎功效的食物，滋陰養腎才能補充我們的腎氣，保持每天的最好狀態，遠離哪些困擾我們的不好症狀，那麼有哪些方法能補腎呢？一起來瞭解下具有滋陰補腎功效的食物。 具有滋陰補腎功效的食物 ...
2016-04-25 -
女性滋陰補血八種食物來幫忙
【導讀】女性滋陰補血八種食物來幫忙，女性相比於男性來說，身體會比較虛弱，易患上一些疾病。所以女性在日常生活中要更注意滋陰補血。食補是保健身體不錯的方法，下面我們就一起來看女性滋陰補血八種食物來幫忙...
2016-04-18 -
百合枸杞甲魚湯怎麼做？ 具有滋陰補腎之功效
百合枸杞甲魚湯的做法及功效甲魚肉主要含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵、碘、維生素A、維生素D、煙酸、動物膠、角蛋白等成分。現代藥理學研究表明，甲魚具有抗癌、降低血膽固醇等作用。甲魚還可用於肺結核、貧血...
2014-10-23 -
薦！養血補虛 豬肝菠菜湯
菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療作用。 補肝養血，補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡，...
2012-09-28 -
女人滋陰補腎喝什麼 8款湯幫你強身健體
8款湯幫你滋陰補腎1鹿筋附片湯原料：鹿筋200克，附片50克，豬蹄2只，味精、蔥段、薑片、精鹽各適量。做法：將鹿筋洗淨，泡發好;附片洗淨;將豬蹄的毛等雜質去掉。將鹿筋、附片、豬蹄放進砂鍋內，加入適量...
2015-07-30
