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紅棗補血養顏 這4大食用誤區你造嗎？
多吃紅棗可以養顏補血，這是很多女性都知道的養生知識，但是吃紅棗也要有講究，才能夠達到補血養顏的效果，下面就給女性介紹幾個常見的食用紅棗的誤區，希望女性可以避開這些誤區，正確食用紅棗，達到補血養顏的效...
2015-07-04 -
喝水越多越好？喝水養顏別犯9個錯
我們常說，多喝水有益於健康，所以很多人都認為喝水越多越好，水是最好的良藥，有人甚至認為喝湯就是喝水……事實是這樣嗎？其實不然，這些都是人們對喝水的錯誤認識。為此，小編告訴你，想要掌握喝水學問，健康飲...
2015-06-02 -
單側咀嚼食物易致臉蛋不對稱 養顏3大錯誤做法
為了青春常駐、氣色紅潤，養顏歷來被女人擺在首位。不過，你養顏的方法正確嗎？生活中還存在著不少養顏的錯誤做法，不知道你中招了沒？下面就來看看吧！養顏錯誤做法1：單側咀嚼食物——臉蛋一大一小如果用左右兩...
2015-05-17 -
犯了5大誤區 不能排毒亦不能養顏
你覺得頻繁洗臉，能夠養顏？你覺得排毒只需要保持通便就行？其實，你陷入了誤區。正確排毒才能讓身體健康，而錯誤的排毒不會達到效果，而且，錯誤的養顏方法可能會讓臉蛋毀容，下面這5個誤區，你犯了多少？排毒誤...
2015-04-29 -
一杯蜂蜜水排毒又養顏 揭宅女必知的10個養生秘密
宅女必知的養生十大秘訣1早餐喝枸杞黑芝麻粥 早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目強身。你可以每天早晨起床後，用枸杞子5克、黑芝麻30克、紅棗5個、大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被稱為明目子， 和黑芝麻...
2014-05-19 -
醋泡雞蛋的美容功效 可以排毒養顏
導語：醋泡雞蛋的美容功效。少鹽多醋有益健康大家都知道，而雞蛋更是很好的營養品。除此之外，你知道他們另有的美容功效嗎?醋和雞蛋可是很好的美容食物。今天四季養生網小編向您介紹，醋泡雞蛋的美容功效。 ...
2017-02-23 -
春季女性多喝3種排毒養顏茶
【祛濕排毒茶】 原料：薏米仁30克，綠豆60克，綠茶1克。 輔料：蜂蜜適量。 做法：將薏米仁和綠豆清洗乾淨，放入鍋中。倒入300克水，大火燒開轉小火煮15-20分鐘。加入綠茶，再煮一分鐘。將茶汁濾...
2012-09-28 -
最佳護膚養顏的10種蔬菜
胡蘿蔔： 胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。 蘆筍： 蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧...
2012-09-28 -
男人排毒養顏有哪些方法
身體的毒氣每個人都有，所以男人也要排毒，那麼吃什麼排毒呢？制定一個美容食譜是少不了的，下面就去看下男人是怎麼排毒養顏的。 男人排毒養顏吃什麼 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔是有效的排汞食物。含有的大...
2015-12-31 -
女人必吃9個超級食物 抗衰老+美容養顏
對於25歲之後的女人來說，抗衰老、抗氧化是養生的頭等大事。也許你還停留在吃西蘭花、番茄或藍莓抗衰老階段。但你要知道以下9種食物，堪稱超級營養庫。豐富的維生素含量及微量元素，不僅幫你抵抗衰老，還能防...
2017-02-23 -
美味山楂養顏降壓還防治心血管疾病
山楂，可食用植物，核果類水果，質硬，果肉薄，味微酸澀，能防治心血管疾病。那麼，山楂的功效與作用及食用方法有哪些？下面就和小編一起來看看吧。 1、山楂具有養顏瘦身，女人的減肥片 山楂含有維生素C、...
2016-09-28 -
養顏祛濕好幫手 細數冬瓜神奇5功效
冬瓜是很多人家中常備的食材，更是養生佳品，那冬瓜都有什麼樣的功效呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、有助預防冠心病 冬瓜含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶，皂苷B族維生素等。冬瓜所含脂肪主要為...
2016-09-28 -
喝粥成美人 冬季養顏美容必備的粥品
冬天天氣寒冷乾燥，我們通常需要喝一些粥來説明我們養顏，那麼你平時都喝一些什麼粥呢？你知道喝哪些粥可以幫助我們冬季養顏嗎？今天小編就向你推薦六款滋陰養顏粥食譜，助你冬季養生！快來看看吧。 冬季...
2016-01-14 -
8種女人冬季美容養顏飲食
>>推薦閱讀： 必選 女性三大經典美容營養品 綠豆 綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。 建議吃法：多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。 養...
2012-09-28 -
美白養顏秘方 “吃”掉你的色斑
美白養顏秘方 “吃”掉你的色斑1秘方：多飲用番茄汁每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效...
2016-08-27 -
美容養顏吃什麼特效食物速查
美容養顏這是許多女性都非常關注的一個問題，在我們的生活中就有許多的女性為了讓自己的肌膚變得更好，自己變得更加的美麗都會做出非常多的準備，我們都知道自己的生活中是離不開飲食的，因此許多的人都想到了通...
2016-01-09 -
倪妮食療養生養顏秘方 美麗女神美容秘法
倪妮被張藝謀欽點了謀女郎，自從星路發生了翻天覆地的變化，她身上的女神形象在銀屏中被觀眾所喜愛，展示出屬於她的美。她平時注重食療養生養顏，想要學習女神美容法，就跟著小編來關注吧! 食物的顏色密碼...
2014-03-25 -
美容養顏吃才靠譜 養顏食材多吃多美麗
女人最怕老，尤其是容顏的老去，那麼有哪些食物能幫助女性養生，保持年輕的容顏呢？下面推薦的女性美容食物，女性朋友可以在平時多吃一點，美容還養生。 養生食物種類 1、優酪乳，潤腸補鈣 優酪乳可以...
2016-11-07 -
溫泉排毒減肥 美體嫩膚
編者按：減肥是一個永恆不變的話題。泡溫泉能夠加快我們的血液流動，在蒸出汗水的同時，也帶走了體內的毒素。讓你不但瘦身還能夠美容。 溫泉排毒減肥 美體嫩膚 忙碌了整整一年你是否也想由內而外的放鬆...
2012-08-01 -
女性排毒養顏 毒素不排會毀了我們的健康
春季排毒好時機春天是萬物復蘇的季節，到處生機勃勃，對於我們人體來說，春季介於冬夏兩個極端的季節直接，春季是排毒養顏的最好時機，因為冬季寒氣入體，毛孔緊閉，再加上冬季是滋補的好時節，很多毒素和廢物殘留...
2015-04-28
