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大棗不是誰吃都有利
方法步驟: 01 棗對身體有很多補益作用,因此民間流傳著“一日吃仨棗,一輩子不顯老”的說法。中醫認為,大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身...
2017-01-20 -
長命百歲“何首烏”的故事
何首烏,又名夜交藤、何首烏葉,其根細長,末端成肥大的塊根,外表紅褐色至暗褐色。中藥何首烏有生首烏與制首烏之分:生首烏功能解毒(載瘧)、潤腸通便、消癰;制首烏功能補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎。...
2012-11-16 -
中藥何首烏的傳說故事
養生之道網導讀:中藥何首烏的傳說故事?何首烏是一種有名的中草藥,關於它的來歷有一個美麗的傳說。中藥何首烏的傳說故事,下面一起來看看。 中藥何首烏的傳說故事 相傳,何首烏乃順州南縣人,祖父名叫能嗣,父...
2016-03-10 -
美容食療方——紅棗粥
【組成】紅棗20克梗米100克 【製作】紅棗洗淨,挖去核備用。粳米淘洗乾淨後,放入鍋中,加入適量清水和紅棗,用大火燒開,再改用文火慢慢熬,直至米煮爛,即可出鍋食用。 【功效】滋陰補血、滋潤皮膚。 ...
2017-02-17 -
大棗茶
原料:大棗5枚、紅茶3g、紅糖5g。 用法:用大棗的煎煮液泡茶飲用。 功用:溫補脾胃,生津。脾胃虛弱者宜飲。 做法 1、把準備好的大棗放進清水裡務必清洗乾淨,切碎去核,將生薑切碎。 ...
2017-02-17 -
大棗補血的認識誤區
方法步驟: 01 誤區1:大棗補血效果好 大棗(鮮)的鐵含量在水果當中算是比較多的,為1.2毫克/100克。但是,像其他植物性食物一樣,大棗中的鐵吸收率極低,不能被人體很好地利用。 大棗(鮮)中維...
2016-07-26 -
白髮變黑髮 何首烏加一寶讓你白髮變黑髮
人的形象在某些程度上預示了人們的健康,就拿白髮來說,這是身體缺營養的表現,這個時候,人們需要吃一些食療方來讓白髮變黑髮。那麼你知道如何白髮變黑髮嗎?專家推薦何首烏,而何首烏加一寶可以讓白髮變黑髮...
2016-08-12 -
半夏瀉心湯去人參甘草乾薑大棗加枳
【處方】半夏的功效與作用6錢,黃連的功效與作用2錢,黃芩的功效與作用3錢,枳實3錢,生薑的功效與作用3錢。【功能主治】嘔甚而痞者。【用法用量】水8杯,煮取3杯,分3次服。虛者,複納入參、大棗的功效與...
2017-02-18 -
大棗煲粥可補脾胃
方法步驟: 01 人參大棗粥。材料:人參粉5克,大棗10枚,粳米100克,冰糖適量。做法:將大棗、粳米洗淨,放入鍋內,加入人參粉和水適量,先用大火煮沸後,再用小火煮至爛熟成粥,加入適量冰糖,攪勻備...
2014-11-18 -
芎歸首烏飲
【處方】川芎的功效與作用9克 當歸的功效與作用30克 鮮首烏的功效與作用15克(打碎)青皮4.5克 草蔻仁3克(研)柴胡的功效與作用1.8克 炒枳殼4.5克 甘草的功效與作用2.4克【功能主治】治孕...
2017-02-18 -
甘麥大棗湯
甘麥大棗湯 方歌:《金匱》甘麥大棗湯,婦人髒躁喜悲傷,精神恍惚常欲哭,養心安神效力彰。 方義:髒躁一證是指五臟功能失調所致。本方所治證系因憂思過度,心陰受損,肝氣失和所致。心陰不足,心失所養,則...
2017-02-18 -
蜂蜜大棗茶
方法步驟: 01 材料:去核的幹紅棗120克、冰糖40克、蜂蜜200克、水600ml 02 紅棗先用清水浸泡5分鐘,然後洗淨 03 紅棗、水、冰糖一起入鍋,大火煮開後轉小火,蓋好鍋,等湯水...
2014-11-12 -
首烏粥
配方: 何首烏粉25克,粳米50克,白糖適量。 制法: 先將粳米加水煮粥,粥半熟時調入首烏粉,邊煮邊攪勻,至黏稠時即可,加白糖調味。 功效: 補益肝腎,健脾和胃。 用法: 早晚分食。 營...
2017-02-18 -
葶藶大棗湯
【處方】葶藶2兩(炒紫色,杵成丸),大棗的功效與作用的功效與作用20枚。【功能主治】痰實肺閉,氣不得宣,呼吸壅滯,喘急妨悶,胸膈痞痛徹背者。【用法用量】上以水3升,煮取2升,去滓,納麻黃、五味子的功...
2017-02-19 -
山藥大棗粥怎麼燉煮?
冬天和秋天人的身體是需要滋補的,在這個時候不能吃得太多,因為可能會容易上火,但是在平時也不能夠不去滋補,可能會引起氣血虧虛,所以這個時候山藥和大棗就是兩種比較常見的美食。山藥大棗粥的做法非常的簡單...
2017-07-03 -
山藥的功效與作用 山藥百合大棗粥的做法
山藥可健脾益胃、助消化。島城營養專家胡敏介紹,山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄...
2016-04-30 -
養生粥 雙豆銀耳大棗粥的做法
每年的雨水節氣前後,因為春天即將到來了,細菌和病毒也會隨之而來,很容易造成流感疫情,這時候要注意鍛煉身體,增強自己的免疫力,可以很好的預防疾病的發生。 雨水節氣中,地濕之氣漸升,且早晨時有露、霜出現...
2016-04-30 -
山藥的功效與作用 山藥百合大棗粥滋陰養胃
山藥可健脾益胃、助消化。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。山藥還可滋腎...
2016-04-30 -
雙豆銀耳大棗粥的做法 夏季美味養生粥
每年的雨水節氣前後,因為春天即將到來了,細菌和病毒也會隨之而來,很容易造成流感疫情,這時候要注意鍛煉身體,增強自己的免疫力,可以很好的預防疾病的發生。 雨水節氣中,地濕之氣漸升,且早晨時有露、霜出現...
2016-05-01 -
山藥百合大棗粥 山藥可健脾益胃
山藥可健脾益胃、助消化。島城營養專家胡敏介紹,山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄...
2016-05-01