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南瓜小米紅棗粥的做法
南瓜小米紅棗粥的營養價值非常高，隨著冬季悄然而至，在冬季飯桌上準備這樣一道菜，非常開胃下飯，刺激你的食欲，而且南瓜小米紅棗粥還是一種健康美白的好菜肴，能夠促進脂肪新陳代謝，成為女性朋友最愛的一道菜，...
2016-12-08 -
核桃紅棗粥的做法
隨著競爭的日益激烈，越來越多人開始加班加點，飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了，長期如此，身體健康就很可能會有問題，其實，核桃紅棗粥的做法簡單，即使時間少，大家也不妨自己在家做來吃。 1、準備核桃...
2016-12-08 -
百合紅棗粥防治乾眼症
百合紅棗粥防治乾眼症 主料：薏仁20克、大米20克（根據個人口味，可不加） 輔料：百合10克、山藥15克、紅棗（去核）10個 調料：冰糖20克 製作步驟： 1. 大米、薏仁、百合提前...
2013-09-04 -
山藥薏米紅棗粥補女人元氣
山藥糯米紅棗粥對於女人有很好的補身子作用，可以幫助女人恢復月經期恢復元氣，那麼這款有很好的菜譜到底怎麼做呢？下麵小編就教給你。 材料：薏米100克，稻米100克，山藥200克，輔料：棗（幹）...
2011-04-06 -
紅薯紅棗粥的做法及作用功效
美食不僅僅講究色、香、味，它的營養成分，是否健康，對於我們來說也是十分重要的，那麼小編今天要給大家帶來一款美味又滋補的粥--紅薯紅棗粥。 紅薯紅棗粥的做法 食材：100g大米 、250g紅薯、10...
2016-09-29 -
黨生紅棗粥的作用及功效有哪些？
大家都知道黨生紅棗粥是一種十分滋補的食物，很多人會做，但是就是不知道它的作用和功效具體在哪裡，那我們下面一起來閱讀加深瞭解。 紅棗的作用 紅棗中含有大量的糖類物質，主要是葡萄糖、果糖和蔗糖，以及由...
2016-09-29 -
山藥紅棗粥的做法與功效。
很多人都喜歡早上喝粥，因為早上剛剛起來消化能力不是很強，所以一些易消化的食物成為人們的最愛，那麼山藥紅棗粥該怎麼做呢？有什麼功效呢？ 健脾保肝增氣血的山藥紅棗粥 主料：山藥 100克、白扁豆50克...
2016-09-29 -
豬肝紅棗粥的做法，吃豬肝紅棗粥的好處
豬肝和紅棗是兩種對人體有滋補作用的食物，而在平日裡，人們也會將二者搭配製作成豬肝紅棗粥進行食用，那麼，豬肝紅棗粥該怎麼做呢? 豬肝紅棗粥的做法： 主料：糯米(紫)100克 輔料：豬肝50克,棗(幹...
2016-09-29 -
糯米薏仁紅棗粥助食療補血
女性因為特殊的生理需求很容易出現貧血現象，貧血指的是血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。中醫指出，貧血屬於是虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。那麼，如何治療貧血？食療補血是個不...
2013-12-23 -
百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做呢
很多女性都為了美容而花費心思去購買各種美容產品或者吃各種保健品，想讓自己的皮膚好一點，但是在日常生活中一些食療的方法也是能非常好的保護皮膚的，那就是百合蓮子銀耳紅棗粥，此粥不僅可以清熱解暑，滋陰潤...
2016-01-22 -
紅棗粥治療前列腺增生
前列腺增生的食療方法是用紅小豆、花生米、紅棗熬粥喝治療。該方法是民間治療中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢等症的常見配方之一。方中紅小豆有利水消腫、清熱解毒的功效。花生米含豐富的營養成分，能補充人體...
2011-12-19 -
百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做?
在飲食方面大家都喜歡美食，尤其是味道可口營養價值又高的食物，那麼百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做?在這道粥的所用食材中，都是一些滋補性效果比較好的，像百合不僅可以寧心安神，還能清心除煩，而紅棗的補氣養血效...
2016-01-16 -
痛經糾纏你 不妨喝點當歸紅棗粥
痛經是不少女性都經歷過的痛苦體驗，適當食用一些止痛化瘀的食材有助緩解痛經。下面，小編為大家搜集了兩種痛經食療養生粥，希望可以給眾多的痛經女性送去一份溫暖。當歸紅棗粥功效：紅棗能活血補氣，美容養顏。當...
2013-05-02 -
教你防輻射7妙招 防輻射可常吃紅棗粥
電腦族每天要和電腦打交道，和電腦在一起的時間要比自己愛人在一起的時間還要長。大家都知道電腦會有輻射，長期的輻射不利於身體健康。所以說電腦族防輻射很重要，那麼，怎樣做才能有效防輻射？下麵就來教你7招：...
2013-12-24 -
薏仁紅豆紅棗粥好嗎
在現在的社會中，大家越來越關注與養生了。尤其是一些年紀比較大的老人家，看到自己的孩子每天熬夜加班，就是為了養家糊口。所以每天想著法的做一些對於身體有著很高的營養價值的食物，這樣不僅是幫助孩子的身體...
2016-01-04 -
薏米紅棗粥
粥是很多人喜愛喝的，粥含有的營養元素豐富，長期喝粥對人體各方面都是有著很好的幫助，而且粥對人體健康也是沒有任何損害，所以在對它選擇的時候，都是可以放心進行，那在喝粥的時候，也是要注意要適量不宜喝的...
2014-07-13 -
黑米紅豆紅棗粥的做法
面對現在市面那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不乾淨的，那麼面對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示黑米紅豆紅棗粥的做法。 1.1紅豆洗淨瀝幹；...
2016-10-25 -
當歸紅棗粥的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做當歸紅棗粥...
2016-10-25 -
銀耳紅棗粥的做法
現如今社會剩男剩女那麼多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家裡人肯定很急，那你怎麼辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
糯米蓮子紅棗粥的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎的物件，尤其是“食”，它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好糯米蓮子紅棗粥這道菜...
2016-10-25
