山藥糯米紅棗粥對於女人有很好的補身子作用， 可以幫助女人恢復月經期恢復元氣， 那麼這款有很好的菜譜到底怎麼做呢？下麵小編就教給你。
材料：薏米100克， 稻米100克， 山藥200克， 輔料：棗（幹）15克， 調料：冰糖20克， 蜂蜜15克
做法：
1、將大米薏米、紅棗分別洗淨；
2、大米用水浸泡30分分鐘， 薏米用水浸泡2小時；
3、長山藥洗淨， 去皮， 切成長滾刀塊；
4、鍋置火上， 放入清水與大米、薏米、中火煮開後， 改小火煮至黏稠；
5、再加入山藥塊和紅棗， 熬煮20分鐘左右；
6、把冰糖放入煮好的粥中， 攪拌均勻， 稍涼後再澆入蜂蜜即可。
