粥是很多人喜愛喝的， 粥含有的營養元素豐富， 長期喝粥對人體各方面都是有著很好的幫助， 而且粥對人體健康也是沒有任何損害， 所以在對它選擇的時候， 都是可以放心進行， 那在喝粥的時候， 也是要注意要適量不宜喝的太多， 在對這點上也是要注意的， 薏米紅棗粥如何做呢?
很多人對薏米紅棗粥做法並不是很清楚， 這樣粥製作的時候並不是很複雜， 而且製作這類粥， 能夠很輕鬆的製作出來， 在吃的時候， 口感也是會非常不錯的。
薏米紅棗粥：
材料：材料糙米1杯， 薏米75克， 紅棗10粒調味料水10杯， 白砂糖1杯。
做法：
1、糙米洗淨， 加水10杯浸泡1小時， 移到爐火上煮開， 改小火拼放入洗淨泡軟的紅棗煮到熟軟。
2、薏米洗淨， 泡軟(約1小時)， 先蒸熟在加入粥內同煮， 並加白砂糖調味， 煮勻即可熄火盛出食用。
熬粥筆記
1、糙米浸泡的時間要長一點.才好煮。
2、薏米和糙米的硬度不同， 先蒸熟再煮， 兩者的軟爛度才均勻。
食療效益：益於脾胃虛弱、氣血不足、營養不良及體質虛弱者。
紅棗薏米粥
材料：紅棗， 薏米， 銀耳， 白果， 桂圓肉， 枸杞。
做法：
1、紅棗、薏米、銀耳、白果、桂圓肉、枸杞加適量水隔水煮2小時;
2、出鍋前加入紅糖或冰糖即可。 有養心神、健脾胃之功效!口感也不錯耶!
以上就是對薏米紅棗粥做法詳細介紹， 在製作這樣粥的時候， 可以按照以上方法進行， 但是要注意的是，
