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黑米紅豆紅棗粥的做法和功效有哪些呢？
夏天是非常適合喝粥的季節，因為夏季當中天氣過於炎熱，人們的皮膚或者內臟很容易出現脫水的現象，長時間脫水可能造成身體不適。而粥類非常的多，人們要選擇適合自己的粥才行，下面就給大家推薦一下黑米紅豆紅棗...
2017-08-25 -
紅棗粥的做法是什麼
紅棗的營養價值非常高，非常滋補身體，紅棗除了直接食用，吃法更是多種多樣，還可以用來熬粥，紅棗粥非常適用於女性養生食用，還有補血的效果。紅棗粥的做法也比較簡單，可以嘗試。 1.紅棗粥的...
2017-09-07 -
燕麥紅棗粥有什麼作用？
燕麥粥其實是很容易烹煮的一種養生粥，而且燕麥本身對我們的身體健康以及保健都是比較有效的，所以烹煮燕麥的時候，大家也要瞭解一些方法，比如燕麥加上紅棗來熬粥，可以給你帶來很多意想不到的保健功效，下面就...
2017-09-13 -
山藥枸杞紅棗粥的功效有哪些
古語說“春氣通於肝”，春天萬物蘇醒，人的肝氣旺盛引起精神煥發，宛如新生。但是肝氣過於旺盛會導致脾胃功能受到一些影響，因此也需要多吃甜品食物用來調和脾胃。山藥枸杞紅棗粥既有補脾益氣的作用，又有養肝益...
2018-01-11 -
桂圓銀耳紅棗粥的做法是什麼？
桂圓、銀耳、紅棗都是人們在日常飲食中經常會遇到的食材，它們都對於人體的健康都具有很好的滋補功效，因此人們特別喜歡將三者放在一起熬成粥來食用，因為這樣做不僅口感特別好，而且還能夠起到很好的生津補血的...
2018-01-10 -
大米山藥紅棗粥的禁忌是什麼?
大米山藥紅棗粥是屬於日常飲食中十分常見的美食，不僅味道口感香甜軟糯，其中也富含多種營養元素和多種維生素，經常食用山藥和紅棗可以起到保健身體和補血的功效，但是食用大米山藥紅棗粥也有一些禁忌，一般女性...
2018-01-12 -
黑米山藥紅棗粥的功效有哪些?
黑米山藥紅棗粥做法簡單營養價值高，有著調節液體，抗衰老，促進肝臟排毒，補血補氣，止咳潤肺的功效，主要是以黑米，山藥和紅棗一起熬制而成的，無論是老人還是小孩都喜歡喝，所以平時的時候就可以經常熬黑米山...
2018-01-17 -
桂圓之咳嗽食療保健菜——桂圓阿膠紅棗粥
功效：健脾補氣，益心養血，潤肺止咳。 原料：粳米100克，桂圓肉20克，阿膠、幹紅棗各10克，白酒15克 做法： 1、 粳米淘洗淨，用涼水浸泡，瀝幹；桂圓肉去雜質，洗淨，紅棗洗淨去核。 2、 ...
2015-10-26 -
甘麥紅棗粥的做法 紅棗怎麼吃好
養生粥是人們在現實生活中多會選擇的一種對健康有益的飲食養生方法，通常來講，要想通過正確的養生方法來實現健康強壯的體魄，大家對於具體的食物選擇就應當十分謹慎，甘麥紅棗湯就是本文要著重為大家介紹的有緩解...
2016-04-28 -
補血養顏粥 大豆紅棗粥補血效果驚人
女人需要補血，所以市場上補血的食物琳琅滿目，導致很多女人都對此感到很盲目，不知道如何選擇，小編提醒大家，補血的食物不一定是營養品或保健品，當然選擇既健康又美味的補品是再好不過的了，那麼補血的食物到底...
2016-04-29 -
紅棗的功效與作用 黑芝麻紅棗粥如何製作？
紅棗的吃法有很多種，不知道大家喜歡哪一種呢？今天小編給大家介紹黑芝麻紅棗粥，如果能夠讓大家身體健康，氣色越來越好就是小編所希望的，那麼紅棗的功效與作用具體的又有哪些呢？和小編一起來看看吧。那麼就趕緊...
2016-04-30 -
失眠怎麼辦 百合紅棗粥治療失眠
女人的心思都細密，有點事兒就看在眼裡，系掛在心上，對家人更是有操不完的心。孩子在外地上學，不知道生活得怎麼樣，也不來個電話？丈夫晚上與朋友喝酒去了，到了半夜不不回來，是不是喝多了？類似這些家長里短的...
2016-04-30 -
紅棗的功效與作用 百合紅棗粥如何製作？
百合、紅棗都是很好的食材，吃紅棗可以美容養顏，那麼紅棗的功效與作用還有哪些呢？今天小編給大家介紹的是百合紅棗粥的製作方法哦，下面就一起來看看吧。 百合紅棗粥 原料：江米300克，百合9克，紅棗10枚...
2016-04-30 -
養生粥食譜 山藥薏米紅棗粥補女人元氣
山藥糯米紅棗粥對於女人有很好的補身子作用，可以幫助女人恢復月經期恢復元氣，那麼這款有很好的菜譜到底怎麼做呢？下麵小編就教給你。 材料： 薏米100克，稻米100克，山藥200克，棗（幹）15克，冰...
2016-04-30 -
美容養生粥 南瓜百合紅棗粥健脾養胃
年輕的時候，吃東西往往只注重口味和喜好。只要能滿足口舌之欲便大快朵頤。年長了，隨著體力與精力不可逆轉的衰退，食物的養生和保健功效就越來越凸顯其重要性。對於愛美的女人來說，從日常飲食當中尋求養生保健，...
2016-04-30 -
補血的食物有哪些 大豆紅棗粥補血效果驚人
女人需要補血，所以市場上補血的食物琳琅滿目，導致很多女人都對此感到很盲目，不知道如何選擇，小編提醒大家，補血的食物不一定是營養品或保健品，當然選擇既健康又美味的補品是再好不過的了，那麼補血的食物到底...
2016-04-30 -
燕麥片的功效與作用 如何製作燕麥紅棗粥？
燕麥紅棗粥顧名思義就是燕麥和紅棗一起煮的粥，小小的一粒紅棗，作用非常地好，大紅棗營養豐富，美容養顏，可以適量的吃一點，這樣身體會更加的棒，燕麥紅棗粥如何製作的呢？和小編一起來看看吧！ 原料： 大米、...
2016-04-30 -
薏米的功效與作用 薏米紅棗粥的做法
薏米可祛濕、補血抗過敏，春季食用薏米正當時，薏米的做法很多，用途也不相同。今天小編帶大家一起來學習下薏米紅棗粥的做法。一起來學習下吧！ 食材： 薏米半碗，紅棗10顆，冰糖少許。 做法： 1、將紅棗...
2016-04-30 -
補血養顏粥 女性多吃黑芝麻紅棗粥補血
月經期有很多食物都不可以吃的，一定要注意補血的，吃得多不如吃得好，女性朋友在月經期間如果能夠合理的安排飲食，可以讓自己變得美麗。還有這道保健美食很適合女性的，相信你一定會非常的喜歡。 黑芝麻紅棗粥：...
2016-04-30 -
吃什麼補血 當歸紅棗粥的做法
當歸紅棗粥適用於氣血不足、月經不調、痛經、經閉、血虛頭痛、眩暈、便秘。具有補血調經，活血止痛，潤腸通便功效，脾虛濕盛之食欲不振、脘腹脹滿、泄瀉、舌苔厚膩者不宜，陰虛火旺者慎用。粳米能提高人體免疫功能...
2016-04-30
