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滋陰潤肺－薏米銀耳羹
湯料： 薏米１５０ｇ，水發銀耳５０ｇ，白糖、糖桂花、濕澱粉各適量。 制法： 薏米用溫水浸泡，洗淨；水發銀耳去雜洗淨，撕成小片；鍋中加冷水，放入銀耳、薏米一起燉煮，待薏米熟透，加入白糖煮沸，用濕澱粉勾...
2011-02-22 -
雪梨銀耳杏仁糖水的做法
簡介冬天已經這麼冷了，為什麼不暖暖心呢?雪梨銀耳杏仁糖水的做法 銀耳用涼水(冬季可用溫水)泡發。3-4小時的浸泡後，水慢慢地滲透到木耳中，木耳又恢復到半透明狀即為發好。 雪梨(不去皮)切塊。 杏仁...
2017-02-23 -
懷孕可以吃銀耳羹嗎？懷孕吃什麼比較好
女人在懷孕之後身體會有很大的變化，所以對食物的需求也變得不一樣了，只有搭配好飲食才能保證胎兒的正常發育，那麼銀耳羹在懷孕期間能不能吃，是很多孕婦非常想瞭解的，下面一起瞭解下。 紅棗銀耳羹即用紅棗和銀...
2016-11-28 -
美味又養顏的桃膠銀耳羹
桃膠有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效;口感清淡Q滑，很適合做甜品，加在銀耳蓮子湯裡相得益彰，既美味又養顏。 主料：銀耳20克 桃膠15克 紅棗8顆 輔料：冰糖適量 桃膠銀耳羹的做法： 1.桃膠...
2017-02-26 -
銀耳羹
銀耳羹是生活中常見的一道美食，它有著滋陰生津，提神益氣的作用，深受大家的喜愛，其中主要的材料就是銀耳和紅棗，其中銀耳的營養成分和紅棗的功效是非常多的，建議大家平時可以多食用銀耳羹，下面就來學一下...
2016-04-29 -
紫薯銀耳羹的做法
簡介透亮軟糯的銀耳，溶解于紫色的海洋，這一定是個甜美的早上.用料幹銀耳一餅 紫薯銀耳羹的做法 銀耳用60度溫水泡發一晚上 將銀耳洗淨去蒂，撕成小瓣，瀝幹水分;紫薯去皮切成小塊;葡萄乾和冰糖各一碟 鍋...
2017-03-06 -
滋陰潤肺美食冰糖紅棗銀耳羹
銀耳的營養價值高，有很好的潤肺、美容、減肥等功效，加入紅棗做成羹後食用，營養更加豐富，味道甜甜的，既吃到了甜品，還能滿足大家的需求，真是一舉多得。 【冰糖紅棗銀耳羹】 【主料】 銀耳1朵、紅...
2015-01-14 -
潤肺美顏的枇杷香梨銀耳湯
材料：銀耳、枇杷、香梨、冰糖、清水做法：1、準備好材料2、銀耳提前兩個小時用清水泡發3、去掉根部，將泡 材料：銀耳、枇杷、香梨、冰糖、清水 做法： 1、準備好材料 2、銀耳提前兩個小時用清水泡發 ...
2017-03-06 -
雪梨火龍果銀耳羹
火龍果很營養，也很美味，最重要的是火龍果的功效與作用有很多，雪梨火龍果銀耳羹大家會製作嗎?下面就給大家介紹一下雪梨火龍果銀耳羹的製作方法。 食材明細 火龍果 適量冰糖 適量雪梨 適量銀耳 適量...
2017-03-06 -
火龍果銀耳羹
火龍果有很多的製作方法哦，火龍果銀耳羹是一道羹類美食，而且營養價值價值高，所以火龍果的功效與作用也是很多的，那麼就一起來看看火龍果銀耳羹怎麼做吧。 火龍果具有非常高的營養價值，這也是為什麼它在市...
2017-03-06 -
化痰止咳紅棗雪梨銀耳羹
【導讀】天氣乾燥時，很多人就容易上火，這時可以適當熬些紅棗雪梨銀耳羹，有很好的潤肺功效，還能對化痰止咳有一定的食療作用。紅棗雪梨銀耳羹的紅棗：能補中益氣、養血生津效果。梨：有降低血壓和養陰清熱的效...
2014-11-25 -
冰糖雪梨銀耳羹的做法
做法步驟 1、準備好食材，由於都是家裡存貨，只有香梨了，就用它代替了雪梨，山楂幹是現成的切好片的，很方便，不用再切了，銀耳我一直買的是黃色無硫磺熏個，市面上很亮很白的大多是熏過的，要注意辨別。 2...
2017-03-08 -
蟲草雪梨銀耳羹的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
鳳梨銀耳羹的做法
主料： 銀耳3朵、鳳梨200克 輔料： 枸杞子1湯匙 調料： 冰糖80克、水1500毫升 做法： 第1步銀耳用溫水浸泡至軟後摘去根部，倒掉浸泡的溫水，然後將銀耳放入攪拌機低速攪打半分...
2012-03-30 -
冰糖雪梨銀耳羹的功效有哪些
雪梨是一種對於身體有很好幫助的水果。常吃雪梨的話能很好的清肺等功效，雪梨還可以和其他的一些食物一起食用，這樣身體就能有更加健康的狀況。銀耳也是一種非常好的營養品。銀耳含有豐富的蛋白質和氨基酸等原因...
2015-12-24 -
滋陰潤燥：香梨銀耳羹
乾燥，對於愛美的女性同胞來說，簡直是一大殺手。皮膚的乾燥最先體現出來，伴之而來的可能還有上火，潰瘍等等等等。不採用一些招數是不行了！今天就上一道慢火熬銀耳羹來解決這個問題吧，非常的滋潤！ 材...
2011-10-10 -
雪梨銀耳羹的做法
禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
桂花雪梨銀耳羹的做法
對於大多數現代人來說，幾乎沒有人經常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜裡油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
秋梨銀耳羹的做法
人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹秋梨銀耳羹，抽時間自己一定要做一下。 看完秋梨銀耳羹的詳細做...
2016-10-25 -
羅漢果雪梨銀耳羹的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25
