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西葫蘆怎麼吃
西葫蘆又叫做茭瓜。是優質蔬菜哦，可做成多種菜品哦，別看它長得平白無常，它裡面內涵很豐富的哦。現在這個時節出來的西葫蘆最好吃，水分飽滿充足而且汁水清甜。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素而深受人們喜...
2014-07-25 -
茄汁焗西葫蘆的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
西葫蘆炒烤鴨肉的做法
對於大多數現代人來說，幾乎沒有人經常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜裡油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
焗烤西葫蘆的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做焗烤西葫蘆...
2016-10-25 -
孜香西葫蘆炒蛋的做法
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那麼要做到色香味俱全，當然也要經常去練習做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會，趕快來學習孜香西葫蘆炒蛋的做法吧！ 1.西葫蘆切...
2016-10-25 -
椰漿烤西葫蘆鷹嘴豆泥的做法
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩，你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
西葫蘆炒蝦仁的做法，5個步驟輕鬆做出
西葫蘆也叫做菜瓜，西葫蘆中含有的熱量很低，所以這道菜是怕胖女生朋友們的好選擇，而且西葫蘆的營養也很豐富，在搭配上蝦仁的營養價值，鈣、磷、鎂、蛋白質、維生素都有了，也不用擔心減肥會導致的營養不良。那...
2017-03-26 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃西葫蘆嗎
西葫蘆又名美洲南瓜、茭瓜，是南瓜的變種。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。 營養價值 1. 西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用; 2. 西葫蘆調節人體代謝，具有減肥...
2012-02-17 -
孕婦吃什麼|孕婦能吃西葫蘆嗎
西葫蘆又名美洲南瓜、茭瓜，是南瓜的變種。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。 營養價值 1. 西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用; 2. 西葫蘆調節人體代謝，具有減肥...
2012-04-10 -
西葫蘆有什麼營養價值？
又名美洲南瓜，是南瓜的變種。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜受。 功效：中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡...
2011-04-18 -
培根西葫蘆蛋拌日本豆腐的做法
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做培根西葫蘆蛋拌日本豆腐來放鬆一下，順便慰勞自己。 1.西葫蘆去皮切丁；胡蘿蔔去皮切碎；洋蔥切碎 ...
2016-10-25 -
韓味西葫蘆餅的做法
每天上班累成狗？一到週末睡成豬？這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一週五天的工作很辛苦，但是週末是否該犒勞一下自己的胃呢？這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對於此，小編就來為大家介紹一下韓味...
2016-10-25 -
西葫蘆燉日式油麩的做法
從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多，但是步驟方法卻那麼的短，怎麼學你都做不好。千萬別放棄，因為今天小編就給你介紹一下關於西葫蘆燉日式油麩的做法...
2016-10-25 -
西葫蘆蘑菇番茄肉醬千層面的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹西葫蘆蘑菇番茄肉醬千層面的製作方法。 1.蕃茄劃十字刀燙去表皮，切塊。西葫蘆刨成絲，蘑...
2016-10-25 -
烤羊肉西葫蘆配魚子醬的做法
看見別人家天天滿桌美味佳餚，你可能看到以後特別的嘴饞。這時候你肯定會抱怨自己或者身邊的人不會做飯。其實做飯自己是可以學習的，沒有你想的那麼難，下面就是關於烤羊肉西葫蘆配魚子醬的做法介紹，自己趕緊開始...
2016-10-25 -
番茄西葫蘆鹹味派的做法
網路這麼發達，想吃什麼，你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟，你肯定做不好。所以，一樣追求完美的你，不妨現在就跟著小編來學習下有關番茄西葫蘆鹹味派的做法吧。 也許你以前吃過番茄西葫蘆鹹...
2016-10-25 -
西葫蘆金槍魚派的做法
現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的西葫蘆金槍魚派。 1.派盤裡墊上酥皮做底，並用叉子在底部輕輕紮些小洞 2....
2016-10-25 -
意式牛肉烤西葫蘆的做法
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那麼要做到色香味俱全，當然也要經常去練習做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會，趕快來學習意式牛肉烤西葫蘆的做法吧！ 1.12儘...
2016-10-25 -
吃西葫蘆好嗎 西葫蘆有什麼營養價值
介紹 西葫蘆又名美洲南瓜、茭瓜，是南瓜的變種。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。 營養價值 1. 西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用； 2. 西葫蘆調節人體代謝，...
2012-11-08 -
西葫蘆有哪些健康食譜
小編和大家來共同拯救我們的餐桌、豐富我們的餐桌，來學幾道雞蛋與葫蘆瓜家常做法。 1、西葫蘆雞蛋餅（蔬菜，雞蛋，麵食，樣樣俱到，營養均衡） 材料： 麵粉，西葫蘆1根，雞蛋2-4個，清水，鹽 ...
2012-06-07
