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黑豆面兒西葫蘆雞蛋餅的做法
素菜也能夠做出非常棒的感覺,因為黑豆面兒西葫蘆雞蛋餅 就是一道令人非常期待的食譜,大蒜是必不可少的調味料,製作過程中要加入鹽、橄欖油、陳醋,根據個人口味加入,這道素菜夏季吃更適合,幫助開胃刺激食欲。...
2016-12-08 -
西葫蘆煎蛋的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹西葫蘆煎蛋的做法 1.西葫蘆切薄片備用。 2.1紅椒去籽切成細圈。 3.2蒜頭和紫蘇切...
2016-10-25 -
西葫蘆軟餅的做法
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣,而忽略了真正綠色健康的家常菜。西葫蘆軟餅是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活擠出一點時間,做做小菜,犒勞下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。 1、西葫蘆鑔絲,裝進...
2016-12-08 -
介紹西葫蘆的營養秘密
營養價值 西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g...
2010-07-16 -
西葫蘆蘿蔔雞蛋餡餃子的做法
任何人都抵擋不住來自美食的誘惑,西葫蘆蘿蔔雞蛋餡餃子是一道讓人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是,這道菜的食材準備非常簡單,但是做出來的時候色香味俱全,入口香濃,適合家居常備的精品菜肴。 1、...
2016-12-08 -
哪些人不宜食用西葫蘆?西葫蘆的副作用有哪些?
健康的飲食能讓我們的生活品質變得更高,也能讓身體獲取更多的營養價值,但是在我們的日常生活當中有很多人對於飲食總是粗心大意,於是對身體造成一些不必要的傷害,下面一起看一下哪些人不適合吃西葫蘆呢!副作用...
2016-12-29 -
西葫蘆軟攤餅的做法
在一些不會做飯的人看來,自己在家裡做飯是一件困難且麻煩的事情,但其實有很多菜式都是很簡單的,只要去學習很容易就能掌握,並沒有想像的那樣困難,西葫蘆軟攤餅的做法就特別的簡單,有心人是完全可以學會的。 ...
2016-12-08 -
西葫蘆炒肉的做法
做菜可以是很簡單的事,菜倒進鍋裡,炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那麼,下面就讓小編來教您如何做好西葫蘆炒肉。 1.1取鍋加油適量...
2016-10-25 -
孕婦可以吃西葫蘆嗎
西葫蘆是我們在平時應該經常會吃的一種蔬菜吧,它的吃法也是特別多的,特別是清炒西葫蘆是大家最常吃的,放一些醋味道就很好,很開胃,那麼孕婦可以吃西葫蘆嗎,孕婦的飲食有一些值得我們去注意的地方,要多瞭解...
2014-07-25 -
西葫蘆餃子的做法
我們每個人都應學會愛自己,愛自己首先要做的就是吃得好,只有飲食健康有保證了,身體健康才能得到保障,西葫蘆餃子的做法很簡單,如果很想自己做飯,但又對自己的廚藝不自信,不妨可以試試這道菜。 1、哈哈!...
2016-12-08 -
吃西葫蘆有三大益處 除煩止渴潤肺
西葫蘆是人們餐桌上的常客,可以從中獲取多種維生素和礦物質。近日對西葫蘆一些不為人所知的營養事實進行了總結。 營養價值 1. 西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用; 2. 西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、...
2014-12-18 -
西葫蘆肉包子的做法
想要很好地保持健康,除了保持好的生活習慣、適當進行運動外,飲食也是不可忽略的一個方面,只有飲食得當,人體健康才能真正得到呵護,西葫蘆肉包子的做法並不複雜,很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。 ...
2016-12-08 -
豬肉西葫蘆韭菜餃子的做法
工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題,一天下來整個人基本上已經是很疲勞了,再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實,這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式,比如豬肉西葫蘆韭菜餃子的做法簡單,既可滿足健康需要...
2016-12-08 -
快手早餐~西葫蘆黑芝麻雞蛋煎餅的做法
快手早餐~西葫蘆黑芝麻雞蛋煎餅是一道很多家庭婦女都會做的,這道菜的做法比較多樣,不同的烹飪方式,做出來的味道也是不同風味的。而且,這道菜也適用於多種場合,家裡請客的時候,也可以做這道菜,彰顯自己獨特...
2016-12-08 -
黃金/西葫蘆煎餅的做法
去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態,這雖然無可厚非,但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟,而且還不見得健康,能自己做飯當然是最好不過的了,黃金/西葫蘆煎餅的做法簡單,學會了以後就可以不用再讓自己及...
2016-12-08 -
西葫蘆蝦皮雞蛋煎餅的做法
如果為了圖方便經常去餐館吃飯,結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病,那是得不償失的,為了我們的健康著想,我們最好還是自己學會一些家常菜做法,自己在家做,西葫蘆蝦皮雞蛋煎餅的做法簡單,大多數人都能很快學會...
2016-12-08 -
西葫蘆黑木耳餡兒餃子的做法
任何人都抵擋不住來自美食的誘惑,西葫蘆黑木耳餡兒餃子是一道讓人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是,這道菜的食材準備非常簡單,但是做出來的時候色香味俱全,入口香濃,適合家居常備的精品菜肴。 黑木耳...
2016-12-08 -
西葫蘆豬肉小餛飩的做法
飲食不健康是很多疾病發生的一個主要原因,在平時我們應注重飲食健康,最好是自己在家裡做飯,西葫蘆豬肉小餛飩的做法不難,而且價格也實惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。 ...
2016-12-08 -
炒西葫蘆易致癌 炒蔬菜前別切太薄
西葫蘆、大蒜、洋蔥等蔬菜一經高溫煎炒會產生可能令人致癌的丙烯醯胺。要說烤肉、醃肉易產生致癌物,一點也不稀奇,但這炒蔬菜怎麼也會致癌呢?炒西葫蘆排致癌首位研究顯示:零食類所含最高,平均達到每公斤680...
2014-04-17 -
西葫蘆炒肉
食物是很常見的,食物的種類有很多,在對食物選擇上,也是可以對食物進行很好認識,蔬菜、水果、肉類、豆製品,都是很常見的食物,這些食物含有的維生素、蛋白質、脂肪、各種微量元素都是比較多,因此對這些食物...
2014-05-19