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西葫蘆
西葫蘆含有維生素C、胡蘿蔔素、鈣、瓜氨酸、葫蘆巴堿、腺嘌呤等物質，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 西葫蘆基本資訊 別稱一覽 攪瓜、白南瓜、角瓜。...
2017-02-17 -
西葫蘆的營養價值 西葫蘆富含蛋白質
西葫蘆想必大家看這名字就被嚇住了，其實西葫蘆我們大家都吃過，就是名字不一樣，我們這邊叫占瓜，這下大家都知道了吧。那麼，西葫蘆的營養價值高嗎?西葫蘆的功效與作用有哪些?西葫蘆的做法簡單嗎?就和小編...
2016-06-27 -
西葫蘆的營養價值
西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下：蛋白質0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纖維素0.8-0.9g，糖類2.5-...
2017-02-23 -
西葫蘆如何保存？西葫蘆怎麼保鮮
在生活中有很多小事要掌握好方法，其中食物保存就是我們生活中最常遇到的事情。比如西葫蘆這樣的食物，只有保存好了才能保證營養和口感，一起瞭解下西葫蘆怎麼保存吧。 把西葫蘆放在屋內陰涼通風處，不要沾水，...
2016-12-08 -
懷孕可以吃西葫蘆餅嗎？懷孕吃什麼比較好
生活水準不斷的提高，每個人都非常重視自身的保養，尤其是懷孕的女性飲食就會做很大的調整，西葫蘆餅雖然平時常吃，但是懷孕之後吃起來就特別的擔心，下面一起瞭解下西葫蘆餅懷孕之後能繼續吃嗎. 桔餅是用桔肉加...
2016-11-28 -
素炒酸辣西葫蘆的做法
做法步驟 1、西葫蘆一個，清洗乾淨。 2、切成片備用。 3、蔥切好，大蒜切末，辣椒洗乾淨。這裡的蒜末是最後出鍋的時候用。 4、炒鍋倒油燒熱後放入幹紅辣椒和花椒炒香後放入蔥。 5、然後放入西葫蘆翻炒...
2017-02-27 -
涼拌西葫蘆的做法
做法步驟 1、將辣椒切碎備用，火腿片準備好。 2、西葫蘆擦絲放入容器中，醬油和醋、白糖調味料混合均勻備用。 3、鍋中倒入適量油燒開後倒入辣椒和花椒粒、鹽、五香粉的容器內一起攪拌均勻。 4、做好的調...
2017-02-27 -
西葫蘆鍋貼的做法
鍋貼是北方關於餃子另一種吃法，按照包餃子的手法把肉餡包在面皮中，兩頭開口，用油鍋煎制了，略帶有焦糊的咯吱，吃時可蘸用醋和蒜泥或紅油調製的醬汁。 西葫蘆鍋貼 原料：麵粉500g、豬肉餡400g、西葫...
2017-02-27 -
炒著吃會致癌的菜 西葫蘆排第一
菜炒著吃會致癌，這種說法是危言聳聽、誇大其詞，還是操作方法不對，我們需要澄清的事實還有許多，需要科學的解釋，對我們炒菜有個正確的指導作用。有一些蔬菜炒著吃會揮發出致癌物質，具體是怎麼回事還需要專家...
2016-08-29 -
脾胃不適者少吃西葫蘆
西葫蘆不錯別亂吃，脾胃不適少吃西葫蘆，很受歡迎的一種掛類食物，味道不錯，營養也很豐富呢，就是不知道您是不是很喜歡吃呢？小編就是不喜歡吃這樣的蔬菜，不過還是推薦女孩子們多吃的，帶來的健康和營養最豐富...
2016-08-26 -
西葫蘆豆腐素鍋貼
原料：餛飩皮450克、西葫蘆兩根、老豆腐500克、胡椒粉適量、西芹碎適量、孜然粉適量、食鹽適量、生抽適量 做法： 1、把西葫蘆洗淨去皮，用刨絲器刨成細絲; 2、老豆腐洗淨切小塊，再用打蛋器碾成豆腐...
2017-02-28 -
韓式西葫蘆煎餅的做法
今天特別想吃油煎的蔬菜，就想到了這個韓式西葫蘆煎餅。其他人做的只是單純的煎餅，我這個要做個醬汁，所以東西比較多 By 明瑤小庖廚 用料 西葫蘆 1個 麵粉 半碗 雞蛋 1個 韓式辣醬 1勺 蒜末 ...
2017-02-28 -
懷孕可以吃西葫蘆嗎？懷孕吃什麼比較好
女性懷孕之後如果飲食不當也是有一定的風險的，其中西葫蘆是平時吃起來對身體有很多好處的食物，但是孕期身體變化很大，不是所有食物都能食用，下面一起瞭解下， 西葫蘆是南瓜的變種,葫蘆科南瓜屬的一種，果實呈...
2016-11-28 -
豆豉雞蛋炒西葫蘆的做法 雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃
豆豉雞蛋炒西葫蘆的做法： 1.將西葫蘆洗乾淨後對半起開，然後去掉瓤，如果是特別鮮嫩的西葫蘆就不需要去瓤 2.然後切成薄片，油倒入鍋裡燒熱之後倒入蛋液翻炒 3.翻炒至斷生還沒有徹底凝固的時候就可以鏟...
2017-03-04 -
西葫蘆的功效與作用 西葫蘆有抗癌的功用
西葫蘆可能很多人不太瞭解這個蔬菜。其實這種蔬菜的營養也是非常的豐富。那麼，接下來就為大家簡單的介紹一下這個西葫蘆的營養價值以及其功效和作用，以及幾種挑選的方法，趕緊來看看吧! 西葫蘆的西葫蘆又...
2015-12-22 -
西葫蘆的營養價值與功效
營養價值 西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下：蛋白質0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纖維素0.8-0.9g，糖...
2017-03-09 -
油燜西葫蘆有哪些功效
西葫蘆是常見的蔬菜，到我們來說並不陌生，西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效;可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。下面小編為大家介紹一道以西葫蘆為主料的...
2012-06-27 -
西葫蘆炒雞脯肉的做法和功效？
下班的時候去超市挑選一個外形整齊漂亮的西葫蘆，再順便買一小塊雞脯肉。在小編的指導下學一下西葫蘆炒雞脯肉的做法吧。 材料： 西葫蘆1只，雞脯肉適量，胡蘿蔔適量，紅椒適量，薑適量，蒜適量...
2013-09-04 -
西葫蘆的功效有哪些？
西葫蘆中含有豐富的維生素、鈣、葡萄糖的那個一些營養元素，適量食用對人體有極大的好處，功效是不可估量的，比如能滋潤皮膚，能調節人體新陳代謝，達到減肥的效果；另外還有不錯的抗癌功效。 一、西...
2017-07-29 -
西葫蘆的營養價值 西葫蘆的功效
西葫蘆即美洲南瓜，又稱葫蘆、茭瓜等，原產於拉丁美洲。西葫蘆多為長圓形，顏色深綠、黃白或綠白，嫩果和老果均可供食。著名的品種有一窩猴、一窩雞、長西葫蘆等。香蕉西葫蘆和碟形西葫蘆，質嫩無異味，可以切片涼...
2016-05-01
