1.將西葫蘆洗乾淨後對半起開, 然後去掉瓤, 如果是特別鮮嫩的西葫蘆就不需要去瓤
2.然後切成薄片, 油倒入鍋裡燒熱之後倒入蛋液翻炒
3.翻炒至斷生還沒有徹底凝固的時候就可以鏟出, 然後將油倒入鍋裡
4.包廂蔥蒜末, 倒入西葫蘆片翻炒軟之後倒入紅油豆豉
5.放入鹽, 大火快速翻炒均勻, 倒入蛋花翻炒至全熟就可以鏟出。
豆豉雞蛋炒西葫蘆的做法貼心提示:
西葫蘆可以清熱去火利尿, 還可以去煩止咳, 並且口感軟嫩, 含有豐富的營養, 因此特別適宜兒童和老人吃。
因為西葫蘆含有大量的水分,