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西葫蘆豆腐素鍋貼

原料:餛飩皮450克、西葫蘆兩根、老豆腐500克、胡椒粉適量、西芹碎適量、孜然粉適量、食鹽適量、生抽適量

做法:

1、把西葫蘆洗淨去皮, 用刨絲器刨成細絲;

2、老豆腐洗淨切小塊, 再用打蛋器碾成豆腐泥;打蛋器最好是手動的, 這樣不會把豆腐打得太細, 口感較好。

3、把西葫蘆和豆腐泥放入鍋中翻炒, 翻炒的目的是把水分炒掉, 所以不用放油;

4、快出鍋時放入生抽、胡椒粉、西芹碎、孜然粉、食鹽。 關火翻炒, 用餘熱把調味品的香味調出來;

5、把適當餡料放入餛飩皮, 兩邊捏緊;

6、加熱電餅鐺, 並在內壁塗上一層油, 放入鍋貼, 選擇“餡餅”一項;

7、等待幾分鐘, 鍋貼完成。 可在過程中加一次水, 這樣鍋貼皮口感不會太硬。

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  • 1回答

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    西葫蘆含較多維生素C、葡萄糖,鈣的含量極高。保健功效:西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。1、西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用;2、西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效;... [詳細答案]

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