-
西葫蘆的營養價值 西葫蘆富含蛋白質
西葫蘆想必大家看這名字就被嚇住了,其實西葫蘆我們大家都吃過,就是名字不一樣,我們這邊叫占瓜,這下大家都知道了吧。那麼,西葫蘆的營養價值高嗎?西葫蘆的功效與作用有哪些?西葫蘆的做法簡單嗎?就和小編...
2016-06-27 -
西葫蘆的營養價值
西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g,糖類2.5-...
2017-02-23 -
素炒酸辣西葫蘆的做法
做法步驟 1、西葫蘆一個,清洗乾淨。 2、切成片備用。 3、蔥切好,大蒜切末,辣椒洗乾淨。這裡的蒜末是最後出鍋的時候用。 4、炒鍋倒油燒熱後放入幹紅辣椒和花椒炒香後放入蔥。 5、然後放入西葫蘆翻炒...
2017-02-27 -
涼拌西葫蘆的做法
做法步驟 1、將辣椒切碎備用,火腿片準備好。 2、西葫蘆擦絲放入容器中,醬油和醋、白糖調味料混合均勻備用。 3、鍋中倒入適量油燒開後倒入辣椒和花椒粒、鹽、五香粉的容器內一起攪拌均勻。 4、做好的調...
2017-02-27 -
豆豉雞蛋炒西葫蘆的做法 雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃
豆豉雞蛋炒西葫蘆的做法: 1.將西葫蘆洗乾淨後對半起開,然後去掉瓤,如果是特別鮮嫩的西葫蘆就不需要去瓤 2.然後切成薄片,油倒入鍋裡燒熱之後倒入蛋液翻炒 3.翻炒至斷生還沒有徹底凝固的時候就可以鏟...
2017-03-04 -
西葫蘆的營養價值 吃西葫蘆可輔助治療腎炎
西葫蘆,是我們平時比較少吃的一種蔬菜。主要是因為它不常見,當然是相對於許多常見的蔬菜來說。其實西葫蘆的營養價值非常高,我們做菜的時候,可以多多研究西葫蘆的做法。不管是做餅還是做菜,味道都是很不錯...
2016-04-26 -
西葫蘆怎麼做好吃 西葫蘆的做法大全
西葫蘆怎麼做好吃,西葫蘆的做法大全 西葫蘆是一種不太被所有人認知的蔬菜,所以它的烹調方法也不是很家常,西葫蘆其實是一種維生素含量豐富,鈣物質含量極高的瓜果類蔬菜,用來炒雞蛋,除了自身的營養,再搭...
2017-03-07 -
麻辣西葫蘆的做法
做法步驟 1、西葫蘆洗淨擦絲備用。 2、加入粉蛋水鹽五香粉拌均勻。 3、水量不絕對,拌成這種糊狀即可。 4、不粘鍋倒少許油加熱,中小火兩面烙熟。 5、簡單方便快捷。 心情故事 快手早餐餅,所有材料...
2017-03-07 -
西葫蘆的七大好處
【導讀】西葫蘆的七大好處,西葫蘆是一種清新爽口的菜肴,新鮮的西葫蘆通常呈現為淡綠色。它皮薄肉厚水分多,葷素搭配都非常的事宜,是深受老百姓喜愛的一種蔬菜。那麼吃西葫蘆的七大好處,一起來看看吧! 西...
2015-05-17 -
吃西葫蘆的6個好處
【導讀】吃西葫蘆的6個好處,西葫蘆是一種清新爽口的菜肴,新鮮的西葫蘆通常呈現為淡綠色。它皮薄肉厚水分多,葷素搭配都非常的事宜,是深受老百姓喜愛的一種蔬菜。那麼吃西葫蘆的6個好處有那些呢?一起來看看...
2015-04-02 -
吃西葫蘆上火嗎?西葫蘆的營養價值有哪些?
西葫蘆是我們生活中最常吃的一種食物,營養家價值也是非常豐富的,但是有很多人總是認為西葫蘆容易導致身體上火,下面一起瞭解下吃西葫蘆會上火嗎? 西葫蘆的營養價值西葫蘆中含有抗壞血酸、胡蘿蔔素、鈣等物質,...
2016-12-20 -
西葫蘆的功效與作用 西葫蘆有抗癌的功用
西葫蘆可能很多人不太瞭解這個蔬菜。其實這種蔬菜的營養也是非常的豐富。那麼,接下來就為大家簡單的介紹一下這個西葫蘆的營養價值以及其功效和作用,以及幾種挑選的方法,趕緊來看看吧! 西葫蘆的西葫蘆又...
2015-12-22 -
鹹肉炒西葫蘆的做法
鹹肉炒西葫蘆是一道特別下飯的菜。 主料:鹹肉100g 西葫蘆1個輔料:油適量 料酒適量 鹽適量 白砂糖適量 雞精適量 水適量 蒜頭適量鹹肉炒西葫蘆的做法1.西葫蘆洗乾淨切片,蒜頭洗乾淨切片,備用2...
2017-03-08 -
20151227食來運轉視頻全集:西葫蘆的做法
西葫蘆的做法是非常豐富多樣的,我們日常生活中可以經常食用,西葫蘆有著非常高的營養價值,經常食用有利我們的健康。那麼日常生活中西葫蘆的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉欄目一起來瞭解一下吧!...
2015-12-28 -
西葫蘆的營養價值與功效
營養價值 西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g,糖...
2017-03-09 -
豆豉雞蛋炒西葫蘆的做法
經常下飯館吃飯,擔心油重不健康?不如自己做飯來得放心,簡單的一道豆豉雞蛋炒西葫蘆,只需清炒就可以完成,要注意減少鹽、雞精等調料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重鹽,緩解心血管疾病,更加健康生活。...
2016-12-08 -
蝦仁炒西葫蘆的做法
對於一個單身的人來說,如果一個異性主動上門找你,這時候你該做點什麼呢?什麼!你的想法好汙。在這個時候,如果你能夠為她做上幾份可口的美食,她必然為你傾心。所以,現在就讓小編來教你如果做蝦仁炒西葫蘆吧...
2016-10-25 -
介紹西葫蘆的營養秘密
營養價值 西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g...
2010-07-16 -
哪些人不宜食用西葫蘆?西葫蘆的副作用有哪些?
健康的飲食能讓我們的生活品質變得更高,也能讓身體獲取更多的營養價值,但是在我們的日常生活當中有很多人對於飲食總是粗心大意,於是對身體造成一些不必要的傷害,下面一起看一下哪些人不適合吃西葫蘆呢!副作用...
2016-12-29 -
“百變”美味 西葫蘆的8種做法
西葫蘆又名美洲南瓜、茭瓜,是南瓜的變種,葫蘆科南瓜屬的一種,果實呈圓筒形,果形較小,果面平滑,以採摘嫩果供菜用。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。 西葫蘆鍋貼 主...
2011-11-10