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西葫蘆
西葫蘆含有維生素C、胡蘿蔔素、鈣、瓜氨酸、葫蘆巴堿、腺嘌呤等物質，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 西葫蘆基本資訊 別稱一覽 攪瓜、白南瓜、角瓜。...
2017-02-17 -
西葫蘆能潤肺止咳治便秘 推薦3款家常吃法
西葫蘆是我們餐桌上較為常見的蔬菜之一，不僅有各種不同的烹飪方法，還具有很多功效作用。在這裡，想要為大家更加具體的介紹一下西葫蘆的好處和吃法，如果你也喜歡吃西葫蘆就繼續往下看看吧。西葫蘆的好處美容佳品...
2016-11-30 -
魚醬炒白果西葫蘆的做法
每次看到電視上的美食節目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟著做，卻發現節目早已結束。別氣餒，今天小編就先來教您有關魚醬炒白果西葫蘆的具體方法步驟。 1.1新鮮的白果去皮備用。 2.2西葫蘆切薄片。...
2016-10-25 -
剁椒五花肉炒西葫蘆的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。 剁椒五花肉炒西葫蘆的做法"> 1.五花肉放在冷水中。 2.1西葫蘆洗淨切成片，蔥切蔥段，大蒜去皮切片備用。 ...
2016-10-25 -
西葫蘆的營養價值|西葫蘆怎麼做好吃
今天小編就為大家介紹一款家常西葫蘆的做法——油燜西葫蘆，大家不妨來一起參考下。 主料：西葫蘆500克 調料：大蔥15克，大蒜（白皮）15克，花生油40克，鹽6克，味精2克，澱粉（玉米）5克，...
2012-05-31 -
番茄燒西葫蘆的做法
我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款番茄燒西葫蘆，以後可以自己在家做一下哦。 1.原料。 2.1.炒鍋倒油，先放入土豆炒至...
2016-10-25 -
番茄醬西葫蘆的做法
隨著現在生活的不斷進步，人們對飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營養的食物，當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹番茄醬西葫蘆的做法。 1.121將西葫蘆、番茄切滾刀塊，...
2016-10-25 -
杏鮑菇炒西葫蘆的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎的物件，尤其是“食”，它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好杏鮑菇炒西葫蘆這道菜...
2016-10-25 -
潤肺止咳食物_油燜西葫蘆的做法
主料：西葫蘆500克 調料：大蔥15克,大蒜(白皮)15克,花生油40克,鹽6克,味精2克,澱粉(玉米)5克,料酒5克,香油5克 油燜西葫蘆製作： 1. 將西葫蘆去皮、瓤，洗淨切成條; ...
2013-02-04 -
煎西葫蘆的做法
蝦仁 今天小編教大家做道菜，煎西葫蘆，做法簡單，可口美味，大家一起來看看是怎樣做的吧。 1將西葫蘆在淡鹽水中浸泡半小時後洗淨，切成5mm厚的圓片，用少許鹽碼一下;將出了水的西葫蘆瀝幹水分，...
2013-02-04 -
芝香西葫蘆的做法
當你每次欣賞一道美食的時候，你是否有想過，它究竟是怎樣做出來的呢？換作自己，是不是也一樣能做好呢？如果你有這種想法，那就先來跟著小編學習一下芝香西葫蘆的做法吧。 1.原料：西葫蘆，芝麻，幹辣椒，...
2016-10-25 -
酸辣西葫蘆的做法，你瞭解這些技巧嗎？
西葫蘆是一種營養價值很高的食材，所以推薦今後在生活中可以多吃，西葫蘆可以做成很多種美食，今天介紹的美食就叫酸辣西葫蘆，下面著重介紹該美食的幾種做法。 一、酸辣西葫蘆的做法 1、西葫蘆...
2017-06-26 -
醋溜西葫蘆的做法，你也是這樣做的嗎？
以西葫蘆為主要材料可以做成很多種美食，今天為大家推薦醋溜西葫蘆，想要做好這道美食並不容易，不但要懂得大概步驟，還需要拿捏好各種調料的使用量，要把握好製作的每一個細節等等。 一、醋溜西葫蘆...
2017-06-26 -
醋溜西葫蘆的家常做法？
西葫蘆是最為平常的蔬菜之一，吃法很多，一般是清炒。西葫蘆營養豐富，烹飪中，簡單的西葫蘆也可以做出許多美味的吃法，醋溜西葫蘆的做法是比較簡單的，西葫蘆可以切片也可以切絲。 1.先把西葫蘆切...
2017-07-26 -
角瓜和西葫蘆的區別有哪些？
在不少人的印象中角瓜和西葫蘆就是同一種蔬菜，兩者之間沒有任何區別。事實證明這種說法是錯誤的，兩者之間存在著諸多區別，首先從外形來看就不一樣，西葫蘆比價平滑，角瓜會溝。 一、角瓜和西葫蘆的...
2017-07-29 -
西葫蘆的功效有哪些？
西葫蘆中含有豐富的維生素、鈣、葡萄糖的那個一些營養元素，適量食用對人體有極大的好處，功效是不可估量的，比如能滋潤皮膚，能調節人體新陳代謝，達到減肥的效果；另外還有不錯的抗癌功效。 一、西...
2017-07-29 -
清炒西葫蘆的做法是什麼
西葫蘆不僅味道脆甜可口，而且富含維生素和微量元素，極具有豐富的營養價值，深受廣大朋友的喜愛。清炒西葫蘆作為一道美味的家常菜，常出現在家家戶戶的飯桌上，其味道清淡，很適合於飲食需清淡者，那麼，清炒西...
2017-07-31 -
西葫蘆的家常做法大全
西葫蘆是菜市場和超市里經常能買到的食材之一，來自印度，是一種多功能的瓜類植物。西葫蘆具有多種營養價值，首先富含維生素C，有美白、預防感冒、抗氧化等作用。西葫蘆含鈣很高，小朋友多吃可以長個。葡萄糖和...
2017-08-06 -
肉炒西葫蘆的做法
西葫蘆的營養價值非常不錯，是很好的美容佳品！另外對於預防便秘，促進腸胃蠕動都有很好的作用。適當的吃一些還能夠提高身體的抗病能力，西葫蘆的做法有很多，比較常見的就是肉炒西葫蘆，吃起來肥而不膩，在夏季...
2017-10-17 -
西葫蘆的營養價值 西葫蘆的功效
西葫蘆即美洲南瓜，又稱葫蘆、茭瓜等，原產於拉丁美洲。西葫蘆多為長圓形，顏色深綠、黃白或綠白，嫩果和老果均可供食。著名的品種有一窩猴、一窩雞、長西葫蘆等。香蕉西葫蘆和碟形西葫蘆，質嫩無異味，可以切片涼...
2016-05-01
