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酸辣西葫蘆的做法,你瞭解這些技巧嗎?

西葫蘆是一種營養價值很高的食材, 所以推薦今後在生活中可以多吃, 西葫蘆可以做成很多種美食, 今天介紹的美食就叫酸辣西葫蘆, 下面著重介紹該美食的幾種做法。

一、酸辣西葫蘆的做法

1、西葫蘆一個

2、西葫蘆切成片

3、蒜瓣兩個切成片

4、小辣椒兩個切成小段

5、煸一下蒜瓣

6、加入西葫蘆熗炒, 然後加入白醋、辣椒、鹽, 迅速翻炒, 出鍋。

小竅門

附帶說一下:本來喜歡把辣椒先在油裡炒一下, 這樣更香辣, 但是今天為了拍照, 怕辣椒變得不那麼鮮豔了, 就改順序了。

二、酸辣西葫蘆

材料

西葫蘆、香油、適量鹽、味精、白糖、生抽、醋,

辣椒油

做法

1、西葫蘆對剖, 切薄片。 放進小盆裡撒上少許鹽, 醃漬約5分鐘, 擠幹水分

2、蔥洗淨切成蔥花, 姜去皮洗淨切成細末。 大蒜剁成蒜蓉。 再將蔥薑蒜放到小碗裡, 碗中再加入香油、適量鹽、味精、白糖、生抽、醋, 辣椒油少許拌勻。

3、西葫蘆片放進盤中, 將調好的醬料澆

三、酸辣西葫蘆/更多做法

西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質, 尤其是鈣的含量極高, 是家庭餐桌常見的蔬菜。

這次把簡單的西葫蘆炒成酸辣口味, 開胃下飯, 讓簡單家常菜變為米飯殺手菜。

1.西葫蘆洗淨切條, 蔥薑辣椒切碎。

2.炒鍋倒油爆香蔥薑和辣椒。

3.倒入西葫蘆翻炒。

4.加入鹽和糖。

5.加入醬油。

6.翻炒3分鐘後淋入香醋。

7.西葫蘆變軟淋入水澱粉。

8.加少許雞精,

香油翻炒均勻關火。

小貼士

這是一道快手菜, 要用大火翻炒。

最後再淋入香醋, 可使醋少揮發, 菜品口感好。

西葫蘆一般炒得過程中會出很多水, 所以要大火快炒, 最後淋入少許水澱粉勾薄芡, 菜品色澤美觀也能鎖住水分。

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