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西葫蘆
西葫蘆含有維生素C、胡蘿蔔素、鈣、瓜氨酸、葫蘆巴堿、腺嘌呤等物質,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 西葫蘆基本資訊 別稱一覽 攪瓜、白南瓜、角瓜。...
2017-02-17 -
西葫蘆的營養價值 西葫蘆富含蛋白質
西葫蘆想必大家看這名字就被嚇住了,其實西葫蘆我們大家都吃過,就是名字不一樣,我們這邊叫占瓜,這下大家都知道了吧。那麼,西葫蘆的營養價值高嗎?西葫蘆的功效與作用有哪些?西葫蘆的做法簡單嗎?就和小編...
2016-06-27 -
西葫蘆的營養價值
西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g,糖類2.5-...
2017-02-23 -
西葫蘆如何保存?西葫蘆怎麼保鮮
在生活中有很多小事要掌握好方法,其中食物保存就是我們生活中最常遇到的事情。比如西葫蘆這樣的食物,只有保存好了才能保證營養和口感,一起瞭解下西葫蘆怎麼保存吧。 把西葫蘆放在屋內陰涼通風處,不要沾水,...
2016-12-08 -
懷孕可以吃西葫蘆餅嗎?懷孕吃什麼比較好
生活水準不斷的提高,每個人都非常重視自身的保養,尤其是懷孕的女性飲食就會做很大的調整,西葫蘆餅雖然平時常吃,但是懷孕之後吃起來就特別的擔心,下面一起瞭解下西葫蘆餅懷孕之後能繼續吃嗎. 桔餅是用桔肉加...
2016-11-28 -
素炒酸辣西葫蘆的做法
做法步驟 1、西葫蘆一個,清洗乾淨。 2、切成片備用。 3、蔥切好,大蒜切末,辣椒洗乾淨。這裡的蒜末是最後出鍋的時候用。 4、炒鍋倒油燒熱後放入幹紅辣椒和花椒炒香後放入蔥。 5、然後放入西葫蘆翻炒...
2017-02-27 -
涼拌西葫蘆的做法
做法步驟 1、將辣椒切碎備用,火腿片準備好。 2、西葫蘆擦絲放入容器中,醬油和醋、白糖調味料混合均勻備用。 3、鍋中倒入適量油燒開後倒入辣椒和花椒粒、鹽、五香粉的容器內一起攪拌均勻。 4、做好的調...
2017-02-27 -
西葫蘆鍋貼的做法
鍋貼是北方關於餃子另一種吃法,按照包餃子的手法把肉餡包在面皮中,兩頭開口,用油鍋煎制了,略帶有焦糊的咯吱,吃時可蘸用醋和蒜泥或紅油調製的醬汁。 西葫蘆鍋貼 原料:麵粉500g、豬肉餡400g、西葫...
2017-02-27 -
炒著吃會致癌的菜 西葫蘆排第一
菜炒著吃會致癌,這種說法是危言聳聽、誇大其詞,還是操作方法不對,我們需要澄清的事實還有許多,需要科學的解釋,對我們炒菜有個正確的指導作用。有一些蔬菜炒著吃會揮發出致癌物質,具體是怎麼回事還需要專家...
2016-08-29 -
脾胃不適者少吃西葫蘆
西葫蘆不錯別亂吃,脾胃不適少吃西葫蘆,很受歡迎的一種掛類食物,味道不錯,營養也很豐富呢,就是不知道您是不是很喜歡吃呢?小編就是不喜歡吃這樣的蔬菜,不過還是推薦女孩子們多吃的,帶來的健康和營養最豐富...
2016-08-26 -
西葫蘆豆腐素鍋貼
原料:餛飩皮450克、西葫蘆兩根、老豆腐500克、胡椒粉適量、西芹碎適量、孜然粉適量、食鹽適量、生抽適量 做法: 1、把西葫蘆洗淨去皮,用刨絲器刨成細絲; 2、老豆腐洗淨切小塊,再用打蛋器碾成豆腐...
2017-02-28 -
煎西葫蘆鍋貼
油煎西葫蘆鍋貼 原料:西葫蘆、木耳、香菇 做法: 1. 麵粉加溫水揉成麵團,餳面半小時以上。 2. 香菇和木耳泡發、洗淨、剁碎,面葫蘆用擦板擦成絲。拌上油等調料。 西葫蘆的嫩和木耳的脆配起來口感超...
2017-03-08 -
蛋煎西葫蘆餃的做法
餃子餡�重複著朝九晚五的生活,工作下班後已無精力下廚做飯了, 蛋煎西葫蘆餃做法較為簡便,需要用到炒鍋這個烹飪廚具,簡單的準備好食材,放進鍋中蒸煮,十分鐘不到,美食所帶來的樂趣即刻分享。 1、先把五...
2016-12-08 -
香煎西葫蘆餅的做法
要想抓住一個男人的心,首先就得抓住他的胃。而對於男人來說,也同樣如此。所以,為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下香煎西葫蘆餅的做法。 1...
2016-10-25 -
韓式料理 香煎西葫蘆
主料: 西葫蘆1個 雞蛋2個 幹麵粉適量 紅椒1個 小青椒1個 調料: 鹽少許 油適量 蘸料: 蔥末1大勺 蒜末1大勺 醬油1大勺 糖1茶勺 香油1茶勺 白芝麻適量 做法: 1、將西...
2012-02-24 -
煎西葫蘆餅的做法
西葫蘆我們也叫做是白瓜或者熊瓜,西葫蘆的學名是叫做筍瓜,西葫蘆有非常高的食用價值和藥用的價值,我們可以用西葫蘆來做成茄汁西葫蘆和蒜燒西葫蘆等菜肴,這裡我們要採用西葫蘆作為食材,做出一道非常好吃的煎...
2014-07-21 -
韓式煎西葫蘆餅的做法
身體健康的人,都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜,下面小編就給大家簡單的介紹韓式煎西葫蘆餅,看完後希望大家嘗試做一下。 看完小編對韓式煎西葫蘆餅的詳細解析,相信你也瞭解得差不多...
2016-10-25 -
香煎西葫蘆的做法
經濟的發展,使我們身上的壓力越來越大,每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們,不得不每天拿起手機叫外賣,但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以,到了周末節假日,我們都願意自己下廚做飯吃。現在...
2016-10-25 -
保證孕期媽媽水嫩肌膚 香煎西葫蘆
西葫蘆含有一種豐富的維生素,對面色暗黃的人群有很好的功效,能改善皮膚的顏色,補充肌膚的養分,讓臉上暗沉得到回復活力。西葫蘆還含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。而且,西葫蘆富...
2013-08-03 -
煎西葫蘆的做法
蝦仁 今天小編教大家做道菜,煎西葫蘆,做法簡單,可口美味,大家一起來看看是怎樣做的吧。 1將西葫蘆在淡鹽水中浸泡半小時後洗淨,切成5mm厚的圓片,用少許鹽碼一下;將出了水的西葫蘆瀝幹水分,...
2013-02-04