很多女孩子抱怨飯菜不好, 所以吃的很少。 造成營養不良, 身體素質不好。 其實自己可以學習做菜的, 下面就給大家介紹西葫蘆煎蛋的做法
1.西葫蘆切薄片備用。
2.1紅椒去籽切成細圈。
3.2蒜頭和紫蘇切碎。
4.1平底鍋熱油, 下蒜米和紫蘇煸香。
5.2雞蛋加一勺牛奶和少許食鹽打成蛋白蛋黃充分融合的蛋液。
6.倒入西葫蘆翻炒。
7.倒入紅椒圈, 繼續翻炒, 加少許食鹽和黑胡椒粉調味, 待西葫蘆炒軟時用鏟在鍋內堆平。
8.將蛋液均勻的淋在西葫蘆上, 調最小火, 加蓋烘至蛋液凝固即可。
對於一些人來說, 要做西葫蘆煎蛋也許很簡單,