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《馬拉松》：偉大母愛
這部電影被譽為韓國版的《阿甘正傳》，鄭允哲自編自導的這部電影取材於真實的事件，通過這樣一個故事表現出了自閉症對於一個家庭、尤其是母親所帶來的各種考驗。準確來說，影片中極力在傳達出的是母愛，同時也...
2016-03-24 -
馬拉松訓練計畫 正確訓練跑好馬拉松
相信大家都聽說過馬拉松的，這是非常考驗毅力的體育運動，很多人都不能堅持完全程，馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案，想要跑好馬拉松，就要制定適合自己的馬拉松訓練計畫，掌握跑馬拉松的技巧，瞭解...
2016-05-18 -
香甜薺
薺菜含豐富的微量元素、維生素等，具有較高的營養價值。薺菜有和脾利水、止血明目等的功效與作用。 目錄 簡介 功效與作用 營養價值 食用方法及注意 怎麼吃最營養 [顯示部分][顯示全部] 香甜薺簡介 薺...
2017-02-18 -
馬拉松訓練計畫
在設定目標賽事之後，便可以開始評估訓練計畫，若是訓練計畫不適用，就必須視情況做調整;除此之外，必須符合「循序漸進，慢慢增量」的原則;最重要的一點，跑步這件事，就是要讓自己感到快樂，當各位用了愉悅的...
2017-02-19 -
馬拉松的技巧有哪些
馬拉松跑的技術，大致和長跑技術相似。由於它的距離長，並且是在地形不一的公路上進行，因此，在技術上還有些特點。 在跑時，上體微向前傾或正直。後蹬的力量較小，大腿向前上方的擺動比較低。從外形上看，蹬地...
2017-02-19 -
香甜可口－蘋果燉魚
原料：蘋果2個、草魚100克、瘦肉150克、紅棗10克、生薑10克。 調料：鹽8克、味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克。 制法： 1、蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，...
2011-02-17 -
馬拉松急救常識 猝死怎麼辦
馬拉松是一種考驗毅力的長跑比賽，它對運動員的要求很高，即使是符合要求的運動員在過程中也可能會遇見一些意外。所以我們要知道一些馬拉松急救知識以及馬拉松相關知識，下面就讓我們一起來瞭解一下馬拉松急救...
2016-05-23 -
馬拉松比賽健康急救方法
馬拉松是一項挑戰人體生命極限的運動，在這過程中，難免會發生意外，雖然一些狀況沒有辦法避免，但是如果掌握好科學的急救方法，將傷害降低也是很有必要的。今天我們就來教大家一些馬拉松急救知識，讓大家瞭解...
2016-05-18 -
香甜芒果好吃又養生 多吃了須提防皮膚過敏
說起香甜的芒果，自然是讓人垂涎三尺，芒果好吃又能養生，是很多的的必選佳品，但是，芒果屬濕熱質，所以多吃了要提防皮膚過敏，下面小編給大家傳授四個挑選芒果的方法吧。 香甜芒果 大大功效 芒果的營養...
2017-01-24 -
吃馬拉糕上火嗎？馬拉糕的營養價值有哪些?
上火是生活中最常見的一種現象，引起身體上火的原因有很多的，其中飲食引起上火是最常見的，所以平時生活中特別注意，那麼吃馬拉糕會上火嗎？馬拉糕的營養價值1、麵粉中含有大量的蛋白質和雞蛋中所含的蛋白質可以...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用馬拉糕？馬拉糕的副作用有哪些?
健康的身體與日常的飲食是密不可分的，但是一定要結合自己身體不同時期的症狀去搭配才能更加的健康，其中馬拉糕是很多人不清楚是否適合自己的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃馬拉糕。副作用無副作用禁忌人群無...
2016-12-29 -
廣式早點 香甜馬拉糕
主料：低筋麵粉110克 輔料：泡打粉1/2小勺 起士粉10克 雞蛋2個 牛奶30克 蘇打粉1/4小勺 調料： 沙拉油45克 白砂糖110克 水3勺 做法： 1、將過篩的低粉，泡打粉和起士粉...
2012-03-26 -
馬拉糕（蛋糕粉版）的做法
看到精緻的菜肴，總是心動不已？無奈自己是個手殘黨，而且時間也允許，馬拉糕（蛋糕粉版）的做法簡單，可以解決你的煩惱，其製作方法並不困難，但卻可以讓你享受美食的樂趣，享受味道帶來的體驗。 1、雞蛋3個...
2016-12-07 -
豬油版港式馬拉糕的做法
二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做豬油版港式馬拉糕 ...
2016-10-25 -
紅豆馬拉糕的做法
飯來張口的生活，固然是每個人都追求的，但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你，難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜，你必須要有完善的方法步驟。那麼，下面就跟我一起來學一下紅豆馬拉糕的做法。 ...
2016-10-25 -
港式馬拉糕的做法
小的時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大後，我們獨自在外闖蕩，發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做港式馬...
2016-10-25 -
馬拉糕的做法
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對於當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉，現在就跟小編學一下如何做好馬拉糕...
2016-10-25 -
紅糖馬拉糕的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時候就需要一個好的廚子，所以抓緊時間和小編一起學習紅糖馬拉糕的做法。 紅糖馬拉糕的做法步驟已經...
2016-10-25 -
粵式馬拉糕的做法
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家粵式馬拉糕的做法，認真看一下吧 粵式馬拉糕的做法介紹完了，你可能還沒有掌握，但是一定要多加的練習，可以抽時...
2016-10-25 -
奶皇馬拉糕的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25
