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冬季暖胃粥 皮蛋瘦肉粥的簡單做法
冬季暖胃粥有哪些呢,冬季天氣比較寒冷,我們身體的器官很多需要保暖的哦。今天小編就給大家推薦冬季暖胃粥之皮蛋瘦肉粥的做法吧,多喝粥可養人長壽哦。一起和小編來學習冬季暖胃粥的簡單做法吧! 皮蛋瘦肉粥 ...
2017-02-19 -
春季吃香菇瘦肉粥補血抗感冒
【導讀】春季到了,又到了一年養生的黃金時節,春季雖是養生好時節,但是也是多病季節,由於天氣乾燥,肝火旺盛,很容易上火,同時也很容易感冒。那我們應該怎麼辦呢?下面小編就為您帶來這篇春季吃香菇瘦肉粥補...
2015-12-07 -
教你做營養又美味的皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥營養豐富,生病的人體質比較弱,吃點粥品是非常足夠補充能量的。今天小編就來告訴大家怎麼做出一碗美味又營養的皮蛋瘦肉粥。 煮粥用料:瘦肉1塊(豬腱肉最好),皮蛋2個(無鉛皮蛋,一則健康些,...
2016-08-24 -
吃皮蛋瘦肉粥上火嗎?皮蛋瘦肉粥的營養價值有哪些?
生活水準提高很多,很多人對飲食的要求也就更高了,通過飲食獲取健康是最基本的要求,但是一定要結合自己的身體情況,那麼吃皮蛋瘦肉粥會上火嗎? 皮蛋瘦肉粥的營養價值1.調理腸胃 皮蛋瘦肉粥中粳米含有的粗纖...
2016-12-20 -
荷葉薏米瘦肉湯 緩解回南天困乏
回南天再次“殺回”,潮濕困悶的天氣讓人心裡、身體皆困乏,要保持心理健康我們可儘量多去室外活動,伸展手腳,令精神舒暢,身體方面,我們也要多食用能幫助陽氣升發的食物。 今日推薦的荷葉薏米扁豆煲瘦肉便...
2015-05-09 -
皮蛋瘦肉粥的做法大全帶圖片
皮蛋瘦肉粥的做法大全帶圖片 一碗皮蛋是肉粥總能讓我想起讀大學那會兒,那時候跟寢室的一個女孩子感情特別好,也就是我現在的頭號閨蜜,我們倆的腸胃都不是很好,所以平常比較喜歡喝粥,大家都明白,在大學的...
2017-03-07 -
香菇干貝瘦肉粥的做法
做法步驟 1、食材:大米加少許糯米、瘦肉、生薑、香菇、干貝、青檸、香菜、蔥花 2、將上好的干貝洗淨泡發半小時,然後切碎。將干貝,瘦肉末、薑片、香菇片一同與米飯放進電鍋中,放好水,調至自動煮粥檔(2...
2017-03-08 -
百合蓮子瘦肉粥的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹百合蓮子瘦肉粥的做法 1.1瘦肉洗淨切絲。 2.2備齊原料:大米,瘦肉,百合,蓮子,紅...
2016-10-25 -
營養的皮蛋瘦肉粥做法詳解
皮蛋瘦肉粥的主要健康功效就在於它成分中的多種雜糧,既可以增加食物中粗纖維的攝取量,有助腸胃的蠕動消化,同時也獲取了蔬菜中的維生素E、維生素B等營養物質,滿足了人體所需的主要成分。 皮蛋瘦肉粥: 主...
2017-03-10 -
乳腺癌患者宜食黃花菜瘦肉粥
在飲食上,乳腺癌患者可選用食療調理,諮詢醫生後可食用黃花菜瘦肉粥,該食療不僅味道鮮美,而且富含營養,有輔助治療的作用。 原料:黃花菜(幹品)、瘦肉各50g,大米100g,鹽、蔥、薑適量。 做法...
2013-02-21 -
皮蛋瘦肉粥的簡單做法
粥是很多人最愛,粥的製作方法也是比較簡單,所以在對粥製作的時候,都是不能隨意的進行,否則對自身各方面,都是有著一些影響,尤其是在食材搭配上,也是要掌握一些技巧,這樣使得粥的營養元素豐富,對人體各方...
2014-04-22 -
美顏瘦肉粥的做法
也許你朋友很多,但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起,但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以,為了更好地生存,下面小編就來教你關於美顏瘦肉粥的做法。 1.花殼準備一些。加入約三十只。...
2016-10-25 -
芥菜鹹瘦肉粥的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃,則是為了延長壽命。那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於芥菜鹹瘦...
2016-10-25 -
懶人皮蛋瘦肉粥的做法
很多人都是家裡的獨生子女,他們的長大,都是父母的庇佑。而成人之後,脫離了父母的懷抱,他們很多人都不會吃飯了,因為沒人做了。面對這樣的現實,你肯定不願意被餓死吧,所以你只有自己動手。現在,小編就先來教...
2016-10-25 -
私制皮蛋瘦肉粥的做法
現在正進入初秋季節,那麼在此時做一些美味的佳餚,給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的私制皮蛋瘦肉粥。 1.雞胸肉皮蛋薑八角 2.雞肉切絲皮蛋切丁 3.此時將粥...
2016-10-25 -
蝦仁瘦肉粥的做法
飯來張口的生活,固然是每個人都追求的,但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你,難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜,你必須要有完善的方法步驟。那麼,下面就跟我一起來學一下蝦仁瘦肉粥的做法。 ...
2016-10-25 -
蝦米瘦肉粥的做法
吃出來的病,買不回的命。如果你理解了這句話,你還敢到處去吃東西嗎?雖然良心商家有,但是大多數都不是。所以為了保命,你還是自己回家做吧。而現在,就讓小編來教您有關蝦米瘦肉粥的做法。 認真看完小編...
2016-10-25 -
薏米瘦肉粥怎麼做
很多人在早上都喜歡食用粥來當做早餐,粥現在已經很普遍了。早上起來的時候喝下一碗熱氣騰騰的粥很養胃。粥的作法也是多種多樣,有喜歡簡單的,有喜歡清淡的,也有人喜歡肉的。那麼今天就為大家推薦一款薏米瘦肉...
2015-08-21 -
嬰兒粥譜:香米瘦肉粥
材料香米50克,瘦豬肉50克做法1 、香米洗淨後,用冷水泡2個小時,備用。2 、瘦豬肉剁成肉糜,加少許精鹽,攪拌後放入碗中,入蒸鍋蒸熟。3、 將香米放入鍋中,加水後微火熬煮至半熟,再將蒸熟的肉糜放入...
2016-12-27 -
玉米瘦肉粥的做法
相信大家對於玉米瘦肉粥還是比較熟悉的吧,玉米瘦肉粥不但好吃而且還有很好的養生功效和保健的作用,經常吃玉米瘦肉粥能夠起到很好的排毒養顏效用,此外玉米瘦肉粥還能起到很好的預防便秘的功效,玉米瘦肉粥做法...
2015-01-21