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香蕉皮的營養價值與妙用
香蕉的營養價值大家都知道。但香加皮的營養卻無人問津。很多人吃完香蕉後都會把香蕉皮扔掉,一點都不關心香蕉皮的營養價值。香蕉皮子在很多人眼中是一文不值的廢品,但在專家眼中,香蕉皮卻是生活法寶。 香蕉皮...
2012-09-28 -
香蕉皮的營養價值剖析
香蕉好吃,營養價值也高。但除了香蕉外,大家還應該瞭解一下香蕉皮的營養價值。香蕉皮並不是一無是處,相反香蕉皮也含有豐富的營養,而且還有很多不為人知的藥用價值。 治皮膚瘙癢症 香蕉皮中含有蕉皮素,它可...
2012-09-28 -
詳解香蕉的營養價值
香蕉是一種熱量低但營養價值很高的水果,因此一直以來是減肥MM的最愛。香蕉作為減肥餐的常見食材,怎麼吃香蕉最營養呢?下面小編給大家介紹兩款香蕉餐,讓你吃到不同的香蕉營養。 牛奶香蕉糊 原料:香蕉20...
2012-09-28 -
香蕉怎麼吃營養
香蕉怎麼吃營養?香蕉是一種營養價值很高的保健食品,既可以生吃也可以熟吃,於是很多人就有疑問:究竟怎麼吃香蕉營養價值最高?下面小編給大家推薦兩款香蕉的營養食譜,讓你吃到最營養的香蕉餐。 香蕉味甘性寒...
2012-09-28 -
水果怎麼吃更營養 香蕉加牛奶祛斑淡斑效果好
吃什麼水果可以祛斑很多女性都為臉上星羅棋佈的斑點而煩惱,其實只要知道吃什麼水果可以祛斑,就可完全擺脫這種煩惱。我們日常生活中很多常見的水果都具有祛斑的功效,因此在吃什麼水果可以祛斑這個問題上,專家主...
2014-03-31 -
香蕉好吃營養多 降壓促眠好幫手
香蕉是我們生活中較為常見的一種水果之一,雖然常見但大家對吃香蕉的好處卻不怎麼瞭解,其實多瞭解吃香蕉的好處對我們的健康也有非常大的幫助。吃香蕉的好處可不僅僅是通便那麼簡單,比如患有失眠、高血壓的人都...
2016-09-06 -
揭秘香蕉的7個營養價值 讓女人愛上它
女人養生愛上香蕉的七個理由香蕉的營養分析1香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,可充饑、補充營養及能量;2香蕉性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,可治療熱病煩渴等症;3香蕉能緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜;4香...
2014-05-08 -
吃香蕉上火嗎?香蕉的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化,尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火,為了避免上火飲食調整也是非常重要的,那麼吃香蕉會上火嗎? 香蕉的營養價值1. 香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,可充饑、...
2016-12-20 -
香蕉的營養價值
香蕉營養分析 1.香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,可充饑、補充營養及能量; 2.香蕉性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,可治療熱病煩渴等症; 3.香蕉能緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜; 4.香蕉...
2017-03-04 -
快速減肥方法之這樣吃香蕉營養又減肥
養生之道網導讀:香蕉作為日常生活中常見到的水果,相信很多人都不陌生,有時候便秘,可以吃上一根香蕉潤潤腸,但是你是否知道,香蕉也是可以減肥的,…… 香蕉作為日常生活中常見到的水果,相信很多人都不陌生,...
2015-07-08 -
經期補充3種營養元素 多吃香蕉補鈣
女性的經期飲食究竟要如何安排才好呢?女性經期的飲食安排有很多不同的說法,究竟哪種飲食建議最適合自己呢?其實,在經期裡不僅僅要補鈣,還需要補充其他的營養元素。如果痛經了也可以嘗試吃一些具有緩解作用...
2016-11-14 -
香蕉營養價值剖析
香蕉是人們喜愛的水果之一,盛產於熱帶、亞熱帶地區,歐洲人因為它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”,傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧...
2015-06-15 -
芭蕉營養價值 芭蕉和香蕉區別
導語:芭蕉營養價值。芭蕉為多年生草本植物,葉子大而寬,性喜溫暖耐寒力弱,莖分生能力強,耐半蔭,適應性較強,生長較快。葉子很大,長橢圓形,花白色,果實跟香蕉很相似。今天四季養生網小編和大家一起分享,...
2017-03-07 -
不同顏色的香蕉營養個不同!
如果你夠細心就會發現,香蕉的顏色有很多,例如青色、黃色等等。那麼,這些不同顏色的香蕉,其食物營養如何呢?接下來,小編我就為你具體介紹一些,不同顏色香蕉的營養價值,一起來看看。 青色香蕉: ...
2016-08-25 -
香蕉營養價值 可以清腸胃治便秘
導語:香蕉營養價值,香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”,傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉...
2017-03-07 -
香蕉營養價值好 含人體所需的鉀
流言:有傳言稱香蕉與牛奶不能同食,同食容易拉肚子。果殼達人少個螺絲君已經詳細分析並破解了這一謠言。( 牛奶與香蕉同食會拉肚子嗎? ) 但又有人提出,牛奶與香蕉同食未必會發生什麼特別的變化,但是如果...
2017-03-09 -
香蕉營養保健價值
近幾年的科學研究發現,這一水果又有新的發現,下面介紹幾則香蕉的藥物作用。 降低膽固醇血清 膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗淨切...
2010-07-30 -
香蕉營養豐富 而多吃有害
香蕉是芭蕉科草本植物的果實,古稱甘蕉,品種較多,有仙人蕉、花蓮蕉、北蕉、蘋果蕉等諸多品種。 祖國中醫理論認為,香蕉味甘、性寒,具有潤肺養陰、清熱生津、潤腸通便之功能。有關香蕉的藥用性能,《本草綱...
2012-10-16 -
香蕉營養價值高 有八大妙用
香蕉是市場上十分常見的水果之一,它不僅味道美味,而且還提供給人體多種營養和豐富的維生素,可以說,香蕉是十分好的水果佳品。不可否認的是,香蕉營養價值十分高,有很多的食療效果。專家指出,香蕉具有八大妙...
2013-06-05 -
香蕉營養高就能隨便吃嗎?吃香蕉的注意事項
香蕉可以幫助我們預防一些常見疾病以及便秘,那麼,是否香蕉就可以隨便吃了呢?如果你是這樣認為的話,就完全錯了哦。香蕉是有很多功效和作用,但是要吃也是有一些注意事項是需要知道的,快來瞭解瞭解吧。香蕉的好...
2017-08-04