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男人多吃香蕉有這4個好處
男人多吃香蕉有這4個好處 預防心血管疾病 當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了,一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,能使神經肌肉...
2016-12-03 -
小兒營養不良的危害是什麼?
方法步驟: 01 營養不良初期,身高並無影響,但隨著病情加重,骨骼生長減慢,身高亦低於正常。輕度營養不良,精神狀態正常,但重度可有精神萎靡,反應差,體溫偏低,脈細無力,無食欲,腹瀉、便秘交替。合併...
2017-02-10 -
新鮮香蕉
常吃香蕉的功效與作用可降血壓、預防腦卒中;而中醫則認為香蕉有清熱、解毒、潤腸等功效,可治便秘、痔瘡出血等疾病。 目錄 營養功效 選購與儲藏 食用方法 新鮮香蕉營養功效 營養價值香蕉又有蕉子、蕉果、甘...
2017-02-17 -
香蕉
香蕉的功效與作用含有豐富的蛋白質、糖類、色氨酸、脂肪、維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維及鈣、磷、鐵、鉀等成分,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 香蕉基本...
2017-02-17 -
不同顏色香蕉具有不同的營養價值
香蕉味道香、口感好、富含營養,是一種十分受歡迎的水果。香蕉是一種容易消化、熱量低的水果,不少肥胖的人都喜歡吃香蕉。而且香蕉還具有通便的作用。可見,香蕉的功效是有很多的。相信很多喜歡香蕉的朋友都知道...
2013-08-09 -
香蕉的營養 男人吃香蕉好嗎
秋季是香蕉大量豐收的季節,它的味美價廉贏得了百姓的青睞,成了百姓水果盤中的“常客”。但是香蕉的營養價值有多少?多吃香蕉有好處嗎? 香蕉的營養成分分析 香蕉含豐富的碳水化合物,是鉀和維生素A的...
2012-11-02 -
悶熱暑天香蕉保你營養所需
葡萄糖 馬上就快到悶熱的暑天了,只要你外出就會出大量的汗水,而且會很乏力,令人不能振奮,出汗會帶走我們身體的營養物質,怎麼去保持身體的營養呢,當然是食補了! 專家指出,這種現象多與缺鉀有關。...
2013-01-10 -
香蕉具有哪些營養價值?
香蕉受到很多人的喜愛,但是它的營養價值卻不是每個人都瞭解的,只有我們知道如何才適合吃香蕉後,我們才能從中得到更多的效益,那麼香蕉營養價值有哪些呢? 香蕉是著名的熱帶和溫暖亞熱帶水果,屬芭蕉科...
2013-05-01 -
不同顏色香蕉具有什麼營養價值
香蕉味道香、口感好、富含營養,是一種十分受歡迎的水果。香蕉是一種容易消化、熱量低的水果,不少肥胖的人都喜歡吃香蕉。而且香蕉還具有通便的作用。可見,香蕉的功效是有很多的。相信很多喜歡香蕉的朋友都知...
2013-01-02 -
香蕉的營養
高血壓> 水果中香蕉是很多人喜愛吃的,這類水果對人體幫助比較大,香蕉佳餚排泄作用,對一些便秘的患者都是很好選擇,不過在吃香蕉的時候,也是要注意要適量的進行,這類水果吃的時候也不能過多選擇,尤其是對...
2014-09-08 -
全麥豆漿香蕉餡營養小餐包的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康,那麼下面就給大家介紹一款健康美味的全麥豆漿香蕉餡營養小餐包。 1.1取出排氣,分割成8個,揉圓鬆弛...
2016-10-25 -
香蕉皮的營養價值有哪些
高血壓="text-indent:2em;"> 香蕉皮是我們非常熟悉的東西,很多人在吃香蕉的時候都會將香蕉皮扔掉,認為沒有任何值得我們留住的意義,所以都會將這種東西放入到垃圾箱裡面。事實上,香蕉皮是...
2014-09-02 -
5個月寶寶能吃香蕉嗎,香蕉當中的營養價值你知道嗎
香蕉是很平常的一種水果,它的營養價值是很高的,香蕉還有美白皮膚、排便、清腸胃、減肥等等功效,所以很多人都喜歡吃香蕉,香蕉吃起來味道也是特別好。生活中很多媽媽喜歡給寶寶吃香蕉,尤其是5個月的寶寶,那...
2017-05-05 -
夏天到了,葡萄、芒果、西瓜、香蕉等水果就該這樣吃,不僅營養翻倍,還好吃到飛起!
美食不分貴賤,有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃,有什麼是五星級酒店的豪華大餐,只要你愛吃,那就是你心目中的美食。美食有什麼不僅是味道的美好,還和什麼人,在什麼地方吃有著很大的關係。美食承載著很...
2017-06-14 -
香蕉沙拉可以減肥嗎?營養師來回答
現在正值炎熱的季節,很多人都喜歡吃沙拉,因為沙拉的製作過程比較特別,所以很多沙拉所含的熱量都比較低,比如香蕉沙拉,據營養師介紹,正確的食用香蕉沙拉有助於減肥的。 一、香蕉減肥法 1、...
2017-07-14 -
吃香蕉有什麼好處 香蕉十大營養功效
香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”,傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。 降低膽固醇血清 膽固醇...
2016-05-01 -
香蕉的營養價值 咳嗽減肥治療便秘
香蕉的營養價值,說道香蕉的營養和功效,我們第一要說的肯定就是它的通便功效。很多人都把香蕉作為的便秘良藥來吃。但是,這裡值得注意的是,只有熟透的香蕉才有治療便秘的效果,未成熟的香蕉反而會加重便秘。香蕉...
2016-05-01 -
香蕉的營養價值 常吃香蕉利於降血壓
香蕉是種常見的水果,多生長於熱帶,香蕉含有多種微量元素,那麼你知道香蕉有哪些營養價值嗎?吃香蕉有哪些好處呢?不清楚的話就跟我一起來看看吧! 香蕉的營養價值 香蕉屬高熱量水果,據分析每100克果肉的...
2016-05-01 -
香蕉的營養價值 堪稱“神奇的水果”
香蕉的營養價值豐富,尤其適合口幹煩躁、咽幹喉痛者,大便乾燥、痔瘡、大便帶血者,上消化道潰瘍者,飲酒過量而宿醉未解者,高血壓、冠心病、動脈硬化者;脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食,胃酸過的多者不可食...
2016-05-01 -
香蕉皮含有哪些營養素 生活中教你巧用香蕉皮護眼治病
眾所周知,香蕉是人們冬季時節最愛吃的一種水果,身上有便秘的人,如果經常吃香蕉,還可以起到通便治便秘的作用,而香蕉皮其實也是有一定的作用的,但人們卻往往會對其忽視,那麼,香蕉皮含有哪些營養素,有何作用...
2016-06-10