香蕉皮的營養價值有哪些

高血壓="text-indent:2em;"> 香蕉皮是我們非常熟悉的東西， 很多人在吃香蕉的時候都會將香蕉皮扔掉， 認為沒有任何值得我們留住的意義， 所以都會將這種東西放入到垃圾箱裡面。 事實上， 香蕉皮是一種非常有價值的東西， 而且還是一種中藥， 由此可見， 香蕉皮的價值也是非常高的， 那麼香蕉皮的營養價值有哪些?下面我們一起瞭解下這個問題。

但是對於香蕉的好處我們多少都是有著一定的瞭解的， 經常食用香蕉可以起到改善便秘的效果， 而且還能減肥， 所以經常吃香蕉是一件非常有意義的事情。 而從營養學角度上面來講，

香蕉的營養價值非常高， 還有了大量的維生素， 能夠增加人體的免疫能力。

香蕉皮中含有多糖、蛋白質、維生素C等營養成分， 糖尿病人不宜食用。 但香蕉皮煮水後， 特別適合高血壓患者及口腔潰瘍的朋友。 將香蕉皮曬乾， 加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛)， 一起煲水， 並用適量紅糖調味， 喝了可以治口腔潰瘍。 把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉， 每天喝兩次， 能醫治風火牙痛， 還有擴張血管的作用， 可以輔助降血壓、防治中風和心絞痛。 醉酒後， 喝上一碗， 還能清利頭目。

香蕉皮提取物富含血清素， 有助於緩解抑鬱症。 香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 外， 有痔瘡或便血的人， 將香蕉連皮放在火上烤，

或把香蕉皮燉熟， 趁熱吃， 可以治療痔瘡疼痛， 緩解便血的症狀。 香蕉皮煮水並沒有大家想像的那樣難喝， 相反對人體卻有很大的益處。 營養專家指出， 香蕉皮煮水可以喝， 其實平常的時候我們還可以用香加皮來擦皮鞋、皮衣、皮沙發， 這對皮質產品有一定的保養作用， 而且用香蕉皮擦後， 感覺皮質會很亮。

有關香蕉皮的營養價值有哪些的問題就講解到這裡， 事實上， 香蕉皮的價值非常高， 對於面部乾燥的人來講， 可以將香蕉皮內側放在臉上， 這樣還能起到增加皮膚水分的效果， 所以當我們吃完香蕉的時候， 一定要正確利用香蕉皮的價值。