象拔蚌是一種高級的海鮮, 滋味十分的鮮美, 具有極高的營養價值和藥用價值, 是不錯的選擇。 象拔蚌的營養物質很多, 蛋白質、鐵以及鈣的含量很高, 適當的食用可以為身體補充一定的營養物質, 對於肺虛咳嗽, 腎虛作喘等也有一定的緩解的作用。 下面我們來看一下象拔蚌煲鹹泡飯。
象拔蚌的食用方式有很多, 可以作為海鮮直接食用, 也可以煲湯、炒食, 我們在選擇的時候可以根據自己的喜好做選擇, 但是身體陰虛以及脾胃不適的人不適合食用, 以免加重病情。
象拔蚌煲鹹泡飯?主料:象拔蚌肉300克,草菇,菜膽,香米各適量。
富含蛋白質, 具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。 提高免疫力。 調低血壓, 緩衝貧血, 有利於生長發育。 其他功效:肺虛咳嗽, 腎虛作喘, 虛勞喘咳。 腎虛陽痿。 本品質潤不燥, 補腎助陽兼能益精養血, 有固本培元之功。 適宜消瘦, 免疫力低, 記憶力下降貧血, 水腫等症狀的人群, 生長發育停滯的兒童。 適宜于缺鐵性貧血患者。
食療效果提高免疫力:蛋白質:是維持免疫機能最重要的營養素, 為構成白血球和抗體的主要成份。 壯陽壯腰:促進性功能、生精助育。
以上的內容就是對於象拔蚌煲鹹泡飯的介紹, 希望能夠給您帶去一定的幫助。 在烹飪的時候有一定的技巧, 注意控制火候, 以免蚌肉變老, 在選擇調味品的時候要選擇清淡一點的, 以免影響蚌肉的鮮美, 當這一切都做好之後就可以美美的享受美味了。