-
必須知道吃香蕉的十個好處
香蕉是最常見且營養豐富的水果之一。某國外網站最新載文刊出該國營養師總結的“香蕉鮮為人知的多種好處”。 吃香蕉的十種好處 1、改善抑鬱症 香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素，血清素有助於...
2016-01-28 -
老人常吃香蕉的七大好處
香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而香蕉被譽為“智慧之果”。 香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19....
2014-07-19 -
香蕉的功效與作用 多吃香蕉也能有效淡斑
小小香蕉功效多 1治療高血壓：高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿平衡，使神經...
2014-04-21 -
吃夜宵的壞處有哪些 如何抑制想吃夜宵的欲望
如何抑制想吃夜宵的想法1晚飯後鍛煉要適量很多人都是晚飯過後害怕脂肪堆積，會做一些鍛煉，其實小編建議，晚飯半小時後可以適當的散散步，尤其是夏天的晚上如果微風習習，散散步也是極好的，激烈的體育運動就儘量...
2015-04-02 -
吃香蕉的好處 降低中風概率
導讀：一根香蕉平均含有500毫克的鉀，可以幫助降低血壓，控制體內水分的平衡。 英國和義大利的研究人員發現，每天吃三根香蕉可以降低中風風險。 研究人員指出，早餐吃一個香蕉，中午吃一根香...
2017-03-06 -
兒童跳繩的壞處與好處有哪些
【導讀】今天小編給大家介紹的是兒童跳繩的壞處與好處有哪些，大家都知道適當的鍛煉有助於兒童的發育成長，所以要想兒童跳繩沒壞處，所有運動項目都一樣，適量、適度是最好的；以下是兒童跳繩的好處介紹，大家一...
2014-12-07 -
香蕉的“零副作用”養生之道
香蕉屬於熱帶水果，且熱量高，據分析每100克果肉的發熱量達378焦耳。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，...
2017-03-06 -
嚼口香糖的壞處 嚼口香糖的副作用
導讀：嚼口香糖的壞處。在日常生活中，我們都愛嚼口香糖清新口氣，不少女孩子還認為口香糖能減肥。其實，口香糖不但不能減肥，而且會越吃越餓，致使肥胖，嚴重的還會引起腹脹、腹瀉等問題，下面四季養生網小編就...
2017-03-06 -
吃香蕉的好處 過多食用會影響身體健康
導讀：夏季到了，水果的種類也就越來越多了，人們的選擇範圍也就大了，香蕉是夏季很受歡迎的水果，不僅價格便宜而且有減肥的功效，很受美眉們的喜愛，四季養生網小編就來告訴大家，吃香蕉的好處。 香...
2017-03-06 -
早上空腹喝優酪乳的壞處
在各種各樣的乳製品中，優酪乳之所以會在生活中被人們接受和認可，不僅僅是與優酪乳的口感有關，還與優酪乳中所含有的乳酸菌這種成分有關聯，需要提醒大家的是，優酪乳雖然好喝且對身體健康有益，但是早上是不適...
2016-03-14 -
家常菜譜：拔絲香蕉的做法
主料：香蕉2根 糖150g輔料： 水 玉米澱粉 蛋液 麵包糠 油 步驟： 1、準備好食材。 2、香蕉切成段。 3、先裹上一層玉米澱粉。 4、再在蛋液裡打個滾。 5、最後裹上麵包糠。 6、油七成熱時...
2017-03-06 -
吸煙的壞處
現在生活上，人們吸煙的情況是比較常見的，不過，吸煙有害健康，人們也知道，對於人們在吸煙了之後，會嚴重的吞噬吸咽者自己的健康和生命的安全，甚至引發各種疾病，還會污染空氣,危害他人。所以，吸煙的壞處有...
2014-05-27 -
香蕉的十大神奇功效
防治胃腸潰瘍 胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。 治療皮膚瘙癢症 香蕉皮中含有...
2016-01-07 -
不吃早飯的壞處
【導讀】早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。這句話在國外的說法：早餐吃得像國王，中餐吃得像紳士，晚餐吃得像貧民，但是不吃早飯的壞處也是非常多的，下面就為你介紹不吃早飯的壞處。 不吃早飯的壞處 ...
2015-04-07 -
仰臥起坐的壞處
相信在生活當中，很多人都有過做仰臥起坐的經歷吧!因為一般情況下，它是可以幫助我們起到減肥，鍛煉腰部的作用，可是很多人也會疑問，那就是經常做仰臥起坐，會不會影響到身體健康?或者會帶來一些壞處呢!下面...
2014-08-07 -
做仰臥起坐的壞處
仰臥起坐其實是一種運動的方式，尤其是想要練腹肌或則減掉腹部贅肉的人，都會選擇用仰臥起坐的方式去達到自己的目的，實際上這樣是可以起到很好的減肥效果的，但是同樣也有人認為常常做仰臥起坐，其實會給我們的...
2014-08-18 -
香蕉的營養價值 香蕉不能和什麼一起吃
香蕉的營養價值 1.防治胃腸潰瘍 現如今由於種種不良的飲食習慣，導致很多人的腸胃健康都受到了嚴重的損害，各種腸胃疾病更是常見。患有腸胃疾病就會導致食物消化不良，從而導致腸胃不能吸收食物中的營養...
2017-03-06 -
吃香蕉的好處 多吃香蕉能治高血壓胃潰瘍
香蕉，是我們平時吃得比較多的一種水果。喜歡吃香蕉的人特別多，那麼大家知道吃香蕉的好處有哪些嗎?不少人在便秘的時候會吃香蕉來緩解一下。其實除了這個，香蕉的功效還有很多。下面我們就一起來深入探討下香...
2016-05-09 -
選擇吃香蕉的正確時間
香蕉，是常見的水果，是一種營養成分很豐富的水果，我們都知道看病人的時候，經常會帶的水果就是香蕉，我們也知道，香蕉可以潤腸通便，蘸蜂蜜吃效果更佳。很多人就會說，既然香蕉是這麼好的水果，那麼我們就隨時...
2016-02-18 -
經常捏嬰兒臉的壞處有哪些
小嬰兒看起來總是胖嘟嘟的很可愛，人們通常都會忍不住想要捏嬰兒的小臉蛋，但其實這樣是不對的，經常捏嬰兒臉的壞處不少哦！那麼經常捏嬰兒臉的壞處有哪些呢？經常捏嬰兒臉的壞處一、寶寶頰脂墊易受傷寶寶的臉頰皮...
2017-01-04
