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祛斑的方法 健康健身美容祛斑
祛斑，是現代人們剛剛開始注重的方面，人們的生活水準不斷地提高也開始讓大家注重祛斑這一方面，其實大家不知道的是，健身也可以祛斑，而且效果非常的好，那麼大家是否想知道其中的緣由呢?下面大家就跟隨小編...
2015-08-28 -
全身美白嫩膚 全身美白同樣重要
身體是我們最寶貴的財富，所以我們要保護好我們的身體，我們日常對於面部的美白很多，那麼大家對於全身美白嫩膚知道嗎，美白嫩膚的方法有什麼呢，鐳射美白嫩膚是怎麼樣的呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 ...
2015-11-26 -
春季美體 全身護理柔嫩保鮮計
天氣即將轉暖，姑娘們是不是已經時刻準備好大展“拳腳”，秀秀胳膊，露露背。過不了多久，“冰淇淋”現象就會接踵而來，當然你也不能掉隊，時下就應該緊張起來，正所謂“全身心”投入…… 隨著天氣逐漸轉...
2011-02-28 -
全身美白方法 四大洗澡法幫你美白全身
在我們生活中，有許多人會因為一些工作的原因而導致皮膚經常受到陽光的照射而變黑，亦或者是其他的一些原因導致了皮膚暗淡無光澤。因此這個時候我們就應該進行全身美白的方法來自己的皮膚恢復原樣，不是嗎?那...
2015-11-20 -
快速全身美白小竅門 全身美白從洗澡開始
相信大家都知道，臉部美白在我們生活中是最常見的一種美白方法，而且很多人都在進行著臉部美白，以至於很少有人知道如何快速全身美白。那快速全身美白的方法有哪些呢?今天小編就為大家介紹一下快速全身美白的...
2015-11-20 -
瘦腿10招 變身美腿女王
美腿總是可望不可及？不，看看下面這些通往美腿的捷徑，你就會發現，獲得美腿其實一點都不難。 1、減肥鹽做腿部按摩 從市場上購買專用減肥鹽，如沒有可使用粗粒食用鹽。每次洗澡時用少許鹽在腳踝和小...
2011-03-08 -
塑形瑜伽 練習瑜伽美體塑身告別駝背
因為不正確的生活習慣，很多的年輕人都存在一定程度上的彎腰弓背的現象。怎麼辦呢?練習塑形瑜伽可以幫助我們矯正身形，大家可以跟著下面的教學步驟進行練習，或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。 很...
2017-03-13 -
塑形瑜伽 練幾組瑜伽輕鬆實現美體塑形
我們都知道瑜伽有很好的塑形效果，堅持塑形瑜伽的練習不僅可以讓我們的曲線更加完美，還可以有效的提升氣質。下面，我們就和大家分享幾組簡單的瑜伽教學動作，感興趣的朋友可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。...
2017-03-13 -
快速全身美白的方法 全身美白5個小竅門
有很多女性朋友在家的時候也會做一些全身美白的方法，然而卻有許多的得不到自己的想要的結果，而且見效很慢。那可有什麼快速全身美白的方法呢?今天小編就來為大家介紹一下如何快速全身美白的方法，以及快速全...
2016-07-20 -
怎樣美白全身 教你7個全身美白的小妙招
美白是很多女性朋友都關注的話題。為什麼會有那麼多的女性朋友關注美白呢?因為每一誰是不愛美的，不是嗎?而美白可以讓她變的更美，尤其是美白全身。至於如何美白全身呢?今天小編就來為大家介紹遊戲怎樣美白...
2015-09-29 -
保持體溫36.5度 系女人美體美膚最大秘訣
人的最佳體溫是36度左右，然而最近平均體溫在35度左右的低溫人卻不斷增加。也許有人認為35度跟36度差不多，就是低一點也不會有什麼問題，事實上低體溫可招致各種身體問題，今天就來為大家詳細講述“低體溫...
2013-11-19 -
塑身瑜伽 練習瑜伽幫你塑造完美體形
優美的形體可以幫助我們塑造更好的個人形象，練習塑身瑜伽可以幫助我們快速的塑形。如果你想擁有完美的曲線就不妨跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習吧!當然，大家也可以跟著下面的瑜伽教學步驟練習哦! 擎天式...
2017-03-14 -
10種超人氣的健康瘦身美食
吃什麼既健康又瘦得快？瘦身時選對健康減肥食品能讓你吃著便能輕鬆享瘦。下面我們就來為你推薦10種超人氣的健康減肥食品，教你吃什麼減肥最有效。 菇類 金針菇、蘑菇、草菇、香菇等 菇類，均屬於低脂...
2010-08-13 -
啟動夏季排毒計畫 七大排毒法美體又美膚
我們的神經或許已被各種新聞報導鍛煉到堅強如磐石，但身體卻並不如想像中那麼百毒不侵，空氣中存在的廢氣、懸浮的重金屬物、煙塵、食物中殘留的農藥或其他不良添加劑，都在慢慢累積，蠶食健康，與其等到健康出現...
2012-04-27 -
對症喝湯變身美麗女人
喝湯對於女人來說是美容不可缺少的一件事情，然而，女人要喝哪些湯才能達到美容的效果呢? 皮膚灰暗、睡眠不好的女性 ： 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用，有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、...
2010-11-12 -
美容瑜伽 四式美容瑜伽助你全身美白
練習美容瑜伽可以幫助我們促進血液迴圈，從而實現美白的效果。今天我們和大家分享四組美容瑜伽，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者，下面的瑜伽教學步驟大家也可以做為一個瑜伽練習的參考。 立位...
2017-03-14 -
瑜伽的好處 七式瑜伽讓你瘦身美容兩不誤
越來越多的都市青年喜歡來到瑜伽館練習瑜伽。練習瑜伽的好處有很多，不僅對健康有益對我們的精神面貌也有好處。今天我們就和大家跟著我們的瑜伽視頻教程一起來進行簡單的瑜伽練習吧!以下是我們的瑜伽教學步驟僅...
2017-03-14 -
另類美體食譜 燒烤+瘦身湯吃出苗條身材
導語：享“瘦”生活每一天。你就這樣做下面的瘦身食譜吧！吃吃就能減肥哦！ 瘦身燒烤 瘦身的人都知道有一些忌諱的烹調方式，比如燒烤。其實尚可商榷，只要我們適當做些調整，燒烤也能烤得健康，並不耽誤瘦...
2009-08-04 -
七日瘦身湯 你的專屬瘦身美食
瘦身是現在生活最熱談的話題之一，在眾多的瘦身方法中，飲食減肥是最受人們所喜愛的。今天小編將給大家詳細的介紹一下關於飲食減肥的一些減肥食譜。這些食譜既簡單有方便，你一定會喜歡，閒話不多說，趕緊看食...
2014-07-17 -
塑型減肥操 塑型美體兩不誤
有些人是想減肥，有些人呢是嫌體型不太好想塑型，那我們怎麼辦呢？有什麼好的方法沒有？小編搜集了些減肥方法，有減肥操和減肥水果，來看看吧！ 塑型減肥操 日本這幾年非常流行骨盆調整減肥法。許多生...
2014-05-09
