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自駕車出行的駕駛技巧
1、冬天裡的落地雪是造成車禍最多的時候。雪地平路要連續點刹,下坡路要用低擋,上坡路最好不要停,以防不能起步。正常行使可以適當拖擋(低速高擋),增加前進阻力。後輪左右甩時要向甩動方向打方向盤。 2、如...
2017-02-18 -
司機怎樣保持個人衛生
司機怎樣保持個人衛生1開車時最好不要開空調,把車窗打開,保持車廂內空氣流通。非典型肺炎是呼吸道傳染病,主要通過近距離空氣飛沫等方式傳播,空氣流通後,病原菌的濃度稀釋了,感染的可能性就很小。2每次出車...
2016-05-18 -
司機久坐腰痛難忍怎麼破 教你7招解救腰杆
七個妙招解救開車族的腰杆1糾正坐姿在車內,司機們常常放鬆自己,把身體整個窩進椅子裡,使得脊柱成了C形。這種不良姿勢會過度拉扯下背部的韌帶,且壓迫到附近脊柱的神經,造成背痛。要儘量把臀部往後移,讓脊椎...
2015-07-24 -
司機得了頸椎病如何治療呢
方法步驟: 01 保持正確的駕駛姿勢:調整好駕駛姿勢,並將坐椅調節到一個合適的位置,使頸椎及脊柱的其他部位都能處於良好的放鬆狀態。 02 進行頸椎的預防保健運動 ① 雙手的十指交叉,置於...
2014-12-10 -
老司機開車需警惕關節炎
現在很多在外的人都有自己的私家車,很多人有了自己的車,幾乎都會選擇一車代步,由於司機長時間久坐不動,會引起各種小毛病,比如頭暈,腰疼等,專家警示,這些症狀很可能引起關節炎。 為什麼開車也會患...
2017-02-08 -
低血糖症開車等於酒後駕車
一說起血糖過高,大家都會擔心自己患上糖尿病。可是,對於血糖過低,許多人卻覺得無所謂。其實,血糖過低也是一種很危險的病,出門在外更要注意出現低血糖。 低血糖症是指血液裡葡萄糖的濃度低於正常水準而出現的...
2017-02-23 -
駕車族應儘量喝白開水 強制自己休息
1、開車的朋友由於要集中精力,睜大眼睛,觀察前方情況,故較費眼神,尤其是在夜間開車,更是用眼過度,易耗肝血,中醫認為肝開竅於目,目受血則能視,久視則耗傷肝血,故駕車族應多食用動物的肝臟或血,比如豬肝...
2011-03-10 -
駕車族自我保健確保行車安全
不要擋住視線 很多交通事故的肇事原因都與駕車人的視線被遮擋有關。女性開車時要把長髮束好,以免長髮飄飄或不時攏頭髮,在不知不覺間擋住視線。同理,車的後窗上儘量不掛小玩偶。 杜絕疲勞駕駛 疲勞駕車等同酒...
2011-03-11 -
提神醒腦方法 助司機解決危險春困
目錄 第一章:開車族春困很危險 吃吃糖提神醒腦 第二章:八個方法提神醒腦防春困 第三章:提供葡萄糖的食物 編者按:春天是什麼犯困的季節,春困帶給開車族的危害可是不容小視。那麼,司機如何防...
2012-03-06 -
關注媽媽的駕車安全
准媽媽要注意啦,當懷孕超過5個月以後,最好不要再開車了,這是因為此時的准媽媽體重和身形都急劇膨脹,隆起的腹部距離方向盤比較近,如果此時發生碰撞,哪怕是輕微的,損傷都會比平時倍增。 一、如何系安...
2010-10-09 -
司機日常保健的五大禁忌
眾所周知,司機是一個非常辛苦的職業,由於長時間的工作時間,各種各樣的疾病使司機忽視了自身的養生和保健。現在專家在此提醒廣大的司機朋友,關於日常保健五大禁忌。 不容忽視的“五忌” 為了保證交...
2010-09-19 -
司機養眼護眼很重要
一是惜目。精心愛惜自己的眼睛,注意用眼不要過度。除在行駕中需集中精力用眼外,平時看電視、看書等,都要嚴格限定次數和時間,不可過長、過濫。 二是護目。要千方百計保護好眼睛,不要用沾上油污、灰塵等...
2010-09-03 -
司機如何進行自我保健
有人稱“胃病”、“關節炎”、“腰腿病”是駕駛員的職業病,不無道理。在特定的環境、特定的條件下,窩居在巴掌大的駕駛室裡,從事高度緊張、高度顛簸的複雜作業,時間久了,對身體的危害是顯而易見的。 那...
2010-09-01 -
自駕車出遊修車裝備大全
俗話說“在家千般好,出門萬事難”。對於自己駕車出遊的朋友來說,最擔心的莫過於“萬一車壞在半道了該怎麼辦?”。平時在城裡,車壞了就近找個修理鋪,或是打個電話叫救援,可是真的壞在荒郊野外了,就只有靠自己...
2011-05-04 -
口述:暗戀公交司機 我做落跑新娘
寒風裡,大家都豎起領子,系緊了圍巾,還把頭縮著。大多數人站在臺階上,也有心急的一小群湧到了馬路邊,往車子開來的方向張望。來一輛車,人群一陣騷亂。不斷有人上了車,又不斷有人加入到等車的人中 …… ...
2012-11-09 -
司機胃病怎麼治不好
一、司機胃病怎麼治不好二、司機胃痛該怎麼快速緩解三、司機養胃的方法司機胃病怎麼治不好1、司機開車時精神高度緊張,如果這種緊張狀態長期得不到緩解,極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。大家知道,胃的正...
2016-09-14 -
司機胃病手術後吃什麼好
一、司機胃病手術後吃什麼好二、司機胃病多的原因三、胃不好要注意以下問題司機胃病手術後吃什麼好1、開始應吃容易消化的清淡食物如濃稠米湯、藕粉(儘量少放糖)、果汁、去油的雞湯、肉湯等。2、一天后可以吃清...
2016-09-14 -
司機有腸胃病吃什麼好
一、司機有腸胃病吃什麼好二、腸胃病不能吃什麼三、治療腸胃病的偏方司機有腸胃病吃什麼好1、草莓吃草莓能培養耐心,因為它屬於低矮草莖植物,生長過程中易受污染,因此,吃之前要經過耐心清洗:先摘掉葉子,在流...
2016-09-14 -
司機有胃病怎麼治療
一、司機有胃病怎麼治療 二、胃病飲食要注意事項三、司機如何來預防胃病司機有胃病怎麼治療1、胃病西醫治療1.1、藥物治療治療胃病的藥物種類較多,並且作用機制各有不同,許多患者都是自行到藥店買藥服用。如...
2016-09-14 -
司機慢性胃病怎麼治療
一、司機慢性胃病怎麼治療 二、慢性胃炎的食療方法三、治療胃病的偏方司機慢性胃病怎麼治療1、飲食和去除不利因素飲食清淡,避免刺激性食物、粗糙食物、過熱性飲料、酗酒、鹹食等。盡可能發現並去除導致慢性胃炎...
2016-09-13