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煲湯水越少越好嗎 冬季驅寒喝湯你煲對了嗎?
冬季喝熱湯前你的湯有煲對嗎1煲湯水越少越好?水是煲湯的關鍵,它既是傳熱的介質,更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個錯誤是加水不夠,導致中途加水,影響湯的風味。如果你也喜歡在煲湯中途加入冷水的話...
2014-11-28 -
身體受寒怎樣驅寒
身體受寒怎樣驅寒1、產熱食物:低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響,使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快,能量消耗相對增加。因此,冬季應適當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類產熱...
2016-08-02 -
女性宮寒懷不上,要吃這幾種暖宮食物
宮寒對女性朋友的身體會造成比較大的傷害,所以女孩子在生活中可以多吃一些暖宮食物,那麼女性宮寒吃什麼好呢?下面不如一起來瞭解下吧。 盤點能暖宮的食物 枸杞 枸杞是我們比較常見的養生滋...
2016-11-21 -
暖宮七味散
【藥品名稱】 暖宮七味散 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 否 【主要成分】 手掌參、沉香、肉豆蔻、白豆蔻、天門冬、黃精、丁香。 【性 狀】 本品為淺棕色粉末。氣...
2017-02-28 -
冬季多吃紅色食物能驅寒補氣
天冷時節,胃口大開,正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來說,食物要跟著季節選,冬天不妨多吃點“紅色食物”。 所謂的紅色食物主要有兩類,一類是含血紅素的肉食品和肉製品,如牛肉、羊肉等;一...
2017-01-18 -
宮寒怎麼調理 七款女性暖宮滋補養顏湯
宮寒怎麼調理 七款女性暖宮滋補養顏湯1紅糖姜水紅糖性溫味甘,能健脾熱胃,還有止疼、活血、補血、散冷的效用。忙不過來,或者懶得動手時,簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水,你就會感覺到熱氣直達丹田,渾身氣血都...
2014-03-03 -
大寒養生飲食如何驅寒 4款大補方為你大揭秘
大寒養生驅寒滋補方1姜羊肉湯:配方:當歸30克,生薑30克,羊肉500克。做法:當歸、生薑清水洗淨順切大片備用,羊肉剔去筋膜,洗淨切塊,入沸水鍋內焯去血水,撈出晾涼備用。砂鍋內放入適量清水,將羊肉下...
2015-01-20 -
體寒吃什麼好 必備驅寒食物肉類不可少
體寒的人吃什麼好:1吃西洋參。這是一種補氣的良藥,性平和,補而不燥。可以單獨泡水飲用。2吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養,可以幫助維生素B的吸收,加強神經對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作...
2014-04-15 -
宮寒吃什麼食物好 10大食物有助暖宮
所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經不調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。要知道宮寒嚴重的話,會導致不孕,因此女人們要注重調理宮寒。小...
2016-10-20 -
女性如何呵護子宮 4招助女性暖宮
子宮是女人最重要的器官,關乎女性的生育問題,所以子宮健康是不可忽視的一個問題。呵護子宮健康,日常的保養是非常有必要的。那麼女性如何呵護子宮呢?其中女性保養子宮,最重要的是暖宮,因為宮寒可引發50...
2016-06-06 -
宮寒會導致三種婦科病 暖宮可試試五招數
宮寒是很多女性朋友都有的煩惱。不要小看一個“寒”字,宮寒不僅讓女性受孕率下降,還會讓女性惹上煩心的婦科疾病。為何冬季容易宮寒?“子宮寒,百病生;子宮暖,氣色佳”中醫認為月經不調、不孕不育、痛經閉經等...
2013-12-19 -
體寒濕重怎麼調養 艾草溫肺泡腳驅寒氣
艾草溫肺 體寒濕重用艾草泡腳效果好據《本草綱目》記載,艾草是性溫、味苦、無毒的一味藥。它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,也常用於針灸,故又被稱為“醫草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能,對於患...
2014-04-22 -
冬天養生多喝豆漿可驅寒清腸
豆漿四大養生功效1富含維他命,讓你瘦得漂亮大豆中的維他命B2有助於維持皮膚和頭髮的健康,維他命E促進新陳代謝,可以讓你保持水當當!2具洗淨作用,使腸道順暢大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外,大...
2015-01-04 -
運動驅寒-瑜伽暖身法
運動適量不宜多出汗 女性通常好靜少動,血液迴圈較慢,這也加劇了冬天手腳冰涼的現象。建議平常久坐或工作中長時間站立的女性,應當有意識地讓自己多走動,多做手腳和腰部的局部運動,伸縮手指、手臂繞圈、...
2010-06-21 -
冬天吃火鍋的好處 吃它竟有禦寒暖胃的奇效
冬天吃火鍋的好處1好處一、禦寒暖胃冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服,不過大家擠擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋不僅可以對抗氣候的寒冷,還能互相給了抱團的力量,在桌子上增添大家的友誼。2好處二、營養吸收多大...
2015-11-26 -
豬腳薑醋的功效 它驅寒祛風的功效絕了
豬腳薑醋的功效,大部分人應該都不瞭解吧。豬腳薑醋是一道流傳已久的名菜,因為富含膠原蛋白,所以它特別適合女性朋友食用。想知道豬腳薑醋的正確做法以及豬腳的做法嗎?那就一起來看看吧。 豬腳薑醋一般是...
2016-03-16 -
宮寒惹來3種婦科病5招助你暖宮
宮寒是很多女性朋友都有的煩惱。不要小看一個“寒字,宮寒不僅讓女性受孕率下降,還會讓女性惹上煩心的婦科疾病。為何冬季容易宮寒?“子宮寒,百病生;子宮暖,氣色佳中醫認為月經不調、不孕不育、痛經閉經等婦科...
2016-12-06 -
宮寒女人不能不知道的暖宮食物
雖然現在炎炎夏日,但是很多的女性朋友還是在忍受著宮寒的困擾,女性朋友出現宮寒之後會給我們的身體帶來比較大的傷害,所以我們需要積極的進行調理,那麼宮寒女人吃什麼比較好呢?下面我們就一起盤點一下那些暖...
2016-06-07 -
冬季吃什麼好 驅寒的十五種食物
冬季吃什麼好呢?我們都知道冬季很寒冷,那麼,大家知道冬季吃什麼好呢,有哪些食物可以幫助驅寒呢?一起和小編來看看冬季吃什麼好的驅寒的15種食物推薦吧! 冬季宜吃的十五種食物 1、狗肉 狗肉裡含有大量...
2017-03-05 -
暖宮妙招讓女人遠離宮寒
現代社會人們越來越注重養生了,不過男人跟女人是有區別的。比如說女性每個月都會來一次例假,而女人在經期間會出現很多的不適,比如說腹痛、腰酸、失眠等等。這可能跟女性宮寒有關,中醫認為體寒是萬病的根源。...
2015-11-03