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茴香暖胃散寒 胃寒者適量食用茴香暖胃殺菌
一提到茴香，人們多會想到那種一粒粒的調料品，燉魚、烤肉、去腥臭味總是少不了它。然而，它的莖葉部分也有許多功效，特別是腸胃偏寒的人更應多吃。 茴香含有豐富的維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素以及纖維素...
2012-04-05 -
7個症狀幫你判斷體內寒氣
俗話說：“十病九寒”，又有“百病寒為先”之說，可見寒邪影響人體健康之甚。 如何判斷體內是否有寒呢？ 1、經常虛弱，容易疲勞。 2、手腳冰涼，怕冷。 3、容易腹瀉，喜歡熱。 4、月經總...
2016-08-12 -
飲食+運動 驅走寶寶體內寒氣
【飲食篇】合理選擇抗寒食品 儘管孩子能自行調節體溫平衡，當體內缺少無機鹽時也容易怕冷，因此，家長要多給寶寶吃一些含無機鹽多的食品，如土豆、山芋、山藥、胡蘿蔔、大白菜、青菜、白蘿蔔等。而由於寶...
2011-11-24 -
生薑解表散寒 晨起吃薑有效防治手腳冰涼
手腳冰涼 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=275 height=3...
2012-01-11 -
祛風散寒治好7歲患兒哮喘
豆豆今年7歲了，自3歲起確診哮喘，每年冬天都成了最怕的季節，不管再怎麼預防都不能倖免。上個月媽媽看豆豆病情控制還可以，決定帶他回老家看看，一陣舟車勞頓，豆豆受風了，哮喘再一次發作。經過7天的西醫治...
2013-03-07 -
榴槤活血散寒可緩解痛經
榴槤氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼...
2016-11-23 -
冬季掃掉體內寒氣的六大招
寒氣入體不僅會讓你渾身發冷，更會加劇體內血液迴圈不暢的狀況，導致身材走樣，如何做到輕鬆掃除體內寒氣? 不喝任何冷飲 冬日寒氣很易入體，因此記得不要喝任何冰飲料或者未經加熱的飲料。如果條件允許...
2013-01-11 -
常吃榴槤活血散寒緩解痛經
榴槤氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用：它還能改善腹部寒涼...
2016-11-23 -
羌活祛風散寒治頭痛
1、散外感風寒 羌活辛溫，“雄而善散，可發表邪”(《雷公炮製藥性解》)，其發表之力較強，主散太陽經風邪及寒濕之邪，《本經逢源》稱之為“非時感冒之仙藥”，宜於風寒夾濕之感冒，代表方如九味羌活湯。羌...
2009-08-19 -
中藥浴足散寒補氣緩解痛經症狀
所有適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。不過專家提醒，中醫講究辨證論治，中藥泡腳治痛經，對證選用才有效。女性月經期間一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息。不妨...
2016-11-16 -
寒氣來襲 飲食運動來養生
這兩天北方大部分地區又要迎來新的一輪降溫天氣，寒氣來襲，我們該如何禦寒呢？就為大家帶來了抗寒食物，以及簡單的運動，兩者相結合可以起到很好的保健功效哦。 一、飲食養生 1、水果 新鮮的、罐裝的(非糖...
2013-02-13 -
寒氣逼人 學會防寒保暖
寒冬來襲，女士們美麗“凍”人，如果不做好防寒保暖工作，容易受到疾病的侵害，特別是一些體質較弱的人，冬季容易出現手腳冰冷的情況，因此，防寒保暖是冬季養生的首要工作。 添衣巧防病 肺、心臟、脾胃等...
2012-12-29 -
散寒活絡丸的說明書
【藥品名稱】 通用名稱：散寒活絡丸 中文拼音：SanHan HuoLuoWan 劑型：丸劑。 【成 份】烏梢蛇、土鼈蟲、地龍、獨活、羌活、荊芥、制川烏、制草烏、威靈仙、防風、香附(醋制)...
2012-11-15 -
體寒易致氣血運行慢 如何去除寒氣？
女性本就體質偏寒，一定不要為了美麗忽視身體健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的，一旦受寒，就會影響血液的回流，導致氣血運行減慢，手腳冰涼，長此以往，就會造成腿部肥胖。女性在例假期間還會感覺血塊凝結...
2012-12-17 -
秋末養生 中藥熏浴滋陰散寒
隨著寒露節氣的到來，秋天也開始進入尾聲，空氣中的陣陣寒意仿佛帶來了冬季的資訊。此時人們的養生保健活動也應順應氣候的變化而做出調整。 秋季以肺為主髒。肺主皮毛，若肺之津液為求燥之邪所傷，則可致皮膚...
2012-10-26 -
冬季養生提防寒氣侵襲 避免溫差致病
寒冷的冬季是心腦血管病和呼吸道疾病感染的高發期。據統計，寒冬季節，尤其是忽冷忽熱天氣多變時，心臟病突發事件要比氣候溫和的季節高出2－3倍。所以，心臟病患者在寒冷季節除了定期看醫生，按醫囑打針服藥外...
2012-01-31 -
熱水坐浴法 治療便秘去寒氣
便秘是現代人普遍的困擾，作息不規律，飲食太油膩，嚴重缺乏運動等原因，導致便秘很難治癒。便秘對身體害處非常多，除了能感覺到的口臭，小腹脹，還有對器官察覺不到的慢性損害和對情緒的影響。 熱水坐浴的方...
2012-07-12 -
女人如何去除身體裡的寒氣？
1、從腳做起。 俗話說：寒從腳起，進入寒冷的秋冬季節，我們格外要照顧好我們的腳，進行腳部的保暖禦寒。所以每天堅持用熱水泡腳15-20分鐘，並對腳底進行適當的按摩，特別是湧泉穴，可以加快血液迴圈...
2010-11-26 -
體內寒氣重怎麼辦
身體是革命的本錢，有的人身體看起來非常虛弱，經常感冒發燒，而有的人看起來似乎非常強健，從來不活很少感冒，食欲也很強，事實上，體質的強弱並不是根據感冒次數來界定的，比如，有的身體寒氣太重的人，的確是...
2013-01-01 -
如何去除身體裡的寒氣？
中醫講究陰陽平衡，一個人只有陰陽怪平衡了，身體才會是最健康的，而生活中很多人都會有體內有寒氣的問題，而一個人如果體內有寒氣的話，身體就會出現很多的疾病，最直接的表現就是體弱多病，百病纏身，容易...
2014-03-05
