-
護好5個穴位讓寒氣濕氣不近身
保護好5個穴位抵禦濕寒 1、湧泉穴 湧泉穴位於腳底，大家都知道按摩湧泉穴可以起到保健身體的作用，但同時湧泉穴也非常容易被寒濕入侵。當寒濕之氣從湧泉穴進入的時候，我們的膝關節會感到酸痛，特別是關節炎...
2017-08-09 -
體內寒氣重怎麼調理呢？
體內寒氣重，對身體健康會造成不良的影響以及危害，因此要講究正確的調理方法，平時建議多做一些有氧的運動，比如慢跑跳繩等，這些都是比較合適的，而且要注重保暖，保持充足的休息睡眠。 1、 每天...
2017-08-22 -
體寒氣血不足怎麼辦？
體寒氣血不足是女性朋友的一種常見體質表現，如果不及時調理未生育的女性朋友可能會患上不孕不育症，後果極其嚴重。專家建議，體寒氣血不足的人可以適當增加體育鍛煉、少吃生冷的寒性食物、多注意保暖、用熱水泡...
2017-08-22 -
怎麼去除體內寒氣有效？
祛除體內的寒氣方法的選擇很重要，通過一些按摩的方式是比較有效的，利如按摩肚臍部位或者是在耳朵部位進行按摩可以疏通經絡，祛除體內寒氣，也可以多進行泡腳。 1、按摩肚臍。 這是一種古老的...
2017-08-22 -
溫中散寒愈喉痹
喉痹病名最早見於帛書《五十二病方》。《素問·厥論篇》 “手陽明少陽厥逆，發喉痹，嗌腫。”據其症狀，臨床可分為急喉痹和慢喉痹，參考現代醫學病名，類似於今之急、慢性咽喉炎，治療多以清熱解毒、滋陰潤燥為...
2017-09-21 -
濕氣和寒氣的區別有什麼呢?
濕氣和寒氣其實會讓許多朋友產生混淆的情況，寒氣在中醫裡面是被認為陰邪的，寒氣會對身體的陽氣造成一定的損害。濕氣是長期沒有運動，體內的汗液很少排除，這樣就會有部分垃圾和毒素沒有及時的排除，而產生的不...
2017-12-19 -
桂花——溫胃散寒
中醫上認為，桂花有很好的藥用價值。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，用來煎湯、泡茶或浸酒服用，有溫中散寒、化痰散瘀、暖胃止痛的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、經閉腹痛、痔瘡、痢疾等有一定的功效。 秋冬天氣轉...
2016-01-21 -
椒附燉豬肚能緩解痛經 推薦五種溫經散寒食譜
對於女性朋友來說，其在經期到來之時難免會出現痛經的症狀，此時，如何對痛經的症狀進行緩解，就成為大家十分關心的話題，通常來講，許多女性會在統計出現後才去食物調理的方法進行，而椒附燉豬肚就是可以選擇的緩...
2016-04-28 -
怎樣去除體內寒氣 中醫艾灸祛除女性寒氣
引起女性體寒症的原因有很多。有些天生是寒性休質，有些則與生活習慣及飲食相關。正所謂寒從腳走，初春溫氣還忽冷忽熱，對於穿著單薄的女性更易受寒氣侵襲；其次，常吃一些寒性食物及海鮮等，也是引起體寒的因素之...
2016-04-28 -
體寒怎麼調理 冬季11個調理方趕走寒氣症
“寒症”就是“身體畏寒、手腳冰涼吧”？很多人都會這樣隨意地下結論。但其實，寒症有不同的類型，不同類型所表現的出來的症狀也各不相同。寒是百病之源，它會在不知不覺中破壞你的身體組織，從而影響你的免疫力、...
2016-04-28 -
女人體寒 女性去除身體裡寒氣的方法
自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的“神經末梢迴圈...
2016-04-28 -
怎樣補腎 身體4個“養心穴”可散寒補腎
身體自帶4個“養心穴”可散寒補腎，下面小編為你詳細介紹。身體是由若干個經絡組成的，身體有很多個穴位，如果我們經常按摩一些穴位還能夠起到治療疾病的作用。我們身體就自帶4個“養心穴”，不要小看它們，如果...
2016-04-28 -
怎麼補腎 冬季巧按三個穴位散寒補腎
冬季按摩巧按三個穴位可散寒補腎，下面小編為你詳細介紹。天氣漸漸轉涼，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散...
2016-04-28 -
冬季養生防寒 冬季時節如何去除體內寒氣呢
冬季將要來臨，這正是寒氣侵入身體之時，容易出現手腳冰涼、感冒發燒等情況，中醫認為，此時，人的陽氣也要潛藏於內，冬季養生提倡“保持陽氣”“養腎防寒”。那麼冬季時節該如何除去體內寒氣呢？ 關於除去寒氣...
2016-04-28 -
排毒方法 小腹最易招寒氣每天揉腹滋陰培陽
春季是萬物復蘇的季節，更是養生的好時機。中醫專家指出，春季養生重在平衡人體氣血。另外，春季也是病菌復蘇的季節，因此人們還要注意防病。按摩小腹可調氣血，排毒養生。 每週拍腹排毒 在肚臍兩邊脂肪最豐厚的...
2016-04-28 -
寒氣重怎麼辦 艾灸能祛除女性體內寒氣
寒性體質的女性很多，像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現，宮寒嚴重的甚至會引起不孕。那麼我們該如何祛除女性體內的寒氣呢？小編推薦艾灸法。 現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高...
2016-04-29 -
怎樣去除體內寒氣 艾灸拯救女性寒性體質
寒性體質的女性很多，像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現，宮寒嚴重的甚至會引起不孕。 現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作，身體負擔增加，再加上不規律的生活飲食還有穿衣...
2016-04-29 -
艾葉生薑煨雞蛋可止血散寒 怎麼製作好
對於崇尚養生生活方式的人來說，在飲食中來選擇和搭配合適的食譜調理身體的方式，無疑是一種最安全的養生方法，而在各種有著特色功效的食譜中，艾葉生薑煨雞蛋就是一種能夠止血散寒的美食。 據分析，每百克雞...
2016-04-29 -
冬季進補 冬季吃什麼散寒？
冬季雖然不應吃過多寒涼食物，但也不宜吃過多燥熱品，而應多攝入滋陰膳食，如黑木耳、藕、芝麻等。寒涼體質的人冬季可以多喝粥，若在粳米粥中加點紅棗，效果會更好。如果不小心吃多了寒涼食物，該如何散寒呢？ 冬...
2016-04-29 -
肉桂的功效與作用 助陽散寒止痛的好藥材
肉桂是一種中藥材，它是有非常高的食用價值和藥用價值的。那麼你知道肉桂有哪些功效與作用嗎？肉桂適宜那些人吃，又有哪些人不適宜吃肉桂？一起來看看吧。 肉桂的功效與作用 1、肉桂治腎陽不足;命門火畏寒肢冷...
2016-04-29
