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瑜伽的好處 多練習瑜伽瘦身效果驚人
減肥的方法有很多，但是不正確的方法可能會損害自己的身體健康，而且副作用會很大，而運動減肥是非常好的選擇，其中減肥瑜伽深受大家的喜愛，並且效果非常棒。那麼接下來就讓我們一起隨著瑜伽視頻來看看吧! 多...
2017-03-05 -
常摸身體這個洞抗癌效果驚人
身體上的驚人抗病穴1截癌穴在足部的內側方向，位於舟骨關節下方凹陷處的0.5寸的位置，便是截癌穴了，這個穴位原名叫做——經外奇穴。大家看到這個名字，也應該知道這個穴位所代表的意思了吧!截在這裡預示截止...
2015-11-22 -
腹部減肥法竟有4個驚人好處
腹部減肥法竟有4個驚人好處 1、腹部減肥法減肥效果好 腹部減肥法通過對腹部的按揉，可以促進腹部的毛細血管的血液加速流動，血液流動加速之後就會使得更多的熱量和廢物被帶走，能夠促進廢物的排泄，也...
2016-05-27 -
倒掉的香菇水竟有這驚人神效
倒掉的香菇水竟有這驚人神效很多人在泡發完幹香菇後，會將水倒掉，這樣做其實很可惜。國家二級公共營養師舒蘭婷說，幹香菇在浸泡過程中，有些營養成分會溶于水中，如水溶性的B族維生素、多糖類物質(可增強免疫力...
2016-03-25 -
女人常吃這物美容抗癌效果驚人
常吃紫米的好處1紫米，在明代李時珍的《本草綱目》中便有記載。文曰：紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血，補血益氣、收宮滋陰、治療神經衰弱等功用。2紫米的功用眾多，而近期有專家指出，紫米含有低糖高纖成分...
2015-11-24 -
對大腿根做一件事功效驚人！
脾虛就拍拍大腿根部中醫認為，脾虛是指脾功能不足，常表現為胃口差、吃得少、食後腹脹、四肢無力、怕冷、大便稀溏等。《黃帝內經·靈樞》中說：“脾有邪，其氣留於兩髀(大腿根處)。現代人長時間久坐，會使全身氣...
2015-01-13 -
茶葉包敷眼帶來驚人效果 5招幫你擺脫黑眼圈
五大坊間傳聞妙招讓你祛除黑眼圈1茶葉包敷眼早上將泡完茶水的茶葉撈出來，用紗布包好，雙眼閉上後將紗布包輕敷眼部，15分鐘後摘掉。茶葉裡的茶多酚對黑眼圈有很好的淡化效果，還能明目，早上起來敷一下效果不錯...
2015-01-06 -
這些食物常吃抗癌效果很驚人！
這些食物常吃抗癌效果很驚人！1黑巧克力最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選？選擇純度65％...
2015-04-03 -
用這物煮茶喝防癌效果太驚人
用它煮茶喝防癌效果好1竹葉竹葉是很常見的一種食材，但是很多人只是看著綠綠的竹葉卻很少嘗過鮮，其實，利用竹葉煮茶喝還具有一定的藥用價值。那麼用竹葉煮茶喝有哪些養生功效呢?在竹葉中含有豐富的黃酮類化合物...
2016-06-14 -
男人喝酒竟有7大驚人好處！
男人喝酒有7大驚人好處1降低有害膽固醇營養學家和醫學家都曾對“法國悖論”迷惑不解：法國人明明吃那麼多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的概率卻那麼低。這到底是為什麼呢？後來，研究人員發現，“法國悖論”...
2015-03-26 -
吃花菜竟有六大驚人好處
常吃花菜的6大驚人好處1治療咳嗽兒童宜常吃花菜，可增強抵抗力、促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力。患有上呼吸道感染、咳嗽時，可將花菜搗爛絞汁，煮沸後加入適量蜂蜜攪勻，每次服用50至1...
2015-05-25 -
男女洗澡做這事效果驚人
長壽“熱冷浴”方法熱冷浴的方法簡單，即：每天就寢前用熱水洗澡，水的溫度以身體能夠忍受為限。洗好後就在熱水中“睡”15分鐘。出浴後照例出了一身大汗，過3～4分鐘後，再進入冷水盆或用冷水淋浴。熱冷浴必須...
2015-06-18 -
孕媽媽這麼做幾下竟有驚人的效果
你知道嗎?健康是女人享有寧靜生活、順利生產並擁有健康寶寶的基本因素。一個健康的女人比一個體質虛弱的女人更能經受住陣痛期和分娩期的高度緊張，並有較好的恢復能力。在印度，許多孕產婦都會學習、修煉系統的...
2016-06-22 -
這蟲子抗癌效果驚人！你敢吃嗎
這蟲子抗癌效果驚人豆蟲主要是以吃豆子葉、喝甘露為生的一種軟體動物，它含有高蛋白低脂肪，富含我們身體沒有辦法合成的氨基酸，可以驅寒養胃並且保障我們的身體健康。1豆蟲的功效豆蟲可以抵抗衰老，增長我們身體...
2016-05-13 -
男人結婚後7年的驚人變化
男人結婚後7年的驚人變化結婚第一年 我們甜蜜恩愛，如膠似漆，見別的夫妻打架吵嘴摔東西竟然還能過下去，覺得不可思議，覺得那種吵鬧日子離我們很遙遠。 結婚第二年 我們開始吵架。吵架時我摔壞一隻精緻昂貴的...
2014-12-25 -
炸花生米加一物竟好吃驚人
炸出爆香酥脆的花生米秘訣想要炸出香脆可口的花生米的秘訣就是用二鍋頭泡一下!被震了一下吧?哈哈，當初主婦也是嚇一跳，一想這進油鍋還不得炸崩了，而且還不得弄出股酒味花生米來?不過事實證明，沒有炸鍋，也沒...
2014-12-10 -
產後記憶力驚人是因它嗎
生活中，很多新媽媽都感到自己生完寶貝後記憶力減退，最主要的原因並不是因為生育的過程導致記憶力下降，而是因為新生命的誕生，讓新媽媽不自覺地把其他事情排在次要位置，把精力完全放在寶貝身上。忘也是生育後...
2015-06-02 -
用食醋泡腳的驚人好處
用食醋泡腳的好處在日常生活中的調味劑是必不可少的，比如說食鹽、食醋等，那您知道食醋還有什麼用處嗎?您有常識過泡腳用食醋做原材料嗎?您可以不妨的試試哦，一定會給您帶來非常多的意外哦。日常中經常服用食醋...
2014-11-06 -
11種零食添加劑含量驚人不要吃
你今天吃了多少添加劑？那些美味誘人的零食甜點背後，竟是無數添加劑合成的。食品添加劑不僅可以增色增香、防腐保鮮，還能讓食物變得美味可口。天天養生小編需要提醒你：下面這11種零食含添加劑數量驚人，長期...
2016-02-08 -
吃它去牙垢功效太驚人了
這些去牙垢的偏方實在太妙了1草莓5分鐘去牙垢材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。...
2015-04-03
